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　　——— 濟南市婦幼保健院婦產科護士長、副主任護師黃俊峰談母乳喂養

　　愛他就給他最好的！恒溫37℃的母乳，就是媽媽送給寶寶人生的第一份珍貴禮物。5月20日是全國母乳喂養日。盡管在母乳喂養過程中，充滿了艱辛，但同時也充滿了溫馨與幸福。濟南市婦幼保健院護士長黃俊峰長期從事母乳喂養的宣教工作，她認為，新媽媽應該強化母乳喂養的意識，增強自信心，不要受周圍人的影響而終止了母乳喂養的進程，有問題多向專業人員求助，成功哺乳不是遙不可及的事情。

　　順利哺乳要講究方法

　　早吸吮  

　　一般情況下，媽媽要抓住嬰兒出生后的黃金半小時進行哺乳，每次持續半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外，應注意夜間喂養。因夜間泌乳素的產生是白天的50倍。頻繁的乳頭刺激既有利于乳母的康復，又有利于增加乳汁。 

　　在長期的實踐中，濟南市婦幼保健院婦產科的醫護人員們總結發明了一種新生兒輔助加乳器，它包括一個注射器，并且在注射器出口處與硅膠軟管一端連接，軟管另一端通過控制裝置與定形吸管一端連接。這種實用新型專利適用于孩子出生一兩天，母親尚未下奶者，既避免了乳頭錯覺，又可促使提高母乳量，促進母乳喂養成功。

　　喂哺姿勢正確   

　　乳汁分泌的多少與喂哺的技巧有著一定的關系。正確的喂哺方法可以減輕媽媽的疲勞、防止乳頭的疼痛或損傷。無論是躺著還是坐著喂，媽媽全身都要放松，寶寶的胸腹部與媽媽的胸腹部緊貼，張大嘴含住乳暈，下頦緊貼媽媽的乳房。體位舒適才有利于乳汁排出。 

　　攢攢再喂只能使奶更少    

　　奶水存的時間過長會直接影響到乳汁分泌，大腦接受到的信號是乳汁不需要這么多，我只分泌這么一點就夠了。如果存得太多，有奶脹，可能得乳腺炎的幾率增加了。奶水少本身不是大問題，堅持讓寶寶多吸吮，增加喂奶次數，不久就會發現乳汁變多了。 

　　奶少時喝蔬菜湯   

　　蔬菜湯，就是將絲瓜、紫甘藍、綠菜花、黃豆芽四種等量蔬菜，開鍋煮5分鐘，不加任何調料煮湯，味道清香，當水喝。產后當天(剖宮產者次日)即喝有極佳的下奶效果。 

　　脹奶時喝蔥白水  

　　吸吮次數少、吸吮時間短、哺乳姿勢不正確等都會造成脹奶，嚴重的還會造成乳腺炎或乳腺增生。如果乳腺不通暢，乳房脹痛，蔥白煮水喝有通乳的作用；也可墊塊熱毛巾，用木梳從乳房四周向乳頭的方向慢慢梳理。  

　　哺乳要遵循自然規律    

　　牛奶是給牛喝的，寶寶只需要喝母乳。因此，人最好不要違背自然規律給自己的寶寶喝牛奶。寶寶想吃就讓他吸吮，這樣才會越吸越多。當然，如果因為體質或別的原因奶水不足，也沒有必要過度焦慮。有多少母乳就給寶寶吃多少，母乳喂養能堅持多久就堅持多久。

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