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　　準媽媽在孕期不能只顧著肚子里的寶寶哦，準爸爸也不能忽視。要注意不要因為懷孕而影響了夫妻感情，下面小編來介紹孕期性愛要如何進行。

　　孕期如何安撫準爸爸

　　1、情感交流很重要孕期如何滿足丈夫的性需求。告訴丈夫你懷孕時的感覺，特別是在懷孕期間復雜的感覺，性渴望會變得有所不同，這再自然不過了。荷爾蒙的變化會導致118/" target"blank">一些女性性欲增強，也可能比 之從前，對性的興趣沒有以前濃厚，最重要的是提醒大家腹中成長的嬰兒是你們愛情的結晶，不要因一時的沖動留下永久的痛苦回憶，這樣更能讓丈夫諒解你的難 處。懷孕注意事項

　　2、多陪丈夫做點有益身心的活動。早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的壓抑，不為性生理需要感到煩惱。欣賞風景的同時也讓自己吸收新鮮空氣，排遣內心的孤獨或不安感，還可促進身 體的血液循環，增強腹部肌肉及骨盆肌肉和韌帶的力量，在分娩時順利生出寶貝。在家叫上丈夫一起做胎教，或一起看看電視節目打發時間。

　　3、適當采取邊緣性性接觸。親密不需要性交，通過摟抱、撫摸、親吻的方式達到丈夫性生理的滿足。還可以正確的幫丈夫自慰，這樣不會損害男性的生殖健康和性能力，相反，合 理、及時的性宣泄還可以使男性在生理和心理上獲得巨大滿足，從而更好地維系夫妻間的感情和性親密感。不過，一定要保證男性生殖器衛生，控制自慰頻率，以免 降低男性性交快感，從而影響生育后的性生活。

　　4、懷孕中期也可適度性交。懷孕中期，因為體內荷爾蒙的高分泌，性需求會提高，容易產生興奮，但事前孕婦及其丈夫要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器，做愛時動作要輕柔，

　　并采取盡可能減少孕婦負擔的性交體位，以女上位為主，避免壓住腹部，且丈夫不能插入太深，時間不能過長，以不超過10分鐘為度，性生活次數也要適當減少。 孕婦在性交后應立即排尿并洗凈外陰，以防引起上行性泌尿系統感染和宮腔內感染。

　　以上說到在懷孕中期可以適度性愛，那么，在孕期性生活中要注意什么呢？

　　孕期性生活的注意事項

　　1、當太太懷孕時，先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。

　　2、采用不同的觸摸方式，如撫摸太太的腹部，一起體驗胎動的喜悅。

　　3、享受性生活時，盡可能不要將身體的重量壓在太太的腹部和乳房上。

　　4、多利用枕頭讓太太舒服，同時盡可能與太太的身體曲線保持垂直。

　　5、享受性生活時，可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。

　　6、性交前的密切接觸階段，丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰唇，但不要將手指伸入陰道，以免損傷陰道，造成細菌感染。

　　7、孕期陰道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻雙方應清潔外陰，保持衛生。

　　8、體貼妻子懷孕時所產生的心理及身體的不舒服。

　　9、注意性交姿勢，防止腹部受壓，應避免的姿勢有：屈曲體位、騎乘體位和肘膝體位。

　　10、妊娠晚期性生活會造成胎膜早破，所以妊娠28—32周間，性生活次數應減少，強度減弱，姿勢以不壓迫 腹部位原則。

　　11、妊娠32周后則應禁止性生活。

　　12、關心體諒妻子，尊重妻子，嚴禁強行性交。

　　13、性交時間、強度要適當，動作要和緩，避免過強刺激；持續時間相應縮短(1－3分鐘)。

　　以上介紹了孕期如何保證夫妻關系，準媽媽快來試試吧。

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