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　　哺乳期的寶寶不會(huì)說(shuō)話(huà)，如何知道寶寶是否已經(jīng)吃飽了？五大標(biāo)準(zhǔn)告訴你。

　　1.乳房的自我感覺(jué)

　　媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時(shí)，乳汁很容易擠出。哺乳后，媽媽會(huì)感覺(jué)到乳房松軟，輕微下垂。

　　2.吃奶的聲音

　　寶寶平均每吸吮2～3次，可以聽(tīng)到咽下的聲音，表明乳汁充足，如此連續(xù)約10分鐘左右足以喂飽寶寶。如果寶寶吸奶時(shí)要花很大力氣，或是吃完后還含著乳頭不放，表明寶寶沒(méi)有吃飽。

　　3.寶寶的滿(mǎn)足感

　　寶寶吃飽后會(huì)有一種滿(mǎn)足感，一般能夠安靜入睡2～4小時(shí)。如果寶寶哭鬧不安，或沒(méi)睡到1～2小時(shí)就醒來(lái)，常表示沒(méi)有吃飽，應(yīng)適當(dāng)增加奶量。

　　4.大小便次數(shù)

　　寶寶的大小便次數(shù)和性狀可反應(yīng)寶寶的饑飽情況。母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便呈金黃色，奶粉喂養(yǎng)的寶寶，大便呈淡黃色，比較干燥。如寶寶大便每日2～4次，小便8～9次，表示吃飽了。如果寶寶的大便呈綠色，糞質(zhì)少，并含有大量黏液，說(shuō)明寶寶沒(méi)有吃飽。

　　5.體重增長(zhǎng)

　　體重的衡量是飲食是否充足的可靠依據(jù)。體重增減是最有效的指標(biāo)。足月新生兒頭1個(gè)月增加720～750克，第2個(gè)月增加600克。一般6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，平均每月增加體重600克左右，就表示吃飽了。如果寶寶體重增加較多，說(shuō)明奶水充足;如果體重每月增長(zhǎng)少于500克，表示奶量不夠，寶寶沒(méi)有吃飽。

　　另一種方法是在喂奶前后給寶寶各稱(chēng)一次體重，其差額便是每次的喂奶量。出生3個(gè)月時(shí)每次喂奶量約為100～150克，6個(gè)月時(shí)為150～200克，達(dá)到這個(gè)數(shù)量表示寶寶吃飽了。

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