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　　1.孕媽咪在此時期容易流產，必須特別注意。應避免搬運重物或做激烈運動，而且做家務與外出次數也應盡可能減少。不可過度勞累，應多休息，睡眠要充足，尤其要注意禁止性生活。

　　2.這段時間是胎兒腦部及內臟的重要形成時期，不可接受X光檢查，也不要隨意服藥，尤其要避免感冒。

　　3.煙和酒會給胎兒帶來不良影響，準爸爸注意不要在家吸煙。

　　4.如果家中有貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，以免感染血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。

　　5.要避免與患病毒感染的病人接觸，如風疹、水痘、單純皰疹等。

　　6.看電視應與電視機保持2－3米的距離，每次看電視時間不要超過兩小時。不要看恐怖片。

　　7.不可在強噪音場所久留，如果住宅周圍噪音大，要設法先離開一段時間。

　　8.能用天然氣或煤氣就不要使用微波爐。使用手機時千萬不要讓天線放在腹部。

　　9.注意清除水果和蔬菜上的農藥。不喝久沸的開水及熱水瓶中存留24小時以上的水。

　　10.室內經常要開窗通風，尤其是新裝修的房間，最好在4個月后再入住。

　　確認懷孕的方法

　　自我檢測：

　　在不完全確定自己是否懷孕的情況下，很多未孕媽咪會選擇在家里自己檢測是否懷孕。只要掌握了正確的方法，也是有相當的準確性的。懷孕初期會有如下癥狀：

　　1.月經停止來潮：月經過期1～2周尚未來潮者，應首先考慮是否妊娠。如果月經總是很有規(guī)律而突然沒有按時到來，最好在對以上征兆也有所發(fā)現時做一下懷孕測試。但如果月經不夠規(guī)律你沒有保持跟蹤你的周期，在月經來之前如果你發(fā)現有惡心、乳房脹痛及尿頻等癥狀，則很可能預示著你已經懷孕。

　　2.可出現食欲下降、挑食、厭油膩、惡心、嘔吐、腹脹、便秘、頭暈、乏力、嗜睡等早孕反應；重者可出現口干、皮膚干燥等脫水現象。懷孕后，在雌、孕激素的共同作用下，乳房增大，乳房脹痛、乳暈色素加深變黑。在孕早期由于子宮增大，在盆腔內壓迫膀胱，可出現尿頻現象。

　　如發(fā)現自己有懷孕的癥狀，可用早孕試紙進行檢測。在一般情況下，早早孕試紙檢測結果有兩種：將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如在試紙的對照區(qū)出現一條有色帶(有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍色)，表示未受孕，反之，如在檢測區(qū)出現明顯的雙色帶，則表示陽性，說明發(fā)生妊娠。這種檢測具有快速、方便、靈敏、特異性高的優(yōu)點，可避免與HCG有類似結構的其他糖蛋白激素引起交叉反應。但是，自測早早孕的婦女必須記住：早早孕試紙只能作為一種初篩檢查，一定要再到醫(yī)院確診。

　　醫(yī)院檢測：

　　1.尿妊娠試驗：懷孕后10天左右孕婦就會向尿中排泄一種絨毛膜促性激素，此時取尿液檢測，若為陽性者，即可診斷為妊娠，準確率達99%。

　　2.血HCG檢查：有些尿檢不出的，可通過血清HCG檢查，結合B超還可判斷是否宮外孕。

　　3.B超檢查：停經45天以上，B超可以見到子宮內有胚胎或早期胎心搏動。這是一種簡便易行的方法。懷孕5周后，用一個超聲探頭，在腹部檢查，從屏幕上可見到子宮里有幼小的胚胎囊，就表示懷孕了。(溫馨提示：懷孕早期，盡量少做B超)。

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