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　　大多數(shù)人習(xí)慣了“上班電腦辦公，回家上網(wǎng)放松”的生活。但很少有人意識(shí)到，電腦其實(shí)是一把“溫柔的刀”，讓人提前偷偷變老。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任中醫(yī)師杜長(zhǎng)明提醒，只要在一些生活小細(xì)節(jié)上多花些精力，就能輕松告別“電腦臉”。

　　杜長(zhǎng)明介紹說(shuō)，空氣中的塵埃會(huì)依附在物體表面，特別是長(zhǎng)期跟電腦接觸后，靜電會(huì)吸附空中漂浮的塵埃，增加人們的接觸幾率。如果不及時(shí)清理，這些顆粒塵埃會(huì)藏在我們的毛孔里，產(chǎn)生“靜電吸塵”效應(yīng)，尤其是在炎熱的夏天，讓臉上越來(lái)越臟，還容易長(zhǎng)痘等。因此，建議大家使用電腦約3小時(shí)后洗把臉，用清水在臉上拍打、擦洗即可，有條件的話，可在下班前用刺激性小的潔面乳做徹底清洗。對(duì)于經(jīng)常面對(duì)電腦的上班族來(lái)說(shuō)，普通的洗臉清洗效果有限，使毛孔長(zhǎng)期被堵塞，不能正常代謝，應(yīng)每個(gè)禮拜做一次深層的清潔面膜。

　　除了清潔面部，大家還要注意保證屏幕的清潔。每天開(kāi)機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把屏幕擦一遍，減少灰塵附著和飄散到空中的幾率。電腦輻射容易導(dǎo)致皮膚發(fā)干，辦公桌上不妨放一瓶爽膚水、保濕噴霧等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水，防止細(xì)紋產(chǎn)生。本報(bào)駐南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院特約記者 楊 璞

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