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　　某某塑料水杯查出了雙酚A，一次性紙杯含有熒光劑增白劑，不銹鋼水杯中重金屬超標(biāo)……這類報道還真讓人擔(dān)憂！的確，水杯與衛(wèi)生相關(guān)，于健康相連，對孕婦來說更是如此。當(dāng)今市場上的杯子琳瑯滿目，如玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不銹鋼杯、一次性紙杯、功能杯等等。如何選用安全、健康的水杯，對孕媽媽及腹中寶寶都非常重要。

　　6種常用杯子的優(yōu)缺點 

　　1.玻璃杯——最安全、最健康

　　優(yōu)點：因為是由無機(jī)硅酸鹽類燒結(jié)而成，不含有機(jī)化學(xué)物質(zhì)，用以喝水、飲料都不必?fù)?dān)心有害物質(zhì)被喝進(jìn)肚里。另外，表面光滑清洗容易，細(xì)菌和污垢不易滋生。

　　缺點：易碎，保暖差；玻璃導(dǎo)熱性強，不慎易燙燒手；次品杯子倒入開水可能爆裂。

　　建議：孕婦首選玻璃杯。使用前可先以鹽水煮一下，這樣杯子不易碎。最好選用無色透明的，不用有色玻璃杯，也盡量少用杯身細(xì)長的，以免歪倒致人受傷。

　　2.陶瓷杯—安全性能高

　　優(yōu)點：顏色鮮艷、漂亮，造型多樣，材質(zhì)也較安全，裝冷熱水皆可，且耐高溫，保溫效果較好。

　　缺點：通常涂有釉層，盛開水或酸、堿性飲料時，釉中的鋁或其他重金屬元素易溶入液體。

　　潛在危害：攝入的鋁過多，會在大腦、肝、腎等器官蓄積，造成多方面損害。孕婦攝入過量鋁，有可能傷害自己和孩子的智力。  

　　建議：選用無彩釉陶瓷杯，尤其內(nèi)壁要無色，帶釉宜選“釉下彩”(先上彩后上釉)，這種杯相對安全。紫砂杯(壺)也不錯，但一定要選用正規(guī)材質(zhì)制作的。

　　3.搪瓷杯——比較安全

　　優(yōu)點：杯子為金屬里子，外涂釉層燒制而成。杯子耐磨、耐熱、不易摔壞，通常也較安全。

　　缺點：釉層由硅酸鈉與金屬鹽組成，含鉛較多，且含鉍、鉬、鎘等有毒金屬。貯存咖啡、柑橘類酸性飲料時，金屬易溶出。 

　　潛在危害：長期使用有增加慢性鉛中毒風(fēng)險。鎘、鉬等重金屬會影響新陳代謝，嚴(yán)重者可致癌。對孕婦而言，重金屬會通過胎盤滲透，引起胎兒早產(chǎn)或畸形。

　　建議：孕婦少用。即使用的話，也不要用杯子裝碳酸飲料、咖啡、柑橘汁、檸檬汁等。另外，搪瓷杯內(nèi)壁劃痕多或掉瓷后，不宜作為水杯用。

　　4.不銹鋼杯——相對較安全

　　優(yōu)點：美觀，耐用耐銹蝕，不怕摔。

　　缺點：杯子含金屬鉻、鎳、鎘等元素，如屬劣質(zhì)材料生產(chǎn)，其重金屬會嚴(yán)重超標(biāo)。長期使用，金屬元素可能累蓄人體而有害健康。

　　建議：不銹鋼性質(zhì)雖相對穩(wěn)定，一般條件不分解出有害物質(zhì)。但孕婦仍不宜長期當(dāng)水杯用，更不要用此裝酸性或高鹽飲料。

　　5.塑料杯——安全性較差

　　優(yōu)點：造型美觀，顏色鮮艷，易摔，攜帶方便。

　　缺點：屬高分子化學(xué)材料制成，杯中常加增塑劑、穩(wěn)定劑等。裝開水時，杯中的化學(xué)物質(zhì)易分解出毒物。塑料杯壁、底部易隱藏污物，清洗不凈易滋生細(xì)菌。 

　　潛在危害：遇高溫、酸性飲料都可能溶出有害物質(zhì)，即使是極微量，對健康都危害極大，如PC材料杯，遇熱容易釋放“雙酚A”，這種“類似激素”的成分對胎兒神經(jīng)、生殖系統(tǒng)都十分有害。最近，美國華盛頓州立大學(xué)一項實驗研究證明：雙酚A不僅影響胎兒，若胎兒是個女嬰，還會導(dǎo)致女嬰卵子發(fā)育不正常，這直接影響女嬰成年后她所生的后代。另外，塑料杯大多含增塑劑(鄰苯二甲酸酯)，增塑劑會干擾孕婦的內(nèi)分泌，直接會影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還可能引起胎兒畸形。

　　建議：孕婦盡量少用，更不要長期用。臨時使用，可喝冷水或溫開水，切忌裝開水。

　　6.一次性紙杯——安全性最差

　　優(yōu)點：方便，使用后免得清洗。

　　缺點：紙杯被認(rèn)為是“最不衛(wèi)生”的東西，受潮易生細(xì)菌；不少紙杯子含熒光增白劑、油墨、石蠟等，均對健康有害。杯底過軟或滲水，易燙傷手。

　　潛在危害：紙杯中熒光增白劑、油墨、苯等都有致癌風(fēng)險，苯類可能致胎兒畸形。石蠟在40℃左右會融化，而蠟含致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴。研究發(fā)現(xiàn)，一次性紙杯中還含類似雌激素的“雙酚A”，這種物質(zhì)可誘發(fā)腺疾病和某些癌癥，還會影響新生兒發(fā)育，尤其對雌性后代的生殖系統(tǒng)危害極大。

　　建議：孕婦盡量不用。不能喝開水，因紙杯遇熱會溶出或揮發(fā)出有害物質(zhì)。如果使用，應(yīng)先倒入溫水兩三分鐘，讓有害物質(zhì)充分揮發(fā)后，再盛水喝。

　　小貼士  當(dāng)心，紙杯比塑料杯“毒”30倍

　　雙酚A是一種類似于雌性激素物質(zhì)，塑料容器常含雙酚A。一項最新研究令人吃驚：一次性紙杯中也發(fā)現(xiàn)含很高的雙酚A。南京醫(yī)科大學(xué)胡琴教授曾作過對比研究，通過對一次性紙杯、一次性塑料杯、一次性飯盒雙酚A含量的測定，結(jié)果表明，一次性紙杯的雙酚A濃度是最高的，是一次性塑料杯的近30倍，這個結(jié)果也令胡教授感到吃驚。隨后的實驗中，她把含0.0855ng/ml雙酚A的自來水倒進(jìn)了一次性紙杯中，稍等片刻后，杯中自來水的雙酚A的含量上升至3.12ng/ml，足足高出了36倍。研究者分析認(rèn)為，產(chǎn)品加工工序越多，雙酚A的含量就會越高，而一次性紙杯的加工工序也是最多的。

　　如何判斷杯子是否安全？

　　要想判別杯字的優(yōu)劣、安全，孕媽們可從其材料、形狀、顏色、廠家信譽度等方面考慮。

　　玻璃杯

　　1.透明純凈  宜選無色透明、無雜質(zhì)，且表面光滑的杯子。如杯子發(fā)現(xiàn)有紋、氣泡、砂的，屬燒制不過關(guān)，不宜選用。不用有色杯，這類玻璃不穩(wěn)定，遇開水易分解有害物質(zhì)。

　　2.厚度一致  可對光觀察，如發(fā)現(xiàn)杯子各處透明度相同，渾然一體，可選用。相對則不宜則不選，否則遇熱易開裂。杯體薄、底過厚的杯子也最好不買。

　　3.聽聲音觀外型  好杯子用手指輕彈杯體，有清脆悅耳的聲音。如聲音不清脆，杯子的材質(zhì)可能不純。正品杯的表面應(yīng)光滑、規(guī)整，如外形不正，如不夠圓，則可能質(zhì)量不佳。

　　陶瓷杯

　　陶瓷杯有以下特點的，一般質(zhì)量好、安全，反之則可能質(zhì)量和安全性較差。

　　1.釉面光滑，色澤均勻。

　　2.杯口肉眼看不出變形，杯把正直，特別連接杯體的地方不能有縮釉現(xiàn)象。

　　3.表面無針孔、沒鐵屎或其他瑕疵，杯底的釉平整，無粘板現(xiàn)象。

　　4.一般越薄質(zhì)量越好，過于厚重則質(zhì)量較差。

　　塑料杯 

　　1.選用外包裝上標(biāo)有QS標(biāo)志和編號、生產(chǎn)廠家、地址等信息的杯子。最好到正規(guī)商場或超市選購。

　　2.是否透明、純凈、表面光滑，劣質(zhì)塑料杯顯得不干凈，杯壁或有發(fā)粘發(fā)澀。

　　3.杯子應(yīng)無氣味，有刺鼻氣味，或盛水后也能聞出，這種杯子不用為好。如灌熱水后，瓶子變形，出現(xiàn)異味的，更不能用。

　　4.深色塑料杯有可能含再生塑料，或工業(yè)級原料中的有害雜質(zhì)，不宜選用。彩色杯不要用于水杯。

　　選擇塑料杯，識別標(biāo)識很重要

　　正規(guī)塑料容器(杯或瓶)的底部都有一個三角形，三角形中的數(shù)字(1～7)是指代該瓶子包含的成分，以及對健康的影響。只有杯底用數(shù)字“1、5、7”表示的，表明其材質(zhì)相對安全，可作飲水杯具，標(biāo)注其他數(shù)字標(biāo)識則不能。

　　數(shù)字1代表PET，即聚對苯二甲酸乙二醇酯。礦泉水瓶、碳酸飲料瓶都是用這種材質(zhì)做成的。飲料瓶不能再重復(fù)裝水喝，更不能裝熱水，否則易變形，還會溶出有害物質(zhì)。曾有報道：阿聯(lián)酋一12歲女孩，因為連續(xù)16個月使用同一個礦泉水瓶，最后患上了癌癥。所以，不能為節(jié)儉而重復(fù)飲料瓶。

　　數(shù)字5代表PP，即聚丙烯。微波爐餐盒、樂扣杯等都是采用這種材質(zhì)制成，可耐130℃高溫。優(yōu)良PP材料無毒，遇熱不變形。PP塑料雖標(biāo)明耐高溫、無毒。但現(xiàn)在對此一直有爭議，因為畢竟屬塑料制品，裝開水或酸性飲料，也可能溶出有害物質(zhì)。這類杯子孕媽媽還是少用為佳，更不宜長期用于喝開水。

　　數(shù)字7代表PC，即聚碳酸酯。常用于制造奶瓶、太空杯等，做水杯使用最廣泛。近年研究發(fā)現(xiàn)，PC中多少殘留有雙酚A，溫度愈高，釋放愈多，速度也愈快。因此，以PC制成的水杯不能盛熱水，不宜在陽光下照曬。杯子摔傷或破損，也不宜使用。

　　一次性紙杯

　　1.聞氣味。若紙杯散發(fā)出刺鼻油墨味，不宜購買或使用。

　　2.摸手感。感覺手感柔軟、在光照下能看雜質(zhì)，屬質(zhì)量低下的紙杯，最好不買不用。

　　3.看包裝。無正規(guī)企業(yè)名稱、地址、產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)日期等，無標(biāo)識或標(biāo)識不全，不宜購用。

　　4.透光照。光線下照射下發(fā)現(xiàn)杯身呈現(xiàn)藍(lán)色，可能含較多熒光增白劑，最好不用。

　　5.熱水試。倒入開水后，端起來如出現(xiàn)嚴(yán)重變形，甚至發(fā)出異味，千萬不可使用。

　　樂扣杯(PP)

　　為近年流行的帶扣蓋的塑料杯，在選擇時應(yīng)考慮：

　　1.蓋子扣上，絕對不漏水，開蓋一聞也無異味。

　　2.樂扣的扣子扣住時，會發(fā)出啪啪的聲音，聲音比較清脆。

　　3.質(zhì)量好樂扣杯，扣子結(jié)合部位是一條直線，用手來回對折幾十次，不會有細(xì)碎裂紋。

　　4.選擇乳白色、比較潤滑的杯子。如過于透明，可能屬PC材料制作的。

　　5.商場促銷贈送的樂扣杯，加上無標(biāo)識的，最好不用于飲水。

　　磁化杯、能量杯——不用為妙

　　對這兩類杯的作用一直頗有爭議。研究表明，負(fù)極的磁化水才能改善人體生理功能，起到一定保健作用，而正極的磁化水則不宜多喝。現(xiàn)在市售的磁化杯大多是采用普通磁鐵，正負(fù)極不分。因此，其保健防病功能頗值懷疑。如果要使選用磁化杯，最好選擇單極磁片(負(fù)極)為原料制成的磁化杯。

　　至于“能量杯”，現(xiàn)在許多生產(chǎn)廠家并未對其進(jìn)行過相關(guān)的功效驗證，有的甚至夸大其保健功能，甚至妄稱能包治百病。其實，國家衛(wèi)生部早在2005年就發(fā)文公告：涉水產(chǎn)品不得宣稱任何保健功能。這種杯子既無合法認(rèn)證，其功能又缺乏科學(xué)依據(jù)。建議孕媽媽不用或慎用為好，因為這兩類杯子都并非孕婦所必須使用的。文/蒲昭和（中醫(yī)藥大學(xué)副研究員）(孕味官方博客)

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