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營(yíng)養(yǎng)飲食

孕中產(chǎn)后合理膳食慎防面癱

分類: 營(yíng)養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 08-13

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  妊娠中及產(chǎn)后本應(yīng)是其樂融融的時(shí)刻,但是近日門診中遇到的孕產(chǎn)婦面癱患者悄然增多。這固然是由于孕產(chǎn)婦本身氣血精氣不足,易感外邪,但不良生活習(xí)慣也能導(dǎo)致面癱的多發(fā)。這種疾病不僅會(huì)給患者造成身體痛苦,還會(huì)造成巨大的心理壓力,很多患者在治療過(guò)程中急于求成,效果稍不理想便放棄治療,其實(shí)面癱疾病急性期病情有進(jìn)展趨勢(shì),患者應(yīng)平和心態(tài),堅(jiān)持繼續(xù)治療,才能取得良好效果。

  注意前驅(qū)癥狀:耳后疼痛、面部不適等

  這里所說(shuō)的面癱就是通俗所稱的“掉線風(fēng)”,是以口眼歪斜為主要特點(diǎn),患者常常在睡覺醒來(lái)時(shí)發(fā)覺一側(cè)面部肌肉僵硬板滯,眼裂閉合不全而出現(xiàn)露睛流淚,鼻唇溝變淺,口角下垂、漱口漏水、吃飯頰齦間存食,不能皺眉、鼓腮、吹哨。

  常有人問我,我啥感覺沒有,咋就面癱了呢?其實(shí)這種疾病通常會(huì)有前驅(qū)癥狀出現(xiàn),有的患者會(huì)先出現(xiàn)耳后疼痛,還可出現(xiàn)吃飯乏味、一點(diǎn)兒聲響就覺得吵鬧刺耳等。如果發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀,患者要及時(shí)去醫(yī)院檢查,以免病情加重。

  不良生活習(xí)慣:過(guò)于保暖,飲食“肥甘厚味”

  孕產(chǎn)婦之所以好發(fā)面癱,一方面是由于其本身獨(dú)特的生理特點(diǎn),經(jīng)氣不足,易感外邪。另一方面是由于不良生活習(xí)慣的影響。常言道“產(chǎn)前多熱、產(chǎn)后多寒”,孕婦體溫本身就高于正常人,再加上家中溫度較高,孕婦難免會(huì)感覺燥熱,衣物穿得過(guò)少,或者外出時(shí),未注意室內(nèi)外溫差,受涼而發(fā)病。臨床上也可以見到有的產(chǎn)婦并沒有明顯感受風(fēng)寒史,但追問病史時(shí),常有長(zhǎng)期固定姿勢(shì)的哺乳史。加之家人擔(dān)心孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)缺乏,飲食中多高蛋白高脂肪食物,即中醫(yī)上所稱的“肥甘厚味”,亦可引邪致病。此外,有研究表明,情緒抑郁或者煩躁易怒,也可增加面癱的發(fā)生幾率。

  當(dāng)然,準(zhǔn)媽媽和新媽媽們不要過(guò)于焦慮,面癱像感冒一樣,是有一定自愈傾向的。注意做好保暖的同時(shí)莫忘適度通風(fēng),保持良好心態(tài),合理膳食,一旦出現(xiàn)面部不適或耳后疼痛等前驅(qū)癥狀馬上到正規(guī)醫(yī)院就診,就能取得良好的預(yù)防效果。

  治療方法選擇:孕婦針灸自有特色

  在治療方面,筆者認(rèn)為針灸可謂是治療本病安全有效的首選方法。不過(guò)孕產(chǎn)婦因?yàn)槠渖淼奶厥庑裕委熤杏凶约旱莫?dú)特之處。一般人治療原則以祛風(fēng)通絡(luò),疏調(diào)經(jīng)筋為主,孕產(chǎn)婦治療應(yīng)以補(bǔ)益氣血為主,兼顧祛風(fēng)通絡(luò)緩急。發(fā)病第一周,即急性期,面部穴位以淺刺為主,遠(yuǎn)端腧穴可適當(dāng)以瀉法重刺激。這里需要注意的是,由于遠(yuǎn)端配穴多根據(jù)“面口合谷收”而選用合谷穴,但此穴有活血通絡(luò)作用,故孕婦還是避免遠(yuǎn)端取穴,獨(dú)取頭面,不擾任督,始為萬(wàn)全。另外可配合在翳風(fēng)穴(在耳垂后,當(dāng)乳突與下頜骨之間凹陷)處施灸法,以局部溫?zé)崧杂屑t暈為度,這和西醫(yī)的理療方法有異曲同工之妙。此外,還可在足三里穴(外膝眼下三寸,脛骨外一橫指)處施灸以鼓舞氣血,助正驅(qū)邪。

  觀念調(diào)整保治療:“越治越重”是誤解

  臨床上,常常遇到患者抱怨針灸治療不僅沒有效果,還“越針越嚴(yán)重”,并因此放棄治療。

  其實(shí)這是一種誤解,面癱急性期時(shí),病情有進(jìn)展的趨勢(shì),無(wú)論哪種治療方法都不能立即抑制病情的進(jìn)展。針灸的作用并非逆轉(zhuǎn)病情發(fā)展,而是可以有效縮短病程,減少后遺癥。患者應(yīng)平和心態(tài),堅(jiān)持治療。此外,在治療過(guò)程中,患者外出時(shí)注意戴口罩、圍巾,避免再受風(fēng)寒。眼瞼閉合不全者,因不能瞬目閉眼使角膜暴露,易致感染,這種患者要注意外出時(shí)佩戴墨鏡或眼罩,或用眼藥水以預(yù)防感染,保護(hù)角膜。

  □北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 侯學(xué)思

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