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　　做父母的都希望自己的孩子聰明，而多項科學研究表明，積極的早期干預有助于改善孩子的學習和智力發育。美國“健康生活網”最近載文，刊出經過科學證實的10種讓孩子更聰明的方法。

　　1.益智游戲。下棋、填字游戲、猜謎語等都是非常好的益智游戲。九宮格數獨之類的游戲更能鍛煉思維能力、解決問題能力和復雜決策能力，有助于提高孩子智商。

　　2.學習音樂。加拿大多倫多大學一項研究發現，音樂有助于鍛煉右腦思維能力，能提高孩子智商和學習成績。孩子學習音樂時間越長，受益越大。加拿大肯高迪亞大學一項新研究也發現，7歲左右學習樂器最有助于提高孩子多種反應能力，長大后更聰明。

　　3.母乳喂養。母乳是重要的“大腦食物”，多項研究表明，母乳喂養的孩子更健康更聰明。美國《普通精神病學文獻》雜志刊登加拿大和白俄羅斯研究人員經過近6年半的跟蹤調查發現，吃母乳的孩子平均智商要比不吃母乳的孩子高出5%，學習成績也更好。

　　4.積極鍛煉。美國伊利諾伊大學研究表明，小學生的體育成績與學習成績之間存在明顯的正關聯。動作發育是智力發育的早期表現形式之一，兒童多運動能刺激相應大腦皮層，使之更活躍，更精確地支配運動和動作的發展。集體體育運動還有助于培養孩子自信心、團隊精神和領導才能。

　　5.視頻游戲。研究發現，旨在提高兒童策略思維和計劃技能的視頻游戲有助于提高其團隊合作能力和創造力。美國羅切斯特大學一項近期研究發現，適當玩視頻游戲的孩子在識別和捕捉視覺線索方面反應速度更快。

　　6.遠離垃圾食品。兒童飲食應盡量避免高糖、反式脂肪及垃圾食品，有利于兒童早期(特別是2歲前)智力和運動能力的發育。多項研究發現，營養不良的兒童炎癥更多，上學受影響，成績易滯后。

　　7.培養好奇心。好奇可以激發幼兒的求知欲，培養他們的探索精神。專家表示，善于培養孩子好奇心，鼓勵孩子探索新思想的父母給孩子傳遞的重要信息是：求知極其重要。多問孩子問題、交給孩子新技能、多帶孩子外出探索，有利于培養孩子興趣愛好。父母給孩子講故事、與孩子一起做手工和小實驗等，都有助于激發孩子的好奇心。

　　8.多閱讀。閱讀是提高孩子各發育階段簡單又最有效的方法。家長們不妨給孩子讀讀睡前故事，培養他們良好的閱讀習慣。

　　9.培養自信心。孩子的自信多數來自家人的贊揚。兒童心理學家建議父母應該給孩子(尤其是青春期孩子)積極的鼓勵，使其保持樂觀心態，提高自信心。“真笨”和“沒出息”等對孩子的否定性評價很容易傷及他們的自信。參加集體體育運動及社交活動也有助于培養孩子自信心。

　　10.吃好早餐。早在上世紀70年代，就有大量研究表明，吃早餐可改善孩子的記憶力、注意力和學習成績，哪怕早餐只吃一點主食加牛奶也是有好處的。不吃早餐的兒童更易疲勞和易怒，反應也更遲緩。陳宗倫

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