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　　哺乳期保護乳房的八個注意事項 

　　1.哺乳期要預防乳頭、乳暈的損傷，每天要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持其干凈、干燥。 

　　2.健康的婦女，產后不要因為怕影響自己的形體美，人為地終止或縮短必需的哺乳時間。

　　3.乳頭有污穢或被汗水浸漬，要經常清洗干凈，防止乳頭糜爛、皸裂。 

　　4.每天授乳的時間和次數安排要有規律，夜晚可減少 1次。 

　　5.產婦在哺乳期如患有重病和某些傳染性疾病，即應完全終止哺乳，以保護母子健康。 

　　6.產婦應采取正確的哺乳姿勢，如坐式、側臥式或半坐式。 

　　7.哺乳期亦應選擇質地柔軟、吸水性能強、大小合適的胸罩，以防止乳房下垂和生活、工作中的震蕩。 

　　8.哺乳時不應讓嬰兒含著乳頭睡覺。

　　溫馨示提

　　哺乳期乳腺腺泡、腺管都處于增生發育狀態，血液循環豐富。如果受到較強的外力擠壓，容易出現組織挫傷，你就會感到劇烈的疼痛。所以在哺乳期要保護乳房不要受擠壓。 

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