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　　一轉眼，我來到挪威已9個月了，女兒伊伊也快15個月了。我經歷了獨自帶孩子，適應這里的生活，伊伊也經歷了斷奶、獨睡、爬、站、走、上幼兒園一系列的過程。在這當中，我發現了挪威人和中國人帶孩子的不同之處。

　　作為一個新手媽媽，我經歷了中國和挪威兩種不同的育兒觀念，現在和大家探討一下，希望能在幫助媽媽改變育兒觀念方面提供一些建議。

　　懷孕不是病

　　在歐洲人心目中，一對男女結婚了并不能算一個家，得有了孩子才是真正的家庭。很少有女性是因為擔心身材走樣不要孩子的，因為挪威人喜歡吃魚和蔬菜，而準媽媽不會因為懷孕猛吃猛補，也不會間斷原來喜歡的運動，自然不會過胖，生產一般都很順利，恢復也快。

　　而在國內女人一旦害喜，全家人驚動，外婆來做飯，奶奶來送餐，全家人像保護國寶一樣養出一個胖媽媽，媽媽長個三四十斤，孩子長個七八斤不少見。在挪威，沒有的事兒！外公外婆奶奶爺爺打打電話，關心一下就夠了，沒有什么特殊照顧，自己仍然去上班，平時一樣做家務勞動。

　　這里除了吃葉酸和鈣片，沒有其他特別要補充的。食物方面，為了孩子營養以及媽媽以后身材恢復，高蛋白少油少鹽少糖。運動，除了前3個月不要劇烈運動以防流產，6個月以后不要干重活以防早產，其他一切如常，每天走路開車，夏天游泳，跑步，騎車，冬天滑雪都照舊繼續。

　　生產像是迎接新生兒的家庭聚會

　　挪威醫療條件好，都是一個產婦一個產房，爸爸一定會在媽媽身邊陪伴，迎接孩子到來，很多爸爸會攝像拍照，剪臍帶。當然朋友、父母也可以一起來到產房，一起等到家庭新成員的到來。這樣的生產更像是一場家庭聚會，更表現了一個家庭的溫暖。

　　誰來帶孩子

　　1歲以前，挪威都是媽媽爸爸親手帶孩子，不會像國內由爺爺奶奶外公外婆或者保姆來帶。父母自己做主帶孩子，少人插手參言，也減少了意見分歧，增加了孩子對父母直接的信任感和直接交流的機會。

　　挪威人也不會請保姆，挪威是世界上物價最高的幾個國家之一，人工很貴，一般是100克朗(合人民幣130元)一小時計算，就算是公司總裁級別的人也不會請保姆帶孩子。

　　當然，挪威爸爸樂于幫忙，爸爸給孩子洗澡送孩子上學，買菜準備晚飯，陪孩子散步是“上了書”的家庭分工。

　　1歲以后，孩子就可以進去幼兒園，按規定一個老師照顧4個孩子。相比國內3歲才進幼兒園，這里的孩子可以更早融入集體，參與社交，獨立自理，父母也可以更早恢復原來的工作。

　　嬰兒硬件設備的配置

　　挪威一個人帶孩子沒人幫忙，一定要有很方便的硬件設備，車，尿布臺，餐椅，車用安全座椅……幾個大件雖然花錢不菲，但是物有所值。

　　比如防風雨避震的大童車，大概要5000克朗一輛，可以用到孩子3歲，可以讓孩子不論刮風下雨都出去散步，孩子哭鬧，媽媽也不可能一直抱著搖 晃，就推出去，在車里晃悠晃悠，呼吸一下新鮮空氣，孩子就睡了。媽媽也可以每天出去散步，鍛煉身體。還有輕便可以折疊的傘柄車，方便媽媽帶孩子一起出去旅 行，還有大輪子的運動車，方便爸爸邊跑步邊推孩子，雖然都是2000克朗以上，但是有了這些設備，父母不用改變太多他們原來的生活方式，可以帶著孩子做他 們原來喜歡的事情。齊腰高的尿布臺洗澡臺，大概1300克朗左右，不用彎腰，直接放水，方便媽媽站著給孩子洗澡換尿布。挪威設計的可以用到10歲的安全餐 椅，1200克朗一個，從7個月起，孩子會坐了就可以給孩子用，有10個臺階可以調整，安穩地坐著，方便孩子和父母一起用餐，學會自己吃食物。還有一樣非 常重要的東西-車用安全座椅，1700克朗左右，有了它，一個人也可以帶孩子出門，孩子呆在安全座椅里，安全又舒適，就不用像在國內得有人抱著孩子坐車。 如果大人抱著孩子，一旦出現緊急情況急剎車，抱孩子的成人的沖擊力都壓在孩子身上，是非常非常危險的。挪威規定，5歲以下孩子乘坐沒有嬰兒安全座椅的汽 車，罰款500克朗。

　　育兒顧問

　　在挪威，從孩子出生開始，健康站就會聯絡所有該區當月出生的孩子的媽媽成立“mamagroup”大家每周定期帶孩子一起聚會，喝咖啡吃午 飯，或者到家里做客，交流育嬰心得，比較孩子的發育進步，讓在家帶孩子的媽媽也覺得并不孤單，沒有與外界脫節，互相鼓勵，減少不必要的擔心，孩子也多了很 多同齡的朋友。

　　如果孩子生病，也可以及時聯系家庭醫生，安排就診。每個人都有固定的家庭醫生，方便醫生一直跟蹤了解每個人的健康情況。

　　培養孩子獨立從小開始

　　從小嬰兒開始就要培養孩子的心理獨立，不要什么都靠媽媽抱著哄著。比如，新生寶寶愛哭，如果吃飽了喝足了尿布也換了，挪威媽媽會覺得哭是有益的鍛煉，如果哭聲不對了，媽媽也會趕緊抱抱安撫的，但是不會像中國媽媽那樣搖晃哄睡。

　　孩子2個月開始獨睡一個房間，千萬不要讓孩子習慣和父母一起睡大床，那樣至少要睡到4歲，而且，因為父母打呼嚕，孩子夜啼，大家的睡眠質量都會 受到嚴重影響。分了房間睡，媽媽也不用老是因為孩子一響動就驚醒去看孩子，實際上，這樣也容易驚醒孩子。還有個好處就是爸爸媽媽的夜生活也可以盡早恢復原 來的樣子。

　　別把孩子當玩具，從3個月孩子會抬頭開始，不要老抱著孩子玩，讓她自己趴在羊毛毯或者游戲墊上玩，自己找玩具，多趴，有助于幫助孩子背部骨骼的發育，以后才會更好地爬或者走，而且，孩子會比較習慣自己玩，不纏大人。

　　6個月開始不喂夜奶，讓孩子一覺到天亮，因為，長時間連貫的睡眠才有助于腦部發育。雖然剛開始，孩子習慣了媽媽夜里來喂奶，夜里要醒會哭，如果 哭了媽媽還不來，就會鬧。但是，孩子夜里哭了，媽媽忍住不喂，讓她哭幾聲，一般一星期以后孩子也就習慣夜里不吃奶了。因為6個月的孩子，已經開始添加輔食 了，一般睡前喂飽了米糊，夜里要吃奶就只是心理需求而非生理需求了。

　　食物的變化循序漸進

　　堅持母乳喂養，增加孩子的安全感，母乳是孩子最好的食品，挪威的媽媽都是自己哺乳，而且盡量堅持到一歲。

　　8個月到1歲之間斷奶。到了要斷奶的時候，要考慮孩子的心理需要。斷奶前就得每周兩次讓孩子習慣奶瓶，開始斷奶是每周少喂一次母奶，讓爸爸喂一次奶瓶，這樣一個月內慢慢斷掉的。如果像國內那樣，硬餓孩子1天，孩子會受到很大的傷害的，得多給孩子一下時間和耐心。

　　一步一步，孩子的飲食向成年人過渡。奶不是孩子惟一的食物，從4個月開始，隨著月份添加不同的輔食，孩子的營養需要可以得到更大的滿足。從4個月到1歲半，超市都有不同月齡的兒童罐裝食物銷售。媽媽來不及自己做或者不知道怎么做，可以直接買來喂，非常方便。

　　有時間的媽媽會常常給孩子做輔食，4個月開始用勺子初嘗吃果泥蛋黃，喝果汁，6個月開始一定要開始添加輔食，米糊肝泥，8個月開始吃肉類，啃面 包，1歲以后食物可以加點兒鹽，到了一歲，孩子就不再是嬰兒，而是可以和大人同桌共餐的成員了，可以啃面包黃瓜番茄，拿著勺子自己慢慢學著吃面條米飯，自 己捧著杯子喝水。

　　發育快慢不是競賽

　　父母的心態要平和。國內有的父母喜歡看到孩子發育比別人快，認為那樣就好，其實別逼孩子，它有根據自己的身體發育條件來決定進步快慢，晚些都正常的。在身體條件還不不夠強壯時，去勉強達到那些早發育的標志，對孩子來講是很危險的。

　　挪威父母很驚訝一件事情，為了不用紙尿布，有的中國媽媽給1個月的孩子就把尿把便，這些都是過早要求孩子提高神經控制能力的，對孩子壓力很大，以后孩子還是會流尿的。而且，這樣也增加了父母洗尿布衣服的工作，帶孩子享受樂趣的時間也就越來越少。

　　其實比較了這么多，我覺得，放寬心享受孩子的樂趣，比操心孩子怎么長大更重要。有了孩子事情多是真的，但是平衡自己的心理，科學安排時間和細 節，找尋一下有效方便的育兒辦法，讓一些無謂的工作減少，留多些時間和孩子嬉戲交流，那才能提高生活質量。孩子的歡笑，才是我們得到的最實際的回報，最現 實的快樂，也是我們當初要孩子的初衷！ (阿利)

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