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　　讀者來(lái)信

　　我的孩子酷愛(ài)游泳，但每次游泳回來(lái)他總是說(shuō)眼睛很癢，雖然滴了眼藥水但他的眼睛還是經(jīng)常發(fā)紅。請(qǐng)問(wèn)，兒童游泳該怎樣護(hù)眼，此外還應(yīng)注意哪些健康問(wèn)題？     

　　名醫(yī)解答

　　兒童游泳時(shí)，家長(zhǎng)首先應(yīng)注意幫助他們保護(hù)嬌嫩的雙眼，否則容易感染眼科疾病。

　　游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉有輕度刺激性，游泳后雙眼容易出現(xiàn)輕微的發(fā)紅癥狀，往往在數(shù)十分鐘后會(huì)自行消失，一般不必治療。但如果有加重趨勢(shì)或在未經(jīng)消毒的水里游泳，就容易引起細(xì)菌或病毒性結(jié)膜炎。患者常常在剛出水時(shí)癥狀很輕，一兩天后結(jié)膜會(huì)明顯充血，分泌物逐漸增多，此時(shí)就需要及時(shí)治療，使用抗菌素或抗病毒的眼藥水。

　　游泳館一般會(huì)有公用的眼藥水供游泳后使用，但公用眼藥水瓶口一旦污染反而容易造成交叉感染，所以家長(zhǎng)最好為孩子自備消炎眼藥水，如林可霉素或氧氟沙星滴眼液。很多孩子游泳時(shí)不喜歡戴游泳眼鏡，其實(shí)如果能在游泳全程都戴好泳鏡，就能有效避免外源性感染。

　　如果在室外泳池或海邊游泳，別忘了帶上有抗紫外線功能的游泳眼鏡。一些劣質(zhì)的鏡片并不具備抗紫外線的功能，戴上這種眼鏡后雖然感覺(jué)日光強(qiáng)度不高，但大量的有害射線(如紫外線)會(huì)進(jìn)入孩子的眼睛。如果孩子在室外游泳后出現(xiàn)畏光、流淚、視力下降，一定要及時(shí)就診，可能是角膜，甚至視網(wǎng)膜受到了損傷。

　　很多膽大的孩子喜歡那些較刺激的戶外水上游樂(lè)項(xiàng)目，家長(zhǎng)應(yīng)阻止患有高度近視的孩子參加這些泳池里的劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦叨冉曆酆⒆拥囊暰W(wǎng)膜相對(duì)比較薄，或本來(lái)就存在視網(wǎng)膜裂孔，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成視網(wǎng)膜脫離。

　　此外，孩子患有急慢性結(jié)膜炎及過(guò)敏性結(jié)膜炎等眼病時(shí)，不宜游泳。佩戴隱形眼鏡的孩子也應(yīng)該摘下隱形眼鏡后再入水。

　　除了保護(hù)雙眼外，兒童游泳還要注意以下幾點(diǎn)：

　　一，不要在飯后馬上游泳。飯后游泳是導(dǎo)致夏季溺水事件頻發(fā)的重要原因之一。剛吃完飯，胃腸道消化食物需要消耗體能，加上游泳也需消耗更多體能，因此容易導(dǎo)致頭暈，甚至上岸后頭暈還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。最好在吃完飯一小時(shí)后游泳。

　　二，空腹或劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜游泳。空腹或劇烈運(yùn)動(dòng)后，體能不強(qiáng)，游泳會(huì)影響食欲和消化功能，體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖會(huì)大量消耗，容易出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。

　　三，游泳后先刷牙再飲水或吃東西。消化道傳染病往往“病從口入”，兒童在游泳時(shí)難免會(huì)嗆水，菌痢、感染性腹瀉、病毒性肝炎等病菌就會(huì)隨著水一起進(jìn)入口腔和胃部，增加患病的危險(xiǎn)。因此，為了避免感染消化系統(tǒng)疾病，應(yīng)在游泳后清潔口腔，然后再飲水或吃東西。家長(zhǎng)要注意帶孩子去水質(zhì)好、污染少的正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳。  (楊晨皓 黃瑛)

　　名醫(yī)介紹

　　黃瑛  復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院消化科主任、教授

　　楊晨皓  復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院眼科主治醫(yī)師

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