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　　幼兒生活自理能力較差，即使蓋被子這種小事也需要大人的悉心照料。在給孩子蓋被子時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

　　春秋兩季，室內(nèi)溫度在15-20℃時(shí)，讓孩子把手腳蓋好，不伸出被窩，只露出頭部，睡姿要平抑或側(cè)睡。室溫在20-26℃時(shí)，蓋好被子后，允許孩子把雙手放在外面。春夏之交，特別是遇上悶熱的天氣，可讓幼兒把手、腳露在被子外，但要蓋好胸口、腹部。春秋季被子的重量應(yīng)在1-1.5公斤左右。

　　夏天的天氣較熱，氣溫一般在30℃或以上的溫度，但幼兒熟睡時(shí)，處于安靜的狀態(tài)，如不蓋好腹部，容易感冒，或腸胃受寒引起消化不良、拉肚子等癥狀。因此要用薄毛巾被蓋好腹部，應(yīng)及時(shí)將幼兒踢掉的毛巾被重新蓋好。夏季不少家長(zhǎng)在睡覺(jué)時(shí)會(huì)給小朋友開(kāi)空調(diào)，溫度應(yīng)該設(shè)置在26-28℃，給小朋友穿上薄的長(zhǎng)袖衫和長(zhǎng)褲，這樣可以選擇薄毛巾被，允許手腳露在外面，但一定要蓋好胸口和腹部，部分小孩經(jīng)常踢被子，則要把空調(diào)溫度調(diào)高點(diǎn)，另外選擇長(zhǎng)條狀的被子小朋友不容易將被子踢掉。

　　冬季，在室內(nèi)沒(méi)有暖氣的房間里，要使孩子睡得好，被子要在2.5公斤左右。幼兒鉆進(jìn)被窩后，應(yīng)盡快為孩子捂緊頸部的被子，腳部的被子往里折，這樣，孩子像包在一個(gè)睡袋里。文/劉蓉

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科教授  肖旭騰

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