午夜精品久久久久久久久久久久_一色视频_91电影院_一级片在线观看_九一视频在线免费观看_视频在线一区

歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的育兒知識學習網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 孕早期 > 營養(yǎng)飲食

營養(yǎng)飲食

你只需要擔心吃得太多:糖醋尖椒

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 01-01

閱讀 :586

  這道菜開胃、下飯,你不用擔心你沒有胃口“消滅”它,要擔心的是,你要控制好自己的嘴巴,千萬別吃太多米飯哦。

  你只需要擔心吃得太多

  糖醋尖椒

  用料

  ○ 尖椒10 根

  ○ 大蒜3 瓣

  ○ 小紅椒6 根

  調(diào)料

  ○ 米醋5 湯匙(75 毫升)

  ○ 生抽3 湯匙(45 毫升)

  ○ 白糖2 湯匙(30 克)

  ○ 鹽1/2 茶匙(3 克)

  ○ 清水6 湯匙(90 毫升)

  ○ 水淀粉2 湯匙(30 毫升)

  做法

  1 1 尖椒洗凈后,切掉根部, 2 從中間切開, 3 用刀尖將尖椒籽剔除,盡量不沾手,免得被辣到。大蒜去皮切片,小紅椒斜切成段備用。

  2 4 平底鍋燒熱,倒入油,大火加熱,待油五成熱時,放入尖椒段,改成小火,光面朝下慢慢煎軟,這個過程大概需要幾分鐘。別用太大的火,否則容易變黑煳。煎軟后,盛出。

  3 5 鍋中再倒入油,中火加熱放入大蒜片和紅椒段爆香, 6 然后淋入米醋、生抽、白糖、鹽和清水攪勻, 7 熬制半分鐘后倒入煎好的尖椒, 8 淋入水淀粉勾芡即可。

  超級啰唆

  尖椒較小,椒身有些彎曲的,那種會偏辣。如果你不太能吃辣,選擇外形胖胖的、直直的。

  給尖椒去籽時,如果辣到手,用醋洗洗,能緩解很多。在煎尖椒時,要有耐心,用中小火慢慢煎去青椒的水分,大火很容易煎成黑煳的。

下一篇:孕婦吃小龍蝦過敏險流產(chǎn) 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:懷孕早期天天吃的:豬肉大蔥包子 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 91精品久久久久久久 | 国产日韩视频在线观看 | 亚洲精品中文字幕中文字幕 | 国产亚洲一区二区不卡 | 欧美精品一区二区在线观看 | 狠狠狠色丁香婷婷综合久久五月 | 日韩av一区二区三区四区 | 一级片 | 性视频一区二区 | 亚洲1区2区在线 | 亚洲一区二区三区爽爽爽爽爽 | 99久久国产综合精品女不卡 | 久久久久久久久久久九 | 亚洲精品久久久 | 日本成人在线视频网站 | 久久精品国产99 | 狠狠色噜噜狠狠色综合久 | 欧美一级毛片久久99精品蜜桃 | 1000部精品久久久久久久久 | 欧美日本国产欧美日本韩国99 | 综合久久国产九一剧情麻豆 | 精品色区 | 伊人在线 | 亚洲高清视频二区 | 欧美日本国产 | 久久久久久九九九 | www.青青草 | 日韩www| 色片在线看 | 在线视频成人 | 久久久91精品国产一区二区 | 国产精品视频一二三区 | 99精品免费 | 狠狠躁天天躁夜夜添人人 | 越南一级毛片免费 | 色5月婷婷丁香六月 | 午夜精品一区二区三区在线 | 欧日韩在线| 黄色影片网址 | 日韩视频在线免费观看 | 青青久在线视频免费观看 |