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　　疑問1：產后夫妻生活從何時開始？

　　From Dr.：一般來說，產后42天醫生子宮復舊情況良好可以恢復夫妻生活，但對于剖宮產的新媽咪來說恢復時間還應延長。在這之前，子宮內膜特別是胎盤附著處尚未完全修復。陰道粘膜非常薄，若發生性生活容易引起嚴重的產褥感染。

　　疑問2：產后夫妻生活有哪些注意點？

　　From Dr.：產后不宜過早恢復夫妻生活，這可能導致傷口裂傷、出血等情況。恢復夫妻生活時，動作應盡量輕柔，新爸爸要照顧新媽咪的感受，若發生出血現象，盡快到醫院檢查，避免不可挽回的情況發生。產后第一次夫妻生活，就要采取適當的避孕措施，以防止再次懷孕給產后生活帶去不便。

　　產后避孕全攻略

　　適當分床而睡

　　避孕效果 ★★★★★

　　優勢：不影響產后恢復和哺乳

　　適當分開睡可有效避免新媽咪再次懷孕。分開住期間讓寶寶和新媽咪可睡在一起，不但利于新媽咪子宮的恢復，也方便照顧新寶寶，哺乳也方便，是一舉兩得的方法哦。

　　工具避孕

　　避孕效果 ★★★★☆

　　優勢：不影響哺乳

　　由于新媽咪生殖器還沒有完全恢復，可采取工具避孕，也就是使用避孕套等避孕工具。使用避孕套避孕較其它避孕方法的副作用相對較小，且使用方便、避孕效果好。

　　宮內節育器

　　避孕效果 ★★★★☆

　　優勢：不影響哺乳

　　在子宮內放置節育器的避孕成功率很高，對新媽咪的身體也沒有副作用，更不會影響母乳喂養。宮內節育器的體積小、裝置簡單，每次夫妻生活前不必做任何準備。節育器可隨時取出，取出后可再次懷孕。

　　口服避孕藥

　　避孕效果 ★★★★☆

　　優勢：不影響產后恢復

　　不用哺乳的新媽咪來可采取口服避孕藥的方法避孕。口服避孕藥使用方便、有效達到避孕效果。但尚在哺乳期的新媽咪在選擇口服避孕藥時要仔細閱讀使用說明，確定這款避孕藥是否會影響哺乳。

　　外用避孕藥

　　避孕效果 ★★☆☆☆

　　優勢：不影響哺乳

　　在開始夫妻生活前放置的外用殺精藥膜、藥膏不影響乳汁分泌，可確保哺乳安全。但陰道避孕藥膜屬水溶性薄膜，哺乳期陰道較干燥，膜不易完全溶化、藥效釋放不充分，易發生避孕失敗。

　　產后絕育

　　避孕效果 ★★★★★

　　優勢：不影響產后恢復和哺乳

　　產后絕育是對女性輸卵管和男性輸精管實施結扎手術。實施該手術后可達到完全、永久避孕，但不會影響今后的夫妻生活。不適合再次妊娠的新媽咪，例如患有嚴重心臟病、高血壓、慢性腎炎等疾病，可在產后2~3天實施該手術，此時子宮底較高，手術比較容易進行。

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