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這道菜開胃、下飯,你不用擔心你沒有胃口“消滅”它,要擔心的是,你要控制好自己的嘴巴,千萬別吃太多米飯哦。
你只需要擔心吃得太多
糖醋尖椒
用料
○ 尖椒10 根
○ 大蒜3 瓣
○ 小紅椒6 根
調(diào)料
○ 米醋5 湯匙(75 毫升)
○ 生抽3 湯匙(45 毫升)
○ 白糖2 湯匙(30 克)
○ 鹽1/2 茶匙(3 克)
○ 清水6 湯匙(90 毫升)
○ 水淀粉2 湯匙(30 毫升)
做法
1 1 尖椒洗凈后,切掉根部, 2 從中間切開, 3 用刀尖將尖椒籽剔除,盡量不沾手,免得被辣到。大蒜去皮切片,小紅椒斜切成段備用。
2 4 平底鍋燒熱,倒入油,大火加熱,待油五成熱時,放入尖椒段,改成小火,光面朝下慢慢煎軟,這個過程大概需要幾分鐘。別用太大的火,否則容易變黑煳。煎軟后,盛出。
3 5 鍋中再倒入油,中火加熱放入大蒜片和紅椒段爆香, 6 然后淋入米醋、生抽、白糖、鹽和清水攪勻, 7 熬制半分鐘后倒入煎好的尖椒, 8 淋入水淀粉勾芡即可。
超級啰唆
尖椒較小,椒身有些彎曲的,那種會偏辣。如果你不太能吃辣,選擇外形胖胖的、直直的。
給尖椒去籽時,如果辣到手,用醋洗洗,能緩解很多。在煎尖椒時,要有耐心,用中小火慢慢煎去青椒的水分,大火很容易煎成黑煳的。
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