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　　別成為寶寶分離焦慮的推手

　　當(dāng)寶寶的需要被剝奪，感受不到來(lái)自親人的愛與安全感，就會(huì)形成心理問(wèn)題，車先蕙心理師表示，下面兩種情況，都是造成嬰幼兒分離焦慮癥的主因。

　　分離經(jīng)驗(yàn)處理不恰當(dāng)

　　例如，媽媽趁著寶寶睡著時(shí)離開，讓寶寶醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)媽媽不見了，沒有預(yù)期接受依附對(duì)象不在身邊的事實(shí)，且重復(fù)有這樣的情形發(fā)生，會(huì)漸漸埋下分離焦慮癥的種子。

　　分離創(chuàng)傷

　　依附對(duì)象永久離去或死亡，也是造成嬰幼兒分離焦慮癥的主因。這種分離會(huì)造成孩子的心靈創(chuàng)傷，進(jìn)而讓他變得信任感全無(wú)、認(rèn)為沒有永恒的事物并極度地沒有安全感。

　　分離焦慮被忽視的結(jié)果

　　拒學(xué)、不愿離家

　　假設(shè)嬰幼兒時(shí)期的分離焦慮情緒一直延續(xù)到兒童時(shí)期而未被處理，會(huì)對(duì)孩子未來(lái)的性格氣質(zhì)等心理健康問(wèn)題產(chǎn)生不利影響。孩子上幼兒園、小學(xué)，拒學(xué)癥就是一種典型的表現(xiàn)，因?yàn)榱?xí)慣依賴熟悉的人與環(huán)境，對(duì)團(tuán)體生活難以適應(yīng)，在學(xué)校就會(huì)過(guò)度封閉，無(wú)法建立良好的人際互動(dòng)，更別談學(xué)習(xí)。

　　孩子因怕離開父母而不愿去學(xué)?；蛴變簣@，并產(chǎn)生焦慮及恐懼反應(yīng)，這其實(shí)是兒童焦慮癥中最常見的一種——兒童分離性焦慮癥。據(jù)介紹，兒童分離性焦慮癥可有多種表現(xiàn)，最常見的是一提起上幼兒園或上學(xué)便表現(xiàn)出焦慮不安或哭鬧不止，有的還會(huì)說(shuō)頭痛、腹痛、惡心等。反應(yīng)嚴(yán)重者還可出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂癥狀，如心跳加快、呼吸急促、心慌、胸悶、大汗淋漓、尿頻等。比如，原來(lái)身體健康的孩子剛被送到幼兒園幾個(gè)月后，便頻頻發(fā)生感冒等多種疾病。我們?cè)鴮?duì)部分此類患兒的免疫功能進(jìn)行了測(cè)查，發(fā)現(xiàn)他們中的大部分免疫功能正常。也就是說(shuō)，這些患兒的反復(fù)感染與機(jī)體免疫力沒有明顯的關(guān)系，而是由其他因素造成的?；純荷瞽h(huán)境及看護(hù)人的突變而引發(fā)的分離性焦慮癥是導(dǎo)致患兒反復(fù)感染的最重要原因。

　　缺乏安全感

　　如果分離焦慮情緒未被處理延續(xù)到成人時(shí)期，則會(huì)因?yàn)閷?duì)父母親的過(guò)度依賴而不愿離家，或者依賴對(duì)象換成伴侶。因?yàn)閷?duì)特定對(duì)象的過(guò)度依賴與黏膩，變成只能發(fā)展特定人際關(guān)系，緊抓著依附對(duì)象、害怕孤單的情形。

　　該怎么和寶寶Say Goodbye ？

　　永久分離

　　當(dāng)寶寶的照顧者死亡，或父母離異正處在分手、不穩(wěn)定的狀態(tài)下，孩子身邊的其他大人，應(yīng)該好好觀察他有沒有出現(xiàn)前述異常的分離焦慮癥狀，多多關(guān)心及留意孩子。假如發(fā)現(xiàn)有分離焦慮癥，應(yīng)該求助于兒童精神科，讓醫(yī)師作進(jìn)一步的診斷與心理治療。

　　短暫離去

　　假如是家長(zhǎng)要短暫與孩子分離，車先蕙心理師建議爸媽可以采取下列方法：

　　1 在跟孩子說(shuō)再見前，要先給少許時(shí)間讓孩子熟習(xí)陌生環(huán)境，并預(yù)先給他喜愛的玩具。

　　2 先跟孩子玩片刻。當(dāng)他熟習(xí)下來(lái)時(shí)，便可向他解釋你要外出一回兒，并且用肯定的語(yǔ)氣向他說(shuō)，很快便會(huì)回來(lái)接他。

　　3 向孩子說(shuō)明誰(shuí)會(huì)暫時(shí)照顧他。

　　4 離開時(shí)不要回望或再次道別，否則會(huì)使孩子感到不安。

　　5 如果要和孩子道別，不要為了安撫他而安排一些特別活動(dòng)，因這些突然而來(lái)的活動(dòng)，反而會(huì)引起孩子不安，甚而產(chǎn)生恐懼。

　　6 不要靜悄悄地溜走，這會(huì)使孩子對(duì)你缺乏信任。

　　結(jié)語(yǔ)

　　每個(gè)孩子天生的氣質(zhì)、敏感度、情緒表現(xiàn)都不一樣，雖不能將孩子的分離焦慮情緒都?xì)w于父母管教不力，但不可否認(rèn)，小孩子的表現(xiàn)常常也反映了家庭的互動(dòng)氣氛、夫妻間的緊張關(guān)系、家庭的沖突，爸爸媽媽應(yīng)該檢視家中的氣氛并積極改善。

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