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　　春暖、夏暑、秋涼、冬寒，是一年四季氣候的變化，也是大自然賜予人類的多彩生活，寶寶幼小稚嫩的心靈和身軀也都會在這春夏秋冬的歷練中走向強壯和成熟。伴隨著冬季到來的是寒流，此時，應注意預防寶寶感冒的發生。

　　“感冒”是急性上呼吸道感染的俗稱，是寶寶最常見的疾病，冬春季節氣候驟變時發病率最高。該病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，如上呼吸道某一局部炎癥特別突出，即按該炎癥處命名，如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等。“上感”主要用于上呼吸道局部感染定位并不確切者。

　　【追根溯源】

　　引發感冒的90%以上病因為病毒，寶寶是易感人群，這是由呼吸系統的解剖生理特點與嬰幼兒時期寶寶易患呼吸道疾病密切相關決定的。

　　【感冒預防錦囊】

　　合理的日常飲食起居有助預防感冒。具體要求是飲食得當、冷熱均衡，最簡單的判斷標準是寶寶感到舒服愉快。

　　1.增加戶外活動時間

　　調查結果表明，常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少于戶外活動少的寶寶。

　　2.衣著適當，切勿驟增驟減

　　因為擔心寶寶凍著，就給寶寶穿戴過厚過多，結果常適得其反，更容易感冒。

　　3.吃好早餐

　　吃好早餐，體內產生足夠的熱量增加御寒能力。

　　4.飯前、吃東西前一定洗手

　　寶寶吃食物前，一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。

　　5.盡量保持室溫相對恒定

　　室內溫度變化大，將增加寶寶患感冒的機會。

　　6.著涼之后立即采取措施

　　寶寶著涼受寒之后，應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時喝些熱茶、熱湯或牛奶，如能喝姜湯則更好。

　　7.家里有人感冒立即隔離

　　不準病人與寶寶直接接觸，特別不能面對面坐著，更不能同床睡覺。

　　8.托兒所有人感冒時也應隔離

　　發現班上有寶寶感冒，就不要送寶寶入托、入園。

　　9.感冒多發或流行時少外出

　　感冒多發的季節，不要帶寶寶到公共場所，也不要去別人家串門，以防傳染。

　　【對癥治療4措施】

　　感冒多為病毒感染，有自限性、無特效藥物特點，一般3～5天，寶寶的機體便能清除病原體戰勝疾病。抗生素只有在醫生確認有應用指征時才能應用。對癥治療的具體措施有：

　　1.高熱可口服對乙酰氨基酚或布洛芬，配合溫水浴等物理降溫措施。

　　2.高熱驚厥者可予以鎮靜、止驚等處理。

　　3.咽痛含服咽喉片。

　　4.中成藥也有較好的效果。

　　【小貼士】疫苗接種在預防感冒中的作用

　　我國實施的嬰兒必須在1歲內完成的計劃免疫有4種疫苗，卡介苗、脊髓灰質炎三型混合疫苗、百日咳、白喉、破傷風類毒素混合制劑和麻疹減毒疫苗等，這些疫苗大多是通過呼吸道侵入人體的，可以說，這4種疫苗的普遍接種，大大降低了寶寶呼吸道感染的發病率。

　　流感疫苗屬于非計劃免疫的二類疫苗，接種后寶寶體內可產生針對所接種類型流感病毒的抗體，能減少寶寶被病毒侵襲感染的幾率，起到一定的防感冒作用。

　　撰文/徐靈敏(鄭州大學第三附屬醫院兒內科主任醫師)

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