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　　六歲大的媞亞和媽媽剛搬到新家時(shí)，媞亞一到晚上就感到害怕，在她的新房間里難以入睡。經(jīng)過(guò)討論，她和媽媽找到一個(gè)解決辦法，媽媽到媞亞的上鋪睡一個(gè)星期。一個(gè)星期就要過(guò)去了，媞亞卻還是在夜里哭，無(wú)法適應(yīng)。媽媽也開(kāi)始有點(diǎn)灰心了。一次經(jīng)過(guò)客廳時(shí)，媞亞輕聲問(wèn)媽媽：“我們能換房間嗎？我覺(jué)得這樣可能更好一點(diǎn)。”媽媽覺(jué)得很奇怪，因?yàn)閶q亞的房間又寬敞，又明亮，就是她自己挑選的。不過(guò)，媽媽也開(kāi)始認(rèn)識(shí)到，媞亞想住的是那間小一些、更靠近整套房子中心的房間。她在那兒或許會(huì)更有安全感。換房間后，果然，媞亞慢慢地睡著了。驚嘆于孩子能提出這個(gè)建議，媽媽也高興地回房睡了。

　　內(nèi)向的孩子是富于創(chuàng)造性的問(wèn)題解決者。我每次問(wèn)他們什么問(wèn)題，他們都能給我印象深刻的回答。他們廣納各方信息，再用一定的時(shí)間思考，最后給出有創(chuàng)新性的答案。他們下意識(shí)地分析數(shù)據(jù)，甚至沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己觀察到了這些數(shù)據(jù)。只要給予充分的信息處理時(shí)間，他們就能對(duì)比分析，預(yù)測(cè)事物發(fā)生的模式，然后把這些模式放到自己主觀思想和主觀印象的背景中加以分析，并最終得出復(fù)雜的結(jié)論。他們的想法新穎獨(dú)特，不受慣有思維定勢(shì)的束縛。

　　我問(wèn)媞亞的母親，她是否就媞亞的意見(jiàn)表?yè)P(yáng)了她。她問(wèn)答：“我跟媞亞說(shuō)，那真是個(gè)好主意，我非常高興她能想到并提出跟我換房。”我稱贊了這位母親，她不但能聽(tīng)取女兒對(duì)問(wèn)題的解決辦法，而且還最終實(shí)現(xiàn)了它。

　　為了鼓勵(lì)孩子的原創(chuàng)性思維，你應(yīng)當(dāng)就不同的問(wèn)題征求孩子的意見(jiàn)。如果你遇到了讓你左右為難的事，問(wèn)問(wèn)孩子，看她有什么解決辦法；在她苦惱的時(shí)候，幫她分析她自身所擁有的解決問(wèn)題的能力。當(dāng)然，這是問(wèn)題最困難時(shí)的辦法。幫助孩子培養(yǎng)起能夠獲得新穎想法的創(chuàng)造性方法。讓她以自己的煩惱為題畫幅畫，編個(gè)故事或者編一出木偶劇，寫首詩(shī)或者寫一首歌。讓她明白，這個(gè)過(guò)程本身就能帶來(lái)有趣的結(jié)果。

　　要想一窺內(nèi)向孩子迷人的內(nèi)心世界，這是再好不過(guò)的辦法了。留心孩子提出的問(wèn)題，因?yàn)槟慊蛟S也可能從中受益。舉個(gè)例子，寶麗來(lái)公司的創(chuàng)始人，也是該公司1937年到1982年的領(lǐng)導(dǎo)者埃德溫·蘭德，就是被他三歲的女兒激發(fā)了靈感，發(fā)明了一次成像相機(jī)。特別是有一次，他的女兒?jiǎn)柫艘粋€(gè)超出她年齡的問(wèn)題：“為什么我看不到你剛給我照的照片？”他認(rèn)真思考了這個(gè)難題，最終在一個(gè)小時(shí)內(nèi)把它給解決了。其成果就是這項(xiàng)獲利頗豐的發(fā)明。

　　優(yōu)勢(shì)之五：內(nèi)向的人擅長(zhǎng)藝術(shù)創(chuàng)作

　　不拘一格的思維和內(nèi)在性品質(zhì)與創(chuàng)造力密切相關(guān)。我總為我的大大小小的氣質(zhì)內(nèi)向型來(lái)訪者提供藝術(shù)工具，讓他們有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的內(nèi)心，從而省卻所有讓人疲憊的交談。一個(gè)五歲的小女孩給我做了一本關(guān)于她生活的微型書：十頁(yè)細(xì)致的彩色鉛筆素描，每一頁(yè)都描繪了她一天生活中一個(gè)復(fù)雜場(chǎng)景：早上醒來(lái)、吃早飯、在學(xué)校、吃晚餐、跟她的小狗薩米玩、看電視、就寢時(shí)。書中也包含了她生活中出現(xiàn)的一系列角色：她的家庭、朋友和老師，當(dāng)然還有薩米。許多內(nèi)向的人是作家、藝術(shù)家、舞者、演員和音樂(lè)家，或者以其他途徑發(fā)揮著自己的創(chuàng)造力。我辦公室墻上的一排排的油畫、攝影、陶瓷、詩(shī)歌以及刺繡作品都是來(lái)自這么多年來(lái)我的氣質(zhì)內(nèi)向的來(lái)訪者的贈(zèng)與。

　　藝術(shù)家瑪麗·恩格爾布萊特以天馬行空的想象力和攜帶懷舊情緒的作品而聞名，她就是個(gè)典型的創(chuàng)造型內(nèi)向性人。年僅十一歲時(shí)她就宣布自己長(zhǎng)大后要成為一名藝術(shù)家。上學(xué)時(shí)，老師和同學(xué)對(duì)所學(xué)的內(nèi)容只做淺顯的討論，這讓她感到非常灰心。在長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處和讀書的間隙中，她開(kāi)始練習(xí)素描，并通過(guò)臨摹其他藝術(shù)家的作品自學(xué)了繪畫。在談到瑪麗鍥而不舍的勁頭時(shí)，她的母親說(shuō)，很明顯，終有一日她的才能會(huì)得到發(fā)揮。瑪麗沒(méi)上大學(xué)，而是直接到了當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)藝術(shù)用品供應(yīng)店“藝術(shù)超市”全職打工。在藝術(shù)超市的工作讓她接觸到了當(dāng)?shù)氐乃囆g(shù)群體，也結(jié)識(shí)了許多藝術(shù)家。而她所就讀的高中的輔導(dǎo)員卻為此決定而大吃一驚，并提出反對(duì)：“不，你不能那么做！”如今，恩格爾布萊特已是一家成功的公司的管理者，公司的根基正在于她的藝術(shù)才能。

　　創(chuàng)造力與“見(jiàn)”有關(guān)——不必見(jiàn)得多，而要?jiǎng)e具視角。有創(chuàng)造性的人能捕捉周遭世界的片斷，并在內(nèi)心世界里將這些片斷重組為嶄新的或具有革新意義的作品。

　　鼓勵(lì)你內(nèi)向孩子的創(chuàng)造性。給予孩子使用藝術(shù)用具的便利，即便它們會(huì)造成清理的麻煩；還有樂(lè)器，即便它們吵吵鬧鬧。給予孩子自由和表達(dá)的權(quán)力，讓他沒(méi)有受批評(píng)的壓力。鼓勵(lì)孩子把讓他印象深刻的經(jīng)歷寫出來(lái)；提供他上舞蹈、聲樂(lè)、表演和音樂(lè)課的機(jī)會(huì)；帶他去參觀博物館、欣賞音樂(lè)會(huì)、逛跳蚤市場(chǎng)、觀看戲劇——帶他到各種不同的地方，讓他看看別人是怎么用各種美妙的方式來(lái)表達(dá)他們的創(chuàng)造力的。

　　優(yōu)勢(shì)之六：內(nèi)向的人情商很高

　　聽(tīng)內(nèi)向的孩子描述他們的感受，你總能得到啟發(fā)。在一次講述中，六歲的達(dá)林說(shuō)：“中午在學(xué)校吃飯的時(shí)候，莫莉不愿意跟我玩，讓我挺難受的。她想跟女孩們玩，于是我就一個(gè)人走開(kāi)了。過(guò)了一會(huì)兒，我問(wèn)喬伊想不想和我一起玩球，他說(shuō)好的。”面對(duì)拒絕，很多成年人都很難處理得這么好。達(dá)林對(duì)他的情緒有所感受。他先讓自己冷靜了下來(lái)，分析了所處的狀況，然后能冒著再次被拒絕的風(fēng)險(xiǎn)去接近另一個(gè)朋友。遭遇學(xué)校活動(dòng)場(chǎng)上常見(jiàn)的挫折，他很快就振作了起來(lái)，找到了新的玩伴。

　　內(nèi)向孩子的情緒反應(yīng)偏慢，因此，家長(zhǎng)們可能并不知道自己的孩子對(duì)他們自身的情緒有多么明了。在用言語(yǔ)清晰地表達(dá)這些情緒之前，內(nèi)向的孩子可能不知道自己的情緒是什么樣子的。遇到事情時(shí)，內(nèi)向的孩子可能外在表現(xiàn)沉著冷靜，甚至稍顯躊躇，而內(nèi)心卻在整理種種復(fù)雜的想法和情緒。他的耐心使他能揣摩自己反應(yīng)的細(xì)微之處。在對(duì)事情做出反應(yīng)之前，他首先要充分了解那件事情，然后再有條不紊地推導(dǎo)出一個(gè)結(jié)果可預(yù)見(jiàn)的行動(dòng)方案。一般來(lái)說(shuō)，內(nèi)向的孩子只在感到緊張、疲憊、饑餓或者有威脅的情況下才會(huì)爆發(fā)出激烈的情緒。

　　由于內(nèi)向的孩子對(duì)自身情緒有所感知，他們通常能體會(huì)到別的孩子的感受，很容易設(shè)身處地地考慮別人的處境。當(dāng)孩子對(duì)你的感受有所疑問(wèn)，或詢問(wèn)你對(duì)他人感受的意見(jiàn)時(shí)，請(qǐng)?zhí)孤首鞔穑悦夥穸怂麄兊母兄芰Α１热邕@么答：“內(nèi)特，當(dāng)你說(shuō)想跟爸爸單獨(dú)談話的時(shí)候，你問(wèn)是否傷害到了我的感受，足見(jiàn)你很能體諒人。我不介意你的要求，但還是謝謝你這么問(wèn)。”內(nèi)向的孩子傾向于較早地形成道德及倫理意識(shí)，具有超出他們年齡的聰慧。不同于人們的臆斷，內(nèi)向的孩子在集體中表現(xiàn)很好。

　　對(duì)你的內(nèi)向孩子在情緒方面的長(zhǎng)處要表示贊賞。情商對(duì)成功至關(guān)重要，因?yàn)樯钪泻芏鄷r(shí)候需要跟人打交道。不過(guò)要記住，大腦的所有部分中，情緒控制中樞的發(fā)育最為遲，所以培養(yǎng)那些情緒管理能力需要更長(zhǎng)的時(shí)間。如果你的孩子心地善良，你就應(yīng)當(dāng)對(duì)他的這一品格表示欣賞。讓他知道同情心，無(wú)論對(duì)于男孩還是女孩，都是一種值得擁有的優(yōu)秀品質(zhì)。更何況，同情心在目前我們生活的世界還非常匱乏。

　　優(yōu)勢(shì)之七：內(nèi)向的人天生精通談話的藝術(shù)

　　“我注意到你愛(ài)讀書，”十歲的瑪塔看著我的書架說(shuō)，“你最喜歡哪一本？有你讀過(guò)不止一遍的書嗎？”“嗯，”我回答道，“它們當(dāng)中的大多我都讀過(guò)很多遍，我最喜歡的書有好多本——你最喜歡的書是什么？”“我最喜歡的兩本書是《賜予者》和《平凡的高個(gè)兒莎拉》。你讀過(guò)嗎？”“讀過(guò)，而且我也很喜歡。你為什么喜歡這兩本書？” 我和瑪塔一邊討論著我們彼此最鐘愛(ài)的書籍，一邊也把談話逐漸深入進(jìn)去，而在平時(shí)，我與很多成人的交流在內(nèi)容上都不會(huì)有這么豐富。

　　這也許是內(nèi)向孩子所擁有的最出人意料的才賦。內(nèi)向的孩子——通常在學(xué)校或聚會(huì)上羞怯不語(yǔ)——可能是暗藏的談話藝術(shù)大師，這一發(fā)現(xiàn)還是讓人非常震撼的。內(nèi)向的孩子愛(ài)傾聽(tīng)。他們值得信賴，坦率而可靠；他們提問(wèn)，但不插嘴；他們給予有見(jiàn)解性的評(píng)論；他們能保守秘密；他們對(duì)朋友說(shuō)過(guò)的話很上心；他們善于領(lǐng)會(huì)他人的暗示。

　　內(nèi)向的人通常與家人相處融洽。長(zhǎng)到青春期或成年以后，他們能成為家里的中心人物(盡管有時(shí)退居幕后)。他們所具有的鎮(zhèn)靜能量有舒緩作用，能幫助焦慮的人平靜心緒。內(nèi)向的人擅長(zhǎng)一對(duì)一的人際關(guān)系，他們通常會(huì)選擇需要這一優(yōu)勢(shì)的職業(yè)。

　　輔導(dǎo)你的內(nèi)向孩子提高談話能力。表?yè)P(yáng)她傾聽(tīng)、提問(wèn)題、記住別人講話內(nèi)容和參與互動(dòng)式談話的能力。指出社交性的閑聊和真正的談話有什么區(qū)別，提示坦率真誠(chéng)的交談是持久友誼的基礎(chǔ)。內(nèi)向的人需要明白，在談話中表現(xiàn)興趣和風(fēng)趣是維持深層次友誼的一種優(yōu)秀能力。幫助你的內(nèi)向孩子交到一些朋友，這些朋友能與其就某些話題進(jìn)行更復(fù)雜的探討。

　　優(yōu)勢(shì)之八：內(nèi)向的人樂(lè)于自處

　　蒂娜的爸爸出差回來(lái)，家里其他的孩子都沖過(guò)去給爸爸一個(gè)擁抱，而蒂娜卻沉浸在關(guān)于鯨魚的七年級(jí)科學(xué)題報(bào)告中，對(duì)家中的喧鬧全然不聞。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸探了個(gè)頭到她的房間，看看她在做什么，她才笑著問(wèn)：“嘿！爸爸，你什么時(shí)候到家的？”“剛回來(lái)，我就來(lái)跟你打個(gè)招呼。晚點(diǎn)咱們?cè)倭摹！钡倌鹊陌职种赖倌痊F(xiàn)在一門心思都在她的科學(xué)報(bào)告上，等她忙完了，她會(huì)出來(lái)和家里人說(shuō)話的。

　　內(nèi)向的孩子樂(lè)于獨(dú)處，無(wú)需外部活動(dòng)便有事可忙，有充實(shí)感。他們具有高度的聚精會(huì)神的能力，甚至心無(wú)旁騖到不覺(jué)世事的程度。他們?nèi)坏爻两谝粋€(gè)課題、一本書或一部電影當(dāng)中，體會(huì)其中的感覺(jué)。記住，他們專心時(shí)能獲得巨大的快感。

　　讓你的內(nèi)向孩子明白，樂(lè)于自處是一種天賦。不經(jīng)常性地依賴他人才叫做自由自在，這是獨(dú)立品質(zhì)的關(guān)鍵部分，也是內(nèi)向人所擅長(zhǎng)的諸多理想職業(yè)的核心要求。所以，你應(yīng)當(dāng)不斷指導(dǎo)你的孩子如何衡量和平衡她的社交時(shí)間。注意一種情況，有時(shí)她可能會(huì)覺(jué)得，和別的孩子一起玩能讓她精神振奮，但事實(shí)并非如此。這時(shí)你可以提醒她，她可以另外找時(shí)間和朋友們玩。

　　優(yōu)勢(shì)之九：內(nèi)向的人擁有可喜的謙虛態(tài)度。

　　賽迪是一個(gè)我工作中接觸到的內(nèi)向孩子。一次，我倆正在玩她的草莓甜心娃娃，她莫名其妙地冒出這么一句話：“我不想上電視。”因?yàn)樽≡诼迳即墸医佑|到了很多身處演藝圈的孩子。于是，我問(wèn)她：“有人請(qǐng)你上電視嗎？”“沒(méi)有。但是，學(xué)校里的孩子們都說(shuō)想上電視。我說(shuō)我不想上，他們就說(shuō)我是怪人。我覺(jué)得上電視沒(méi)什么意思，那么多閃光燈都快把人給閃死了，神經(jīng)也繃得緊緊的。”“你想做讓自己感覺(jué)舒服的事，這挺好的，”我笑著說(shuō)，“你才不是怪人呢。”

　　在我們當(dāng)今這個(gè)名人時(shí)代，似乎每個(gè)人都渴望出點(diǎn)風(fēng)頭，成為眾人矚目的焦點(diǎn)。謙虛似乎已經(jīng)過(guò)時(shí)。目前電視真人秀的風(fēng)潮造成一種印象，似乎任何人都可以，而且都應(yīng)該上電視。聽(tīng)到接受我咨詢的那么多孩子說(shuō)，他們?nèi)松淖畲笤竿褪巧想娨暎揖筒缓酢Ｎ沂谒麄儼衙麣夂捅蝗岁P(guān)注本身當(dāng)做人生的目標(biāo)。如今，許多孩子硬被要求參加一些招搖的競(jìng)爭(zhēng)性項(xiàng)目，比如體育運(yùn)動(dòng)或拉拉隊(duì)，以便家長(zhǎng)們能自夸自耀。說(shuō)“我是最好”被誤認(rèn)為是自信心。我們最后得到的這些求勝心切的孩子，一旦不能拿第一，就會(huì)在轉(zhuǎn)瞬間垂頭喪氣。孩子們參加各種各樣的運(yùn)動(dòng)隊(duì)、舞蹈隊(duì)、歌唱隊(duì)、科學(xué)小組和各種學(xué)術(shù)小組。家長(zhǎng)們?cè)诤⒆颖硌莸臅r(shí)候熱烈鼓掌。孩子表現(xiàn)一般也能收獲一堆金牌。

　　所以，有幾個(gè)不向往聚光燈的內(nèi)向孩子是好事。這些孩子熱愛(ài)操場(chǎng)上的嬉戲，不在意自己是在觀眾席中而不是在舞臺(tái)上。他們內(nèi)斂自持，不喜歡受到太多的刺激和關(guān)注。在合適條件下，他們可以承受關(guān)注。不過(guò)，在絕大多數(shù)的時(shí)間當(dāng)中，一個(gè)內(nèi)向的孩子會(huì)因?yàn)槭荜P(guān)注而感到不自在，并進(jìn)而想要逃離。如果太受人矚目，或被硬推到高壓環(huán)境當(dāng)中，內(nèi)向的孩子可能真的會(huì)感受到身體和精神上的痛苦。

　　請(qǐng)對(duì)你的內(nèi)向孩子抗拒成為焦點(diǎn)表示欣賞，讓她知道身處焦點(diǎn)之外真的沒(méi)什么大不了。但是，謹(jǐn)記內(nèi)向的孩子希望他們的成績(jī)被認(rèn)可，特別在他們覺(jué)得受之無(wú)愧的時(shí)候。喜歡私下的表?yè)P(yáng)是一種優(yōu)點(diǎn)。實(shí)際上，謙虛的態(tài)度既是自信的反映，也能增強(qiáng)自信。

　　優(yōu)勢(shì)之十：內(nèi)向的人養(yǎng)成健康的習(xí)慣

　　“看到我上的石膏了嗎？想在上面簽名嗎？”喬納森一邊說(shuō)，一邊給我展示他打了石膏的手臂：石膏模子上有許多涂鴉和彩色墨水的簽名。“再過(guò)兩周就要把它拿下了。看看我是不是什么事都能用另一只手做，挺有意思的。”他說(shuō)。我給他的石膏添上了我的簽名。他的媽媽說(shuō)：“我真不相信喬納森能這么耐心對(duì)待斷手這件事。去年他哥哥弄斷了拇指，結(jié)果他找了把園藝剪就把打上的石膏給剪掉了，因?yàn)樗幌脲e(cuò)過(guò)籃球訓(xùn)練。”

　　關(guān)于A型行為我們已經(jīng)耳熟能詳，但對(duì)研究者在行為研究中劃分出的B型行為我們卻少有聽(tīng)聞。在A型行為者身上，交感神經(jīng)系統(tǒng)——即“逃跑-驚恐-戰(zhàn)斗”方面——占主導(dǎo)。A型行為者對(duì)身上這一系統(tǒng)的過(guò)度使用可類比為使勁開(kāi)快車。加大油門，把車開(kāi)到八十碼，再猛踩剎車，一陣刺耳的摩擦聲后車子停住。你要這樣開(kāi)車，不用多久就能把車子開(kāi)壞。在平衡和恢復(fù)自身系統(tǒng)的功能方面，外向的人可能有困難，他們的血壓和心率也因此偏高。內(nèi)向的人身上占主導(dǎo)的是神經(jīng)系統(tǒng)的制動(dòng)面，所以他們不會(huì)那么快地把身體弄得筋疲力盡。開(kāi)車時(shí)，他們先讓引擎空轉(zhuǎn)，慢慢把車發(fā)動(dòng)，再慢慢把它停下來(lái)。這也是為什么長(zhǎng)壽常見(jiàn)于內(nèi)向的人的原因之一。

　　新的醫(yī)學(xué)研究表明，某一特定的個(gè)性特質(zhì)影響健康選擇。這些研究指出人的一些品質(zhì)——如責(zé)任心、恒心、可靠性、適應(yīng)性、思先于行、誠(chéng)實(shí)和沒(méi)有虛榮心——造就一個(gè)更為健康的人。這些個(gè)性特質(zhì)所蘊(yùn)含的是對(duì)自己說(shuō)“不”的能力。由于內(nèi)向的人有時(shí)間慢下來(lái)練習(xí)自立和自我約束，所以他們更為律己，應(yīng)對(duì)疾病的能力也優(yōu)于外向的人。此外，他們還規(guī)避有風(fēng)險(xiǎn)的行為，而風(fēng)險(xiǎn)行為正是造成青年人意外傷害和意外死亡的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　對(duì)你的內(nèi)向孩子那些有益身心發(fā)展的健康選擇表示稱贊。內(nèi)向的孩子常說(shuō)他們想早點(diǎn)上床睡覺(jué)。你應(yīng)當(dāng)支持這個(gè)想法——你的孩子知道自己什么時(shí)候需要充電。通常情況下，如果內(nèi)向的孩子了解了哪些食物是他們身體必需，他們就會(huì)選擇健康的飲食方式。在一天當(dāng)中，他們可能需要多次少量地進(jìn)食以維持能量，這時(shí)，你也要支持這種靈活的進(jìn)餐時(shí)間。

　　優(yōu)勢(shì)之十一：內(nèi)向的人是好公民

　　“能開(kāi)車了，艾莉西亞很興奮，是嗎？”我問(wèn)我八歲的外孫克里斯托弗。“是的，”他回答。“你長(zhǎng)大后想不想開(kāi)車？”我問(wèn)他。“這個(gè)嘛，開(kāi)車要遵守很多規(guī)則，所以我覺(jué)得開(kāi)車一定很危險(xiǎn)很可怕，”他說(shuō)，“我可能會(huì)像克里斯丁姑媽(我的小女兒)一樣，再長(zhǎng)大點(diǎn)再開(kāi)車。“這也許是個(gè)好主意，”我說(shuō)，“不過(guò)，有一天你也可能會(huì)改變想法。”“我想我不會(huì)。”他說(shuō)。因?yàn)榭死锼苟〉饺缃耖_(kāi)車時(shí)還小心翼翼的，我對(duì)將來(lái)克里斯托弗會(huì)是個(gè)怎樣的司機(jī)很好奇。我也感到很安心，因?yàn)檫@說(shuō)明了他長(zhǎng)大以后會(huì)遵守規(guī)則，會(huì)慎重對(duì)待那些像開(kāi)車一樣的、不可草率的事情。

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