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走路上學(xué)壓力小
新研究發(fā)現(xiàn),讓孩子步行上學(xué)有助緩解學(xué)習(xí)壓力。美國(guó)布法羅大學(xué)的研究人員選取了40名10歲—14歲的學(xué)生,其中一組乘車上學(xué),另一組步行1.6千米的路程上學(xué),步行速度沒(méi)有要求。
調(diào)查結(jié)果顯示:步行者的心跳次數(shù)每分鐘平均增加3次,而乘車者是11次;乘車者收縮壓的升高幅度比步行者平均高3倍以上;乘車者在壓力前的緊張程度比步行者平均高2倍以上。
研究人員指出,當(dāng)面對(duì)壓力時(shí),心率及血壓變化后引起一系列生理反應(yīng),會(huì)增加孩子今后患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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