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　　喂養(yǎng)母乳，對(duì)于寶寶或者媽媽來(lái)說(shuō)都有很多的好處。所以，現(xiàn)在越來(lái)越多的媽媽會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)。不過(guò)其實(shí)有很多小細(xì)節(jié)都關(guān)系到母乳喂養(yǎng)這個(gè)大工程。不是因?yàn)榫o張就是胡亂地用上各種吸奶器，奶水經(jīng)常供不應(yīng)求，寶寶也只能餓著肚子不停地哭喊，無(wú)奈的媽媽也是道聽途說(shuō)地去增加奶水，殊不知，效果卻適得其反。有哪些做法是不靠譜的呢？今天小編為媽媽們解答一下。

　　以為奶脹了才能喂

　　其實(shí)新媽媽有所不知，母乳喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候以為奶脹了才能喂，這是因?yàn)樗齻儞?dān)心不奶脹的話，就會(huì)奶水不足，喂不飽寶寶。但是如果等奶脹了才喂，奶水過(guò)多，很容易嗆到寶寶。而且如果脹奶太厲害，奶水過(guò)多，寶寶有可能會(huì)吃撐，對(duì)腸胃消化不利。

　　提示：有相關(guān)專家曾表示，不必?fù)?dān)心當(dāng)前的奶水不足 ，只要寶寶有需求就可以哺乳，孩子的吮吸會(huì)加速乳汁分泌，隨之刺激媽媽身體作出調(diào)整，形成良性循環(huán)。所以不必等奶脹才喂寶寶，而且奶脹喂寶寶的話，容易讓寶寶吃到吐，為避免這種情況發(fā)生，要糾正以為奶脹才能喂的觀點(diǎn)。

　　以為不脹奶就是沒(méi)奶

　　媽媽覺(jué)得自己的乳房不脹，就認(rèn)為自己沒(méi)奶或是奶少。有時(shí)候?qū)殞毼艘粫?huì)兒之后，脹感消失，媽媽就覺(jué)得自己的奶被吸光了，急著為寶寶換一側(cè)吸或是改喂奶粉。其實(shí)，這時(shí)候媽媽的乳汁還是挺充盈的，完全可以讓寶寶繼續(xù)吸。

　　提示：通過(guò)觀察寶寶的細(xì)小動(dòng)作和聲音，媽媽其實(shí)是可以知道自己是不是有奶水的。只要喂奶時(shí)可以聽見(jiàn)寶寶的吞咽聲，就說(shuō)明寶寶能夠吃到奶水。開始哺喂時(shí)，寶寶可能吸 1～2口就咽一次；到后來(lái)可能吸5～6口才咽一次，只要寶寶愿意吸吮，完全不用去打擾他。要是寶寶吸著吸著睡著了，就要想辦法把他弄醒，養(yǎng)成吃飽了再睡的好習(xí)慣。

　　用各種吸奶器

　　不少媽媽沒(méi)有奶脹的感覺(jué)，就會(huì)擔(dān)心奶水不足，餓壞寶寶。在這個(gè)時(shí)候媽媽們都會(huì)選擇使用各種吸奶器。覺(jué)得不用機(jī)器吸干凈，就會(huì)影響產(chǎn)奶量。其實(shí)寶寶本身才是最好的吸奶器。寶寶吮吸媽媽乳房時(shí)，可以促使媽媽分泌催產(chǎn)素。

　　提示：其實(shí)媽媽的泌乳系統(tǒng)很奇妙，寶寶把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因?yàn)槟X垂體接收到的信號(hào)是“需要更大的產(chǎn)量”。相反，寶寶每次都吃不掉這么多，那么大腦就會(huì)認(rèn)為產(chǎn)量“供大于求”，以后就少分泌點(diǎn)，這就是為什么寶寶吸一口比任何吸奶器都有效了。

　　以為寶寶一次就能吃飽

　　很多新媽媽會(huì)以為寶寶和成人一樣，一次就可以吃飽。如果這樣想就錯(cuò)了！一般而言，每隔3個(gè)小時(shí)就應(yīng)該喂寶寶一次。不過(guò)這也不是一個(gè)硬性的規(guī)定，寶寶多久吃一次，一次吃多少，都需要根據(jù)寶寶的自身情況而定。

　　提示：有時(shí)候?qū)殞毘灾叹退耍@并不代表寶寶一次就吃飽了。媽媽們可以用自己的食指放在孩子的嘴邊，輕輕敲敲，看孩子是否有吸吮的動(dòng)作，如果孩子沒(méi)有吸吮的動(dòng)作，說(shuō)明孩子吃飽了，如果孩子有吸吮的動(dòng)作，說(shuō)明孩子沒(méi)吃飽。

　　奶粉減不下去

　　許多新手媽咪都會(huì)擔(dān)心自己的奶水不夠?qū)殞毘裕瑩?dān)心寶寶會(huì)營(yíng)養(yǎng)不夠，于是就給寶寶加了配方奶。而更大的問(wèn)題在于，一些媽媽先給寶寶吃奶粉，然后再喂母乳，更造成寶寶母乳吸收不夠，甚至抗拒吃母乳的情況。這樣會(huì)造成寶寶越來(lái)越依賴奶粉。

　　提示：對(duì)于寶寶奶粉減不下去的情況，媽媽們一開始就不應(yīng)先讓寶寶吃太多奶粉。要盡量讓寶寶努力去吮吸母乳，因?yàn)檫@樣可以刺激媽媽的乳腺，增加產(chǎn)奶量，只要有充足的奶水，就不用依賴奶粉，奶粉量就會(huì)自然而然地減下去。

　　一哭就喂奶

　　其實(shí)寶寶哭的原因有很多種，譬如冷了、熱了、尿了、拉了或者是穿的衣服哪刮著他了他都會(huì)哭。在寶寶哭的時(shí)候媽媽可以檢查一下他的小手和小腳是不是涼的，或看看紙尿褲是不是有側(cè)漏或者滲尿，再看看是不是衣服有點(diǎn)緊勒得寶寶哭了。寶寶哭了不一定是餓了，如果胡亂地喂奶水，一天到晚媽媽要喂多少次才夠呢？奶量當(dāng)然就覺(jué)得很不夠了。

　　提示：其實(shí)在日常生活中，寶寶哭的原因有很多種，有可能是身體不舒服，也有可能是提醒媽媽該換紙尿褲了。所以，當(dāng)寶寶哭了，并不一定是餓了。正確的辦法應(yīng)該是找出寶寶哭的真正原因，而不是一味地喂奶。

　　沒(méi)日沒(méi)夜地喂

　　寶寶剛生下來(lái)的時(shí)候，大多數(shù)都鼓勵(lì)媽媽只要寶寶有需要就給寶寶喂奶，不分時(shí)間地點(diǎn)。可是這不是意味著沒(méi)日沒(méi)夜地喂。原因有兩個(gè)：一是對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)實(shí)在太辛苦了，會(huì)讓媽媽吃不消；二來(lái)會(huì)令寶寶養(yǎng)成壞習(xí)慣，吃不定時(shí)。

　　提示：對(duì)于給寶寶喂奶的時(shí)間問(wèn)題，沒(méi)有一個(gè)很確切的時(shí)間規(guī)定，只能說(shuō)盡量不要讓寶寶餓著。不過(guò)沒(méi)日沒(méi)夜地喂對(duì)媽媽的身體健康會(huì)有一定的影響，晚上的時(shí)候，盡量讓寶寶吃飽了再睡，一來(lái)媽媽不會(huì)太辛苦，二來(lái)寶寶也不會(huì)養(yǎng)成晚上頻繁吃奶的壞習(xí)慣。

　　長(zhǎng)期糾結(jié)母乳夠不夠

　　有的媽媽很少出現(xiàn)奶脹的情況，就會(huì)一直糾結(jié)自己的母乳夠不夠的問(wèn)題。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，可以用較科學(xué)的方法確定。譬如一個(gè)活潑可愛(ài)、體重增長(zhǎng)迅速的孩子肯定不存在饑餓問(wèn)題。這類寶寶吃完奶后會(huì)感到很滿足，表情快樂(lè)，眼睛明亮，反應(yīng)靈敏而且睡眠踏實(shí)，不輕易哭鬧。吃不飽的孩子體重增長(zhǎng)慢，看上去委屈，不水靈，缺少活力。這類寶寶經(jīng)常哭鬧，睡覺(jué)不踏實(shí)，常常出現(xiàn)覓食的表現(xiàn)。而且長(zhǎng)期糾結(jié)于這個(gè)問(wèn)題，無(wú)論對(duì)媽媽還是寶寶都是不好的。

　　提示：媽媽的緊張情緒有可能影響產(chǎn)奶量，繼而影響到寶寶。有的媽媽從產(chǎn)前開始就緊張產(chǎn)奶量的問(wèn)題，一看到寶寶的神情不好就馬上責(zé)怪自己奶水不足，其實(shí)放松心情最重要，媽媽一定要通過(guò)各種辦法緩解這種情緒。多與其他媽媽溝通交流，或者到戶外散散心等等，分散自己的注意力。

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