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潛能開發

春暖花開親子操好過早教班

分類: 潛能開發 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-30

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  天氣變暖,寶寶們也開始從室內被“解放”出來,各種親子運動既能讓孩子抓住春天的成長好時機,還能增進親子關系,提升孩子情商。

  運動刺激不夠限制孩子能力發展

  城市生活壓力讓很多家長無暇顧及孩子,城市兒童“精神留守”現象漸漸突出。專家們呼吁家長關注孩子成長,多帶孩子進行“親子運動”,跟孩子一起鍛煉身體的同時,還有利于孩子的心理發展,對培養家長和孩子之間健康的生活方式和習慣有利無弊。

  北京市科學健身專家講師團秘書長趙之心表示,運動對3-6歲兒童的身心發展都十分重要,“運動時,孩子要不斷接受各種信息,并將這些信息傳入大腦,處理后再傳出來,指揮肢體去完成相應動作,這個過程對孩子的大腦發育起到了非常關鍵的作用。如果孩子得到的這類刺激總量不夠,孩子的能力發展就會受到很大限制,長大以后再去補充非常困難或者說是不可能的。”

  親子運動爸爸們要動起來

  中國家庭教育學會理事閔樂夫也鼓勵進行親子運動,他認為體育運動提供了一個經過努力取得勝利獲得快樂的全過程。即使失敗了,鼓勵孩子“再來一次”對孩子的心理發展也有很大幫助。

  閔樂夫還強調了父親在孩子運動中的重要性,呼吁爸爸們和孩子一起“動起來”。“大量研究表明,與父親接觸少的孩子,體重、身高等方面發育速度都要比同齡小朋友遲緩,而且普遍存在焦慮、缺少安全感、自尊心不強、自控力差等情感障礙。隨著孩子進入到幼兒期、兒童期、青春期,父親的教育作用越來越重要。在運動中,爸爸的教育會讓孩子學會合作,正確對待輸贏,讓他們內心充滿自信、勇于挑戰、樂于冒險,不怕挫折。”

  另外專家還提醒,很多家長都喜歡帶著孩子在小區里的運動器械上鍛煉,這對孩子的健康并無益處,讓兒童過早使用健美器械負重鍛煉肌肉,可能使心壁肌肉過早增厚而限制心腔容積的增加,不利于兒童心肺功能的正常發育。

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