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　　寶寶的眼睛正處在發育之中，如何保護他們的眼睛，及時發現寶寶眼晴的異常呢？

　　寶寶視力的發育，從出生至6歲左右，會達到成年人的標準，發育期間若視力受到阻礙，就會形成視力問題。如果5歲以上寶寶視力有問題，治療效果會變差，9歲以上甚至無法復原。因此，有任何眼睛疾病時，應請眼科醫生做詳盡檢查，及早治療。

　　眼病信號

　　一般來說，當父母發現寶寶有以下表現時，就應該提高警惕：

　　當經常出現以上情況中的某一種或者幾種時，家長這時可以帶著寶寶到專門的醫療機構做眼睛的檢查，以確定寶寶是否有視力損傷情況。

　　看電視習慣走到電視跟前；經常出現眨眼睛、揉眼睛的情況；看人看物的時候喜歡斜看；出現斜視(也就是俗稱的斗雞眼)；經常瞇眼看東西，經常側著頭看東西。

　　弱視

　　弱視在早產兒中比較常見，通常是因為寶寶的視網膜發育不健全而造成，經過矯正后視力達不到0.8。

　　患有弱視的人通常不能在某些背景上識別字或圖形；無法分辨諸如“上”、“下”，“6”、“9”，“b”、“d”等反轉或倒轉的圖形或字。

　　弱視的治療原則是“用進廢退”，對患有弱視的眼睛加強使用，人為促進它的功能發育。目前治療弱視的有效率達到90%以上，治愈率也達到70%，最佳治療期為3～4歲，超過5歲之后，治療效果明顯減弱。

　　如果父母發現寶寶的視力有異常情況，請馬上帶寶寶到專科醫院檢查，一般說來，3歲的寶寶已經可以通過視力表檢查來確診是否存在視力異常了。

　　媽媽這樣做

　　1. 堅持佩戴眼鏡 當寶寶被確診為弱視，那么家長應該督促寶寶堅持佩戴眼鏡，從起床開始到上床閉眼睡覺之前，在所有的用眼時間內都要讓寶寶戴上眼鏡。

　　2. 堅持做例行檢查 每半年到一年就要做一次擴瞳驗光，然后根據驗光結果重新佩戴合適的眼鏡。

　　3. 堅持做弱視訓練 每天幫助寶寶進行20分鐘到半小時的弱視訓練，將正常的眼睛遮住，完成穿針引線等精細工作，如果兩只眼睛都有弱視，那么就輪流做。要注意的是，大約20分鐘或者半小時后，一定要去除遮罩，以免人為造成正常眼睛的弱視。

　　斜視

　　斜視也是人們俗稱的“斗雞眼”，初生嬰兒會有斗雞眼，這是因為二眼間的距離比較寬，因此靠近鼻子的眼白部分，要較靠近另一側耳朵的眼白部分小得多，所以使寶寶眼睛看似移靠內側；同時因寶寶手臂太短，當他們注視手中東西時，無法將東西拿遠，因此只有使眼球對視來集中焦點，形成好像斗雞眼及輕微斜視的樣子。但這都會隨寶寶的成長而消失，一般6個月后就很少見了，父母不用太緊張。

　　大部分患有斜視的寶寶視力都有不同程度的下降，他們只能用一只眼睛注視物體，沒有融像能力和立體視覺，不能準確分辨物體的前后距離。

　　目前認為的屈光不正最好的治療時間是5～7歲以前，錯過了最佳治療時間后，一般只能改善外觀，而不能恢復雙眼的視覺和協調能力。

　　媽媽這樣做

　　1. 注意寶寶的用眼衛生 從嬰兒期就要多注意寶寶的用眼習慣，很多家長習慣于在兒童床前或者是兒童推車的上方懸掛彩色的物品，以吸引寶寶的注意力，需要注意的是要經常更換懸掛點，調整懸掛的距離、方位，不要讓寶寶長時間注視一個地方。

　　2. 讓寶寶遠離電視 每天不能讓寶寶看電視時間太久，盡量為寶寶安排更多的娛樂活動，比如畫畫，聽故事，外出活動，最重要的是家長要以身作則，不要把電視作為唯一的娛樂工具，所要看的節目結束后，立刻關掉電視，不要坐在沙發上漫無目的地按著遙控器。

　　3. 督促寶寶佩戴眼鏡 發現寶寶有斜視，應及時帶寶寶進行治療，督促寶寶堅持佩戴矯正眼鏡。只有當眼睛功能完全恢復之后方可摘下眼鏡。

　　假性近視

　　出生時的近視一部分是遺傳性的近視。遺傳性近視只能在醫生檢查時才能夠被確診。檢查時需要寶寶的密切配合，也就是說寶寶需要能夠指出視力表上“E”的方向，寶寶具備這種能力后，大約2～3歲時就可以帶他到醫院進行屈光檢查了。

　　現在越來越多的寶寶由于喜歡看電視和電腦，低年齡的假性近視的發生率也越來越高。假性近視就是寶寶表現為“近視”，但實際上經過睫狀肌的麻痹散瞳驗光后證實，屈光狀況是遠視，所以稱為“假性”。

　　媽媽這樣做

　　1. 幫助寶寶學會辨識“視力表” 寶寶學會看視力表，可以協助醫生進行驗光。3歲以上的寶寶，媽媽可以用字母“E”教寶寶，把“E”的開口放在上下左右四個方向，讓寶寶用小手指出來。今后看視力掛圖就容易了。此外有些醫院的視力表上，畫的是各種水果，這種視力表對寶寶來說就容易多了。

　　2. 注意寶寶的用眼衛生 寶寶的自控能力差，家長要嚴格限制寶寶看電視的時間，每半個小時要督促寶寶遠望幾分鐘。

　　3. 盡早教寶寶學會做眼保健操 眼保健操做起來并不復雜，只要有可能就可以教寶寶做，寶寶學會后，要引導寶寶在用眼后經常做，看過電視或看過書后每半個小時到一個小時就可以讓寶寶和你一起做，為了引起寶寶的興趣，可以輕輕哼著節奏。

　　護眼7個要點

　　要點1：講究眼部衛生 平時注意寶寶眼部衛生，防止感染性疾病。寶寶要有專用臉盆和毛巾，每次洗臉時應先洗眼睛。寶寶毛巾洗后要放在太陽下曬干，不要隨意用他人的毛巾或手帕來擦寶寶的眼睛。寶寶的手也要經常保持清潔。當眼睛有分泌物時，媽媽可以用消毒棉簽為寶寶擦拭眼睛。

　　要點2：留意尖銳物 生活中的一些尖銳物品不要讓寶寶摸到。寶寶接觸圖釘、鉛筆尖、針等物品時，如果不小心就會刺傷眼睛。家具最好不要棱角太多，如果棱角多，可使用桌角保護套，在母嬰用品店有售，以免家具的角傷著寶寶眼睛。

　　要點3：遠離顯示器 看電視、電腦要有節制，時間長了，會對眼睛造成不良影響。一次看電視、電腦的時間不要超過半小時，尤其注意眼睛與電視機屏幕的距離應該是屏幕對角線的5倍以上。

　　要點4：小心化學灼傷 食品袋中的防腐劑、廁所里的潔廁劑等有毒的化學物質，是隱形殺手，一旦接觸眼睛，就會引起化學灼傷。媽媽可要把這些東西收好。

　　要點5：避免強光 眼睛要避免強光照射，長期光線照射，是導致白內障的原因之一。寶寶外出可以戴墨鏡，把強紫外線過濾掉。墨鏡的質量要好，才能吸收紫外線。不要長時間戴墨鏡或在室內、陰暗處戴，這會損害寶寶的視力。

　　要點6：定期檢查 寶寶的視力還需要定期做檢查，去兒童醫院的保健科或是大醫院的眼科一般都能做檢查。

　　要點7：飲食影響視力 鈣對于眼內壓的調節，維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用，因此要多吃含鈣豐富的奶制品、豆制品，此外維生素A對視力發育有幫助，因此胡蘿卜、南瓜也要多給寶寶吃。脂肪食品、甜食、熏烤太過的蛋白質類食物有損寶寶視力，少吃為妙。

　　文/安子  指導專家/武警總醫院眼科主任醫師

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