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　　讀者夏小姐：我一直對(duì)牛奶過(guò)敏，雖然癥狀不太嚴(yán)重，但少喝點(diǎn)也會(huì)輕微腹瀉。懷孕后朋友都勸我少喝些牛奶來(lái)補(bǔ)鈣，我也不知道該不該喝。我想咨詢專家，懷孕后，孕婦真的要對(duì)過(guò)敏食物完全隔離嗎？

　　國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師、營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)專業(yè)碩士谷傳玲：研究表明，孕婦暴露于過(guò)敏原，會(huì)增加胎兒過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。另外可以透過(guò)胎盤的屏障的一些過(guò)敏原可能對(duì)胎兒發(fā)育造成不良影響，因此建議孕期對(duì)過(guò)敏食物敬而遠(yuǎn)之。如果已知對(duì)某種食品過(guò)敏，可以選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值類似的其它食品，假如對(duì)牛奶過(guò)敏，無(wú)法通過(guò)奶獲得鈣，可以選擇鈣含量豐富的豆皮、芝麻醬等，總之要尋找替代品，做到食物多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡。一旦過(guò)敏，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否用藥，如何用藥，避免過(guò)敏反應(yīng)嚴(yán)重，影響胎兒健康甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。沈陽(yáng)晚報(bào)、沈陽(yáng)網(wǎng)記者 王禹哲

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