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　　如果你家寶寶每次坐車都不舒服，那有可能就是暈車導致的。寶寶暈車是因為大腦接收了有沖突的信號。眼睛向大腦發送的信息，和內耳中的精密平衡機制向大腦報告的信息有所不同。比方說，如果你在車里看書，你的眼睛看到的書本是不動的，但你體內的平衡機制則會認為你在移動。

　　如果寶寶暈車，他可能開始是覺得胃不舒服，然后是唾液增加導致流口水、發熱、臉色蒼白，最終則會嘔吐。研究暈船現象的專家發現寶寶暈車時還會頭暈、頭疼、沮喪，甚至全身不舒服。

　　這些暈車的癥狀并不總是由汽車的移動造成的，車內的氣味、頭部的頻繁運動、彎道或者寶寶盯著路邊的東西都可能導致暈車。如果你能了解造成暈車的因素，更周到地計劃你們的旅行，那寶寶就會覺得更舒服。

　　以下是防止寶寶暈車的10個方法：

　　1. 選擇寶寶睡著之后出發。

　　寶寶睡著的時候不太容易發生暈車的問題，因為他的眼睛是閉著的，不會接收任何信息。如果寶寶還沒睡著就坐車，車一開他可能就會不舒服，也就更不可能睡著 了。如果可能，你應該盡量讓寶寶在出發前睡著，然后帶睡著的寶寶坐車。如果有條件，你也可以盡量選擇寶寶午睡或晚上睡覺的時間坐車。事實上，有些孩子還會 一坐車就睡覺。

　　2. 出發前盡量別讓寶寶吃太飽。

　　如果寶寶因暈車而嘔吐，給他喝點白開水。如果是大一點的孩子，讓他吃點餅干也會有用。

　　3. 讓汽車保持涼爽和通風。

　　如果你們是坐長途汽車，可能會不太容易做到這一點。你可以試試帶一個小風扇或扇子，不時地吹吹扇扇也會有用。另外，要根據時令給寶寶穿衣，不要給他穿得太多。

　　4. 別讓寶寶玩玩具或看書。

　　玩具或圖書會讓寶寶的暈車癥狀加重。盡量讓寶寶看前方遠處的東西，比如樹木、汽車、貨車等。

　　5. 防止寶寶從側方窗戶向外看。

　　在寶寶一側的窗戶上放一個遮光板，這樣既能讓他向前看，也能防止太陽曬。

　　6. 注意車上的氣味。

　　如果你們是開私家車，盡量避免車上有任何刺鼻的味道，不要抽煙，也不要使用味道大的香水。有些汽車清新劑的味道也很大，最好不用。如果你們是乘坐長途汽車，盡量選擇干凈衛生的新型汽車。

　　7. 穩住寶寶的腦袋。

　　不管寶寶是不是坐在兒童汽車座椅上，盡量用毛巾或其他物品穩住寶寶的腦袋，不要讓他的頭來回擺動。

　　8. 用音樂來分散注意力。

　　這么大的寶寶差不多都喜歡聽音樂，如果是他們熟悉的曲子，那就更有可能分散他的注意力，讓他不那么關注自己身體的不適。

　　9. 準備好塑料袋和毛巾。

　　如果你覺寶寶要嘔吐，趕快把毛巾放在他的下巴下，撐好塑料袋，這樣他的衣服和汽車都不會弄臟。同時，你最好還是給寶寶帶一套備用的衣服、拿些濕巾和紙巾，以備善后所用。

　　10. 不要因為寶寶暈車而放棄帶他一起旅行。

　　有專門針對成年人的研究表明，經常旅行能夠減少暈車的次數。大多數孩子等年齡大一些，慢慢就會不暈車了，因為他們在覺得不舒服時，能告訴你他的感受。所 以，在那個階段來臨之前，你還是要保持冷靜，每次旅行前做好充分的計劃，而不要因為寶寶暈車就不再帶他出門。要知道帶寶寶旅行，會給孩子大量的機會來體驗 社會與自然，這些美好印象他們通常都會一生牢記的。

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