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　　產(chǎn)檢提示 需要確認(rèn)是懷孕并排除宮外孕，一般會(huì)進(jìn)行尿的檢驗(yàn)，以確定是否懷孕了，還可以通過超聲波檢查，觀察到子宮腔內(nèi)有胎囊和胎心搏動(dòng)。

　　疾病提示 孕2月對(duì)于胎寶貝來說是危險(xiǎn)時(shí)期，準(zhǔn)媽媽的一點(diǎn)小病小痛對(duì)胎寶貝來說可能都是天大的災(zāi)難，甚至?xí)H僅兩個(gè)月的生命。除了要預(yù)防先兆流產(chǎn)、唇腭裂和先天性風(fēng)疹綜合征，還要警惕感冒和腹痛。

　　護(hù)理提示 孕2月是胚胎發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)刻，這時(shí)胚胎對(duì)致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎。一定要禁止接觸X光及其他射線，也不要隨意服藥。

　　飲食提示 盡管在妊娠的第2個(gè)月因害喜而沒什么胃口，但為了寶貝的健康，準(zhǔn)媽媽的飲食應(yīng)注意膳食均衡與合理搭配。同時(shí)，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B、C、D、E)和葉酸豐富的食物，這樣才能使胎寶貝正常地生長、發(fā)育。

　　不喜歡吃動(dòng)物性蛋白的準(zhǔn)媽媽，不妨選擇豆制品、干果、花生醬及鮮豆等食物替代，換換口味。對(duì)于B族維生素的補(bǔ)充，則需要多攝入些全谷類食物。水果是很多微量元素的直接來源，在攝入時(shí)最好不偏愛某個(gè)單一水果，在應(yīng)季的水果中最好每種都多吃些。

　　由于準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)早孕反應(yīng)，會(huì)影響飲食的攝入，所以應(yīng)多吃些具有開胃健脾效果的食物，如蘋果、石榴、赤小豆、蛋、魚、白菜、冬瓜等。最后需要強(qiáng)調(diào)的是，平時(shí)要多喝水，這樣身體代謝的廢物可隨尿液及時(shí)排出體外。

　　運(yùn)動(dòng)提示 少到或不到人多的公共場所，避免患上傳染病。避免搬運(yùn)重物或做激烈運(yùn)動(dòng)，做家務(wù)和外出次數(shù)也應(yīng)盡可能減少。

　　保健提示 孕早期易流產(chǎn)，因此要禁止性生活。要多休息，睡眠要充足。

　　胎教提示 由于孕2月胎寶貝的聽覺器官已經(jīng)開始發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成，具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件。因此從這個(gè)月的月末開始，準(zhǔn)媽媽可以聽一些優(yōu)美、柔和的樂曲。每天1~2次，每次放5~10分鐘。不僅可以改善準(zhǔn)媽媽的情緒，也可以對(duì)胎寶貝的聽覺給以適應(yīng)性的刺激作用。

　　中醫(yī)教你食補(bǔ)

　　補(bǔ)腎安胎的黃芩燉腰花

　　食材：黃芩6克，中等大小豬腰1只，食鹽、姜、料酒適量。

　　制作方法：將豬腰切開去筋膜，洗去血水切花片，與黃芩共置湯煲內(nèi)，加少量水沒過腰花，加鹽、姜、料酒等調(diào)料，用中火燉蒸豬腰熟透。

　　用法： 每日一只，分兩次食用，5天為一個(gè)療程。也可加粳米煮成粥食。

　　功效：黃芩性寒味苦，有清熱去火、安胎止血的作用；豬腎性平味咸，有補(bǔ)腎之用，兩者同煮，有補(bǔ)腎止血的保胎作用。

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