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　　保護牙齒應該從小做起，注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的好習慣，如果發現蛀牙要及時治療。睡前不要吃糖和餅干之類的甜食，平時也不過多吃過硬的食物，少吃太酸、太冷和太熱的食物。

　　我以前一個朋友，28歲結婚，第二年便生了個兒子，寵愛有加。孩子從小喜歡吃糖，他的小衣服兜里常常裝著滿滿一兜子糖果，用他的話說，每天這孩子除了吃糖別的什么就不吃了，以前有一次抱住一塊紅糖使勁兒啃，排泄出的也是黑色的糖。當小孩子兩歲零八個月的時候，他發現小孩子有5顆左右壞牙，可是這時候才開始給他刷牙，就有點兒晚了。

　　學齡前兒童齲齒現象非常嚴重，其中，5歲兒童的齲齒患病率達66%，平均每個兒童有3～5顆齲齒，其中有97%沒有得到正確的治療。

　　齲齒俗稱為“蟲牙”，是兒童時期常見牙病。牙齒對食物消化起著非常重要的作用。牙齒保護不好，咀嚼功能差，食物不能磨爛入胃，影響食物消化及吸收，最終影響小孩健康生長發育。保護兒童牙齒，應從以下幾方面做起。

　　隨時保護口腔清潔狀態，少吃零食，尤其是睡前不吃甜食，進食后要漱口，晨起晚睡前要刷牙，使細菌在口腔沒有滋生的條件。不吃太堅硬食物，不用牙強撕硬扯食物，避免引起牙松動、崩裂、破碎。養成正確刷牙習慣，對于牙內、牙外、牙頜面來回都刷到，牙刷每用2～3個月換一次，以免滋生細菌引起感染，牙膏選用含氟牙膏為好。牙膏種類經常變換，使細菌不易產生耐藥性。

　　保護牙齒的最好方法是教導孩子養成良好的衛生習慣。在正確的指導下，孩子很快就會養成良好的日常衛生習慣。兩歲時孩子應該至少一天刷兩次牙，最好睡覺前一次。然而盡管他的積極性可能很高，但他自己仍然不能控制或集中精力自己刷牙。因此你必須監督并幫助他刷去牙齒上所有粘積的斑點，這些積聚在牙齒上的含有細菌的粘積物會造成齲齒。

　　一定給孩子使用柔軟的尼龍毛牙刷，牙膏的使用量盡量少，避免孩子吞咽牙膏。不要用含氟量太高的牙膏，否則會導致牙齒出現永久性斑點。如果孩子不喜歡某種味道的牙膏，就換一種，或者暫時使用清水刷牙，刷牙和清洗比牙膏更加重要。

　　除刷牙以外，孩子的飲食對牙齒健康具有重要影響。當然，糖是罪魁禍首。牙齒接觸糖的時間越長、越頻繁，牙齒空洞的危險越大。這意味著如果在食用大量餅干以后立即刷牙，實際上對牙齒沒有傷害；但發粘的焦糖、太妃糖、口香糖或水果干會停留在口腔內或讓牙齒很長時間處在含糖的環境中，所以會造成更大的危害。應該盡量避免孩子食用這些發粘的含糖食物，尤其在兩餐之間的點心時間。

　　乳牙較恒牙易患齲，這與乳牙的結構特點(牙列中有生理間隙易使食物滯留)、礦化程度(礦化程度低，耐酸力差)、飲食結構(多為軟質食物，粘稠性強，含糖量高，易發酵產酸)以及生活習慣(睡眠時間長，口腔處于靜止狀態，唾液分泌減少，自潔作用差，有利于細菌繁殖)等因素有關。

　　(1)影響生長發育。

　　嬰幼兒時期是生長發育的旺盛期，健康的乳牙有助于消化功能的進行，有利于生長發育。良好的咀嚼功能還給頜、顱底等軟組織以功能性刺激，促進其血液、淋巴的循環，增強其代謝，進而有助于頷面部的正常發育。

　　(2)恒牙萌出異常和排列不齊。

　　乳牙的存在為繼承恒牙的萌出預留間隙。若乳牙因鄰面齲致兩牙之間的間隙變小，或因齲齒嚴重而過早喪失，鄰牙發生移位，繼承恒牙間隙不足而位置異常，排列不齊。乳牙過早喪失可使恒牙過早萌出，影響恒牙牙胚，使牙胚的釉質發育不全。此外，乳牙對恒牙的萌出有一定的誘導作用。若第二乳磨牙過早喪失，第一恒磨牙失去誘導面，常發生近中移位或近中傾斜。

　　(3)不利于正常發聲。

　　嬰幼兒期是孩子開始發聲和學講話的關鍵時期，正常的乳牙列有助于正確的發聲。如果乳牙，尤其是切牙的大面積齲或過早喪失就不能正確地發唇齒音。

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