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　　陳女士： “2歲的寶寶，不開燈不睡覺，要是半夜醒來燈不亮就哭鬧。你說這開燈睡覺對(duì)孩子有影響沒？”她說，這個(gè)春節(jié)，好不容易和妹妹一家聚會(huì)了，沒想到?jīng)]睡一個(gè)好覺。原來，陳女士妹妹家的寶寶只有2歲，但晚上睡覺一直有個(gè)習(xí)慣：開燈睡覺。本想著孩子睡著后把燈關(guān)了，可連著兩天晚上，這寶寶半夜睜眼一看燈不亮，就大哭起來。“大人睡不睡好沒關(guān)系，關(guān)鍵這開燈睡覺對(duì)孩子也不好啊？”

　　中國醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李洪陽：開燈睡覺短時(shí)間內(nèi)對(duì)孩子的視力不會(huì)有什么影響，但對(duì)孩子的生長發(fā)育會(huì)有一定的影響。因?yàn)楹⒆釉谒X的時(shí)候，會(huì)分泌生長激素，一旦開燈，這種生長激素會(huì)出現(xiàn)不分泌或者少分泌的狀態(tài)。他建議家長，培養(yǎng)孩子正確的睡眠習(xí)慣。

　　兒科專家周景應(yīng)：燈光對(duì)人的影響比較大，尤其是夜晚開燈睡覺，打亂了人固有的生活節(jié)律。在一定程度上，開燈睡覺會(huì)影響孩子的內(nèi)分泌，嚴(yán)重可導(dǎo)致性早熟；某種程度上的光污染，還會(huì)讓孩子出現(xiàn)頭暈、低落，甚至心煩、焦慮。此外，若是長時(shí)間開燈睡覺，尤其是強(qiáng)光，對(duì)孩子眼睛的晶體也會(huì)有影響。他表示，家長還是逐漸改正孩子開燈睡覺的習(xí)慣，這樣才能讓寶寶健康成長。

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