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　　很多人并不把齲齒當回事，但世界衛生組織已將齲病、癌癥、心血管疾病視為影響人類健康的三大疾病。最新的口腔流行病學調查顯示，5歲兒童齲齒發病率高達七成。而齲齒從發病到缺失后的修復，目前治療費用平均要近百元甚至上千元，帶來的經濟壓力不小。所以齲齒要以預防為主。

　　南京市口腔醫院預防口腔科主任龔玲介紹，20世紀在預防齲病的探索中，氟化物的應用是最引人矚目的重大成就之一，氟防齲的有效性和安全性得到世界衛生組織、世界牙醫聯盟、國際牙科研究學會等國際權威機構認可并在全世界推廣使用著，要求“人人享有使用含氟牙膏的權利”。含氟牙膏可以長期不斷地在刷牙時將氟化物攜帶進入口腔并與牙接觸，一方面由于氟化物能改善牙齒結構，降低牙在酸中的溶解性，防止脫礦，增強牙的抵抗力；另一方面一旦由于細菌產酸使牙脫礦，氟離子能促進牙齒再礦化，起到逆轉齲病的作用；氟化物在一定的條件下，也能影響細菌的代謝，起到抑菌的作用。

　　龔玲主任說，用不含氟的牙膏刷牙，雖然也能起到機械去除牙菌斑的作用，但很難提高牙的抗酸能力和促進牙齒的再鈣化，加之牙菌斑不可能被徹底清除，齲的侵害依然存在。使用含氟牙膏刷牙，就像給牙面穿了一件盔甲，起到防護的作用。但之后，網絡上開始流傳含氟牙膏對身體有害的消息，不少媒體轉載，一時間人們談氟變色。其實這大可不必。首先，要告訴大家使用含氟牙膏防齲是安全的。因為刷牙每次使用牙膏量僅為0.5-1.0g,其含氟量為0.5mg-1.5mg，而成人氟的安全耐受量為150mg-350mg，兒童為60mg-100mg，因此可以看出都是安全的。只是對低齡兒童在用量上加以嚴格控制即可，對于少數生活在高氟地區居民建議使用無氟牙膏；對于易患齲人群提倡長期堅持使用含氟牙膏刷牙。周炳榮 史張丹

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