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　　這天晚上因為女兒女婿外出要參加一個重要的社交活動，小王去理發，我一個人帶著銘銘在家里玩。這時的天氣已經很熱了，而且由于上海已經進入梅雨季節，蚊子很多，我怕屋里亮燈招蚊子，準備將各個房間的燈關上，然后打開陽臺的窗戶通通風。這時銘銘緊緊地拉住我的手，一步不落地跟著我，有幾次他都踩在我的腳面上了。

　　“銘銘，別踩姥姥行不行？你差點絆姥姥一個跟頭！”我說著說著，就感覺到我的拖鞋后跟又被他踩住了，一抬腳，由于他緊貼著我還沒有收回腳來，我身子一歪，要不是及時扶著墻，他也隨著我一起跌倒了。

　　“哎呀！銘銘你怎么啦？怎么越說你不要踩我，你越踩我！跟這么緊干什么？姥姥也不走，這不是拉著你的手嘛！”我一邊說，一邊摸黑準備進我的房間。

　　“姥姥！怕！”銘銘哆哆嗦嗦地回答，我的房間由于面對淮海中路大街，可以飽覽夜上海的美景：遠處的高樓大廈都被五光十色的霓虹燈裝飾得漂亮非凡。璀璨燈火，浪漫奇幻，在黑夜中若隱若現猶如置身仙境一般。對面公寓樓頂露天游泳池上裝飾的各色燈光，透過窗戶將我的屋照得一會兒紅，一會兒白，剛變成藍色，霎時間又成了綠色，光彩奪目。

　　“怕？什么怕？我的屋多漂亮呀！照得五彩繽紛，真好看！”我笑呵呵地回答。

　　“姥姥！開燈！快開燈！拉上！”銘銘的祈求聲中帶著哭腔，我看見他用手指著窗簾。

　　“姥姥，銘銘怕——銘銘害怕——”只見銘銘指著外面射進屋里墻上忽明忽暗、光怪陸離的燈光，再加上我們兩個映在墻上的黑黑的、長長的身影，對于1歲半的銘銘更加重了他的恐懼。借著外面的光，我看見銘銘臉上表現出的緊張表情。我急忙關上門打開燈，拉上窗簾，只見銘銘睜大的眼睛里含著淚水，嘴微微張著，全身汗漬漬的。我打開了空調(我特別受不了這種悶熱的天氣)，然后蹲下來，拉著他的雙手，看著他說：“銘銘，你怕什么？有什么好害怕的！這不是有姥姥在身邊嘛！”說完，我把他抱在胸前一邊撫摸著他的頭，一邊安慰著他：“銘銘，不要害怕，那是燈光照的，什么都沒有！你看，姥姥打開燈拉上窗簾不就什么也沒有了嗎！再說，有姥姥在旁邊，銘銘就更不要害怕了。”

　　漸漸的銘銘在我的懷里平靜下來。于是我和銘銘開始玩配對游戲，銘銘顯得特別高興，似乎已經忘了剛才害怕的事情。于是我又給銘銘講鼴鼠的故事，我有意識地將小鼴鼠如何坐著火箭到了一個荒島，在荒島上由于海蟹的幫助又如何修好了火箭重新飛上天空的故事講給他聽。

　　“銘銘，你說鼴鼠坐火箭是不是一件很愉快的事情呀？火箭是不是很漂亮呀？要是在夜里，火箭發出耀眼的光芒小鼴鼠一定特別喜歡坐，銘銘是不是也喜歡看這樣的火箭呀？”因為銘銘看過《鼴鼠的故事》的光盤，所以他很熟悉這個故事和畫面，而且特別喜歡故事中熱心幫助別人，也不時制造一點小麻煩的小鼴鼠。

　　銘銘高興地點點頭。于是我抱著銘銘站在窗前，輕輕拉開窗簾一角，指著遠處的一座裝飾著霓虹燈的高樓，對銘銘說：“你看那座高樓亮著的彩色燈是不是像火箭一樣，說不定這就是鼴鼠喜歡坐的那種火箭呢！你看樓上的燈光一閃一閃的多像飛起來的火箭呀！你喜歡嗎？”

　　銘銘說：“喜歡！”

　　“這個火箭不可怕吧！所以銘銘就不用害怕，說不定小鼴鼠會坐著高樓上的火箭到我們家來呢！如果關上窗簾鼴鼠就找不到我們家了，對不對？”我看見銘銘點點頭，于是我趕緊說：“那我們就拉開窗簾看著那個火箭是不是來？”

　　“好的！”銘銘又點了點頭。

　　我和銘銘坐在床上看著窗外，不一會就看見銘銘打著哈欠，眼皮耷拉下來。“銘銘，你困了，我們睡覺去吧！明天我們再看。”我讓銘銘脫了衣服躺在了床上。

　　銘銘迷迷糊糊地說：“姥姥！不是火箭，是燈。”說完就睡著了。

　　恐懼是一種消極的情緒，是孩子出生后就具有的情緒反應，是一種原始的、本能的情緒。雖然恐懼是孩子在生長發育過程中必然存在的一種情緒，而且恐懼可以作為警戒信號使嬰幼兒逃離危險，使父母及時發現并幫助去除危害性事物，給予孩子適當的安撫和鼓勵。但是恐懼也是一種強效應的情緒，有很大的反應效能，對人的知覺、思維、和行動都有顯著的影響，在全部基本情緒中具有最強的壓抑作用。如果孩子長期處于恐懼情緒的體驗中，就會造成孩子精神極度緊張和壓抑，使得思維受到抑制、動作笨拙，活動受限、嚴重地影響了孩子認知的發展；如果長期、多次地生活在一個恐懼的環境中或者缺乏父母或親人的關懷和愛撫，就會促成孩子形成膽小、怯懦、退縮、逃避的個性。

　　孩子恐懼的發展需要經歷以下幾個階段：

　　1.本能的恐懼：是孩子一出生就有的情緒反應。這是一種本能、反射性的反應。當突然改變新生兒的姿勢或者聽到大的聲音時，新生兒立即雙臂外展，手指分開，上肢屈曲、內收做出擁抱狀，并伴有啼哭。這就是因為新生兒體位突然改變而引發的一種原始的、本能的恐懼情緒。

　　2.與感知和經驗相聯系的恐懼：約從4個月以后出現。例如孩子去醫院接種疫苗，經歷了被注射器扎的不愉快的體驗，造成孩子只要一看見注射器就產生恐懼而大哭，進而發展到一看見穿白大褂的人或者醫院就產生恐懼的情緒。這時嬰兒借助經驗，視覺逐漸對恐懼漸漸產生了主要作用。

　　3.怕生：隨著孩子認識水平的提高，以及記憶能力的增強，尤其是長久記憶的發展，孩子在6～8個月已經能夠區分熟悉或陌生的環境或人，開始對陌生人和陌生環境產生恐懼(認生)，尤其是八九個月到1歲，認生情緒發展到最高峰。對沒有見過的物體產生恐懼，開始產生深度的恐懼。

　　4.預測性恐懼：1歲半～2歲的孩子，隨著他想象、預測和推理的發展，或者所受到的文化和認知的影響，開始對黑暗、動物、鬼怪和想象中的怪物等產生恐懼。3歲以后對陌生恐懼逐漸下降，而由想象—認知引起的害怕則隨著年齡的增長而增加。對于嬰幼兒來說，母親或家人的離去，安全感消失，也會引起恐懼。

　　恐懼情緒是人類的一種基本情緒，在嬰幼兒生長發育過程中都會表現出以上各個階段對不同事物的恐懼情緒。但是我們發現，面對同一種陌生、新異的事物，有的孩子可能表現出強烈的恐懼，有的孩子卻會冷靜對待。其原因除了與先天氣質有關，更主要的是與后天的習得性有關。引起恐懼的原因很多：

　　1.天然線索

　　凡是強大的、新異的、變化大的事件都可以引起孩子的恐懼，如大的聲音、從高處降落、突然的變化、突然的接近、疼痛、孤獨等都是引起恐懼的天然線索。像對黑暗、動物、陌生人、陌生環境都是天然線索派生出來的。

　　2.文化—認知的影響

　　隨著孩子的想象力的發展，在孩子的頭腦中會出現想象中的妖魔鬼怪、幽靈、死亡，以及看到書籍或影視中恐怖的畫面、大人講的恐怖故事。或者由于宗教信仰而產生的對神靈的敬畏而引起的恐懼。

　　3.家長的原因

　　(1)過度保護，當孩子7～8個月的時候遇到陌生而不能肯定的情境時，他們往往從親人的面孔上尋找表情和動作的信息，然后決定他們的行動。如果家長表現出微笑、肯定和鼓勵的面部表情他們就會勇敢面對。如果親人為了限制孩子的活動而表現出緊張、恐懼、威嚇的面部表情和舉止時，孩子就會緊張、焦慮、畏縮不前。過度受保護的孩子因失去了體驗害怕和抵抗恐懼的機會，限制了孩子的認知發展，養成了膽小怯懦的個性。

　　(2)家長的簡單粗暴的教育。這種行為加重了孩子對恐懼情境的想象和認知加工，導致孩子自身增加更多的恐懼體驗，并被孩子自身放大和強化。當孩子出現膽小的跡象時，家長利用恐懼、威嚇的手段促使孩子服從他的命令，不但無助于克服膽小的行為，而且在孩子的情緒結構中含有過多的恐懼成分，這樣孩子就會養成回避新異事物的習慣性行為，他們安于現實環境，墨守成規，形成保守、內向的性格，造成孩子膽小怯懦的個性。

　　(3)家長的潛移默化。由于父母膽小，在日常生活中有意無意會把自己的膽怯表現出來，因此潛移默化地影響孩子也變得學會害怕、膽怯和畏縮。因為與這樣的父母在一起缺乏安全感，久之孩子也會對父母產生不信任感。

　　那么家長應該如何對待孩子早期出現的恐懼天然誘因呢？

　　(1)首先家長要清楚，嬰幼兒在生長發育的每個階段因天然誘因出現的恐懼是正常的，也是必然要經歷的一個過程。

　　與孩子建立安全的親子依戀關系，給予孩子最大的關愛，讓孩子獲得更多的快樂，有助于減輕和克服恐懼情緒。當孩子面對引發恐懼的誘因時，家長需要刻意地保護孩子，盡量減輕孩子恐懼的程度，為孩子提供安全的港灣；同時要做一個理智的家長，該放手時就放手，創造機會鼓勵和引導孩子去戰勝恐懼以獲得更多的成功的經驗，這樣孩子才能獲得自信、敢于進取、逐漸鑄造成堅強、勇敢的性格。

　　(2)當孩子出現膽小的傾向時，家長不能人為地加重孩子的恐懼感，如恐嚇孩子，給孩子講有恐怖情節的故事或看恐怖的影視節目。

　　因為幼兒時期的孩子存在著泛靈心理，他會把所有的事物都視為有生命和有意向的東西。他們很難區分現實與虛構，他們往往把看到的、聽到的書籍、影視作品、故事里的妖魔鬼怪的情節或形象與現實生活相混淆，又缺乏分析和判斷能力，認為現實生活中真的存在著妖魔鬼怪，甚至還會產生幻覺，從而產生不該有的恐懼心理。

　　(3)不同氣質的孩子對待新異事物或者新環境會有不同的表現。

　　容易型氣質的孩子很容易接受新環境和新事物，但是這樣的孩子往往面對危險情境不能警覺，因此需要家長要時刻提醒和適當地限制孩子。困難型氣質的孩子對待新事物、新環境往往采取回避的態度。這種態度的好處是遇到危險的情境能夠保護自己，而且不會主動去探索危險的事情；但缺點是難以接受新事物、新環境，保守而故步自封難以進步。對待這類的孩子需要家長極大的耐心和寬容給予幫助，決不能采取責怪和懲罰的態度，這樣反而更加重孩子消極的情緒甚至產生敵意的反抗情緒。遲緩型氣質的孩子對新事物、新環境和生活變化起初回避，在沒有壓力的情況下可以逐漸接受和適應。這類孩子隨著家長的不同撫愛和教育逐漸發生分化。如果家長強迫孩子去適應新環境或新事物，會加重孩子的逃避行為，壓力越大，逃避越強；而且還會引起親子關系日益緊張，影響孩子心理多方面的發展。

　　俗話說，正人先正己，要想幫助孩子克服膽小、怯懦的心理，家長自己首先在遇到危險或不安定的因素后能夠做到臨危不懼、沉著應對才可以給孩子樹立戰勝恐懼的榜樣。

　　附：每個年齡段引發恐懼的誘因

　　4個月內：主要是聽覺、膚覺、肌體覺刺激引的，如突然高聲、突然改變身體姿勢。

　　4個月以后：對不愉快的經驗刺激產生恐懼，如打針，甚至對醫生、白大褂、醫院等產生恐懼。

　　6～12個月：6～8個月對陌生人和陌生環境產生警覺；八九個月以后的孩子會對陌生人、陌生環境、深度(高處)產生恐懼。

　　1歲：對突然大聲音、陌生事物、媽媽離去(分離焦慮)產生恐懼，1歲半以后開始對想象中的怪物產生恐懼。

　　2歲：聽到某些聲音，如噪聲、雷鳴聲、某些動物的吼聲，看到某些事物，如高樓、汽車駛近、黑暗，怕關燈、怕在黑屋里獨處、對書籍、影視作品中的恐懼畫面產生恐懼。

　　3歲：對陌生事物恐懼減輕，但仍對黑暗、獨睡、動物、夜間家長外出恐懼。

　　4歲：除了3歲時懼怕的事物，對死亡、聽覺事物害怕，如警報聲。

　　5歲：已經不太害怕動物，但是懼怕受傷和跌倒、黑暗、雷電交加的夜晚、警報聲。

　　6歲：對聲音、黑暗、孤獨、妖魔鬼怪等懼怕。

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