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　　怎樣才能順產(chǎn)呢？雖然不是所有準(zhǔn)媽媽都可以順產(chǎn)，但是可以在孕期增加順產(chǎn)的幾率哦。如果你是第一次當(dāng)準(zhǔn)媽媽，又想要順產(chǎn)的話就來看看小編接下來所介紹的順產(chǎn)條件和準(zhǔn)備工作吧，也許可以幫你增加順產(chǎn)幾率哦。

　　順產(chǎn)的條件

　　產(chǎn)道：通常我們所說的產(chǎn)道，是指骨產(chǎn)道(骨盆)，它不是一個(gè)四壁光滑的垂直通道，而是一個(gè)僅8~9厘米深，形態(tài)不規(guī)則的橢圓形彎曲管道，寶寶要想通過它可不是那么容易。而且在這個(gè)不規(guī)則彎曲管道中間還有兩個(gè)路障 (坐骨棘)，寶寶只能從二者中間通過。這個(gè)間徑的距離平均為10厘米，所以，大腦袋的寶寶就容易被卡住。寶寶必須在通過每一個(gè)關(guān)卡時(shí)發(fā)生轉(zhuǎn)動(dòng)，用自己的頭部來適應(yīng)媽媽固定產(chǎn)道的最大徑線。很多寶寶就是因?yàn)楦鞣N原因被阻擋在產(chǎn)道的某一部位而造成難產(chǎn)。如果媽媽的骨盆有異常(發(fā)育過小或受過外傷)，那么這個(gè)管道中的某些徑線就會(huì)縮短，寶寶通過時(shí)就會(huì)受阻。有時(shí)媽媽的骨盆徑線是正常的，但寶寶在媽媽肚子里貪吃貪睡變成個(gè)小胖子(巨大兒)，最終寶寶在分娩通過產(chǎn)道時(shí)，就可能會(huì)因?yàn)轭^太大，身體太胖而不能通過媽媽固定的徑線而被攔住。

　　產(chǎn)力：產(chǎn)力在懷孕晚期就已經(jīng)出現(xiàn)了，臨近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)的頻率就更多了。它表現(xiàn)在孕婦身上，就是子宮突然像球樣隆起變硬，很快就消失了，而且沒有規(guī)律。真正的臨產(chǎn)標(biāo)志是在10分中內(nèi)有兩次的宮縮，而且有規(guī)律，伴隨著宮頸口的擴(kuò)張和胎頭的下降。從這時(shí)算起宮口擴(kuò)張完全(10厘米)到寶寶娩出大約需要12~14小時(shí)。對(duì)產(chǎn)婦來說，她感到的只是一陣一陣有規(guī)律的腹痛(即宮縮)，并且不斷加重。只有經(jīng)過充分時(shí)間的宮縮，才能迫使宮口擴(kuò)張開全，以利于胎兒的下降。這個(gè)過程過急，過慢，過強(qiáng)，過弱，都會(huì)造成媽媽和寶寶身體的嚴(yán)重?fù)p害。醫(yī)生們都懂得這個(gè)道理，沒有特殊情況是不會(huì)干涉的。準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該知道這個(gè)道理，對(duì)初產(chǎn)婦來說，短時(shí)間的疼痛是很難完成上述過程的。

　　胎兒條件：寶寶的大小及在媽媽子宮里所躺的位置，這在自然分娩中是相當(dāng)重要的因素。一個(gè)足月的胎兒的頭徑(雙頂徑)平均為91~93毫米，而媽媽骨盆中最窄的一條徑線寬度約為100毫米，所以當(dāng)寶寶的腦袋很大，雙頂徑近于100毫米時(shí)，就要考慮到通過產(chǎn)道時(shí)比較困難。一般媽媽的骨盆通過3000~3500克的寶寶，應(yīng)該是沒有什么問題的，當(dāng)寶寶的體重大于4000克(巨大兒)時(shí)，通過媽媽相對(duì)固定的產(chǎn)道就會(huì)有一定難度。所以提醒準(zhǔn)媽媽要注意營養(yǎng)均衡，不要讓胎兒長成小胖子。巨大兒不僅可能造成分娩困難，還會(huì)導(dǎo)致肥胖兒的發(fā)生，影響孩子將來的發(fā)育。有些寶寶雖然很小，當(dāng)在媽媽子宮里躺的位置不對(duì)(正常位置的寶寶應(yīng)該是頭向下，雙手緊緊抱在胸前，兩腿緊緊貼于胸部)，例如仰面朝天、屁股或腿朝下、或頭部不緊貼胸部等等，就不能在產(chǎn)道里及時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)來適應(yīng)產(chǎn)道的形態(tài)，可能會(huì)被卡住而影響娩出。當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí)，媽媽也是沒有辦法的，只好求救于醫(yī)生。

　　產(chǎn)婦的精神因素：焦慮緊張不僅會(huì)影響產(chǎn)婦情緒還會(huì)消耗她們的體力，使其對(duì)疼痛的敏感性增加。寶寶要來到人間，發(fā)動(dòng)宮縮，促進(jìn)分娩，需要聽從人的大腦皮層神經(jīng)中樞司令部的命令，而精神因素的好壞可以直接影響大腦皮層神經(jīng)中樞命令的傳送，使產(chǎn)力過強(qiáng)或過弱，直接影響寶寶的下降及轉(zhuǎn)動(dòng)，使產(chǎn)程進(jìn)展緩慢。胎兒在子宮內(nèi)待的時(shí)間過長，容易造成寶寶缺氧，窒息，甚至死亡，即使存活下來寶寶也有可能出現(xiàn)智力障礙。同時(shí)精神因素還可以導(dǎo)致產(chǎn)后大出血的發(fā)生。

　　那么，想要順產(chǎn)應(yīng)該準(zhǔn)備哪些呢？

　　順產(chǎn)的準(zhǔn)備工作

　　接受扎實(shí)的產(chǎn)前教育：選擇講述關(guān)于如何生產(chǎn)以及自然分娩時(shí)疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放松以及其他的處理技巧的課程。醫(yī)院可能會(huì)在晚間或是周末提供相關(guān)課程的教育學(xué)習(xí)，但是這可能還不夠。你可以搜尋一些其他的獨(dú)立教育機(jī)構(gòu)。可以同時(shí)嘗試幾種不同的課程或是不同的風(fēng)格，以便于發(fā)現(xiàn)最適合自己的。

　　選擇有經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)師：有些助產(chǎn)士是負(fù)責(zé)自然分娩的，而有的助產(chǎn)士則不是。因此，如果照顧你的助產(chǎn)士是負(fù)責(zé)自然分娩的，那么就可以減少很多不必要的麻煩。

　　不要增重太多：對(duì)于沒有超重的孕媽媽來說，自然分娩會(huì)更加的順利，在生產(chǎn)過程中，會(huì)遇到較少的難題，且不需要較多的醫(yī)療干預(yù)。

　　生產(chǎn)時(shí)減少干預(yù)：如果孕媽媽沒有一些特殊的健康問題，建議懷孕期間不要做太多的測試、治療以及干預(yù)等。很明顯，有些測試對(duì)每位孕媽媽來說都是很重要的，但是很多測試是可以選擇做或是不做的。不管什么時(shí)候，當(dāng)要進(jìn)行測試或是進(jìn)行某些操作時(shí)，咨詢醫(yī)生為什么要這樣做，這樣做是否可以改變或是改善身體狀況或是身體依然可以很健康即使不進(jìn)行這些測試。如果醫(yī)生強(qiáng)烈建議你進(jìn)行某些測試，那就進(jìn)行測試。醫(yī)生是為了孕婦的安全，但是并不是每一位孕婦都需要。

　　在家鍛煉：自己可以四處走走。沐浴、吃飯、喝奶以及散步。不管你正在做什么，如果感覺不到5分鐘，子宮就收縮，并且每隔幾個(gè)小時(shí)感覺會(huì)更加強(qiáng)烈，那么立即咨詢醫(yī)生。

　　想要順產(chǎn)，就別忘了以上準(zhǔn)備工作哦。

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