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　　隨著夏季腳步的臨近，又到了冬病夏治的好時(shí)機(jī)。     說起冬病夏治，多數(shù)人的印象僅限于“敷貼”之類。其實(shí)，冬病夏治的范圍和療法并非狹隘單一。

　　上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院的幾位專家認(rèn)為，有不少疾病可以通過“夏治”達(dá)到事半功倍之效。

　　呼吸系統(tǒng)疾病

　　用中藥敷貼治療慢性咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病，是為人熟知的“冬病夏治”之法。

　　上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院兒科主任醫(yī)師顧明達(dá)告訴記者，敷貼治療是中醫(yī)最常用的“內(nèi)病外治”法，除了能治療慢性咳嗽、哮喘、急慢性支氣管炎、咽炎、體質(zhì)虛弱者反復(fù)呼吸道感染外，對(duì)過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽喉炎、扁桃體炎等也有很好的療效。

　　敷貼的時(shí)間一般在三伏天 (7、8月中旬)開始，需經(jīng)6至12次治療，連續(xù)三年為一療程。最常見的是選用一些辛香、逐痰、溫陽、驅(qū)寒的復(fù)方中藥，通過滲透皮膚，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、調(diào)整機(jī)體和外界環(huán)境的平衡，從而達(dá)到內(nèi)病外治的目的。

　　接受敷貼治療的患者，需要在飲食、生活上注意：敷貼后最好不要進(jìn)空調(diào)房并避免電扇直吹，因?yàn)槊子隼鋾?huì)收縮，影響藥物的吸收；敷貼的當(dāng)天不宜吃冷飲以及冰鎮(zhèn)食品；敷貼治療期間要少吃“發(fā)物”，如辛辣食品、海鮮及生冷食物；保證充足的睡眠，以提高經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)藥物刺激的識(shí)別，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶。此外，適度的鍛煉能增加神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，出汗還有利于帶動(dòng)體內(nèi)滯留的寒氣散發(fā)出體表，增強(qiáng)體質(zhì)，但出汗也不宜過多。

　　手足癬、凍瘡

　　在夏季采用中藥浸泡的方法來防治手足癬、凍瘡等皮膚疾病，也是中醫(yī)的一大特色。

　　曙光醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師潘祥龍說，盛夏之際，人體皮膚的溫度和濕度最高，毛孔開泄，藥液最易透達(dá)皮膚深處，使作用得以充分發(fā)揮。此時(shí)用恰當(dāng)?shù)闹兴庍M(jìn)行浸泡，不僅能治療手足部的皮膚瘙癢、浸漬、水皰、糜爛，還可防治冬季易發(fā)的皮膚粗糙、皸裂和出血。中藥浸泡液可選用中藥鵝掌風(fēng)浸藥等，也可到各大中醫(yī)院配置制劑。

　　中醫(yī)認(rèn)為，手足癬是由濕熱或血虛風(fēng)燥所致，在夏季主要是濕熱所致。在中藥浸泡的同時(shí)，配合內(nèi)服中藥，有利于增加和鞏固療效。

　　專家特別提醒，發(fā)生手足癬后，應(yīng)針對(duì)不同的類型對(duì)癥治療，外用藥最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要盲目使用復(fù)方類的外用藥，因這類藥中都含有激素，容易使手足癬加重。

　　凍瘡是不少女性和兒童每到冬季的煩惱。一般可分為兩種類型，一是紅腫型，是氣溫降低后血液循環(huán)減緩所致，從中醫(yī)角度說，是氣血凝滯引起的。另一種是潰爛型，這種凍瘡到了春季能自己愈合，但到第二年又易復(fù)發(fā)。夏季用中藥進(jìn)行膏劑敷貼、中藥煎熬浸泡等方法治療，能起到很好的效果。

　　骨關(guān)節(jié)疾病

　　每到夏季，因吹空調(diào)冷氣過度而導(dǎo)致關(guān)節(jié)病發(fā)作，尤其是頸椎病、肩周炎加重的例子不在少數(shù)。這些原本常在寒冷季節(jié)發(fā)作的疾病，如今因?yàn)榭照{(diào)的普及也在夏季頻發(fā)。

　　曙光醫(yī)院骨傷科杜炯副主任醫(yī)師告訴記者，采用溫灸手法刺激相應(yīng)的穴位，同時(shí)配合一些通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛風(fēng)除濕的藥物加以治療，能解除或減輕肩關(guān)節(jié)的疼痛、麻木、酸脹等癥狀。

　　由于對(duì)空調(diào)、電扇、冰箱的過度依賴，如今由風(fēng)寒濕引發(fā)的骨關(guān)節(jié)炎較過去明顯增多。在夏季打伏針以溫通經(jīng)脈、祛寒止痛，是中醫(yī)古有的傳統(tǒng)，骨關(guān)節(jié)炎患者很適合在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行治療。

　　胃痛腹瀉

　　虛寒性胃痛和腹瀉病人容易在冬季因受寒而發(fā)作，但近年來，由于在夏季飲用冷飲過多或吃完麻辣食品后立即喝冰鎮(zhèn)飲料而導(dǎo)致發(fā)病的人群越來越多。

　　這類人群在三伏天里進(jìn)行針灸、艾灸等治療，可緩解疼痛，并減少來年冬季的發(fā)作。一般情況下，一個(gè)療程10次，通過1至2個(gè)療程即可獲得較好的療效。

　　原發(fā)性痛經(jīng)

　　不少愛美的女孩熱衷穿短裙、熱褲，月經(jīng)前大量吃冷飲，在經(jīng)期不注意保暖，房間內(nèi)空調(diào)的溫度過低，這些生活習(xí)慣都很容易導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)的加劇。

　　曙光醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師李國安指出，夏季人體陽氣旺盛、氣血暢通，此時(shí)如果接受恰當(dāng)?shù)尼樉闹委煟Чh(yuǎn)勝其他時(shí)間。一般在經(jīng)期前到醫(yī)院針灸2至3次，經(jīng)過兩三個(gè)月經(jīng)周期的療程即可。

　　更需重視“夏防”

　　不少在冬季常發(fā)或復(fù)發(fā)的疾病，其致病因素往往產(chǎn)生于夏季，只是由于天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發(fā)作而“潛伏”在體內(nèi)，一旦到了天氣寒冷時(shí)便會(huì)發(fā)作或加重。

　　因此，從初夏開始，注意調(diào)整與這些致病因素相關(guān)的生活習(xí)慣和行為，有利于更好地防病治病。最重要的是以下幾點(diǎn)：

　　不可過度依賴空調(diào)，室內(nèi)外的溫差不要過大。不要對(duì)著空調(diào)和風(fēng)扇直吹，以免風(fēng)寒濕氣蓄積于體內(nèi)。少吃生冷食品，冰鎮(zhèn)飲料和冷飲雖能一時(shí)爽口但會(huì)在不知不覺間削弱脾胃功能，加重體內(nèi)的寒氣。大汗淋漓時(shí)不要沖冷水澡。肩周或頸椎不適者要注意保暖，腹部雖看似與頸肩不相干，但卻有諸如關(guān)元穴等人體重要的穴位，關(guān)節(jié)不適者尤其不能忽視腹部的保暖。采寫/本報(bào)記者 陳俊珺

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