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孕期安全

7大妙招可幫孕婦有效減少輻射

分類: 孕期安全 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 01-01

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  懷孕了,心里十分高興,但是欣喜之余,愛娜和丈夫卻產(chǎn)生了一些分歧。起因就是愛娜發(fā)布了一個“禁令”,家里面帶電的家用電器能不用就不用,首先遭禁的就是每天做飯必用的電磁爐,緊接著,電視、電腦、烤箱等都被愛娜以防電磁輻射之名徹底封殺。

  丈夫對此頗有不滿。不用電磁爐就得用明火煮東西,每天煙熏火燎,剛剛晉升成為家庭煮夫的他可不想受這份罪。他的理由很簡單,周圍不少人孕期還堅持工作,使用電腦等小電器,生下的孩子也很健康。電磁輻射的致畸作用明明就是子虛烏有之事。夫妻倆為此陷入了激烈的辯論中。

  【專家解讀】

  提及電磁爐對孕婦的影響,人們?nèi)栽谫|疑電磁波是否會引發(fā)自然流產(chǎn)和早產(chǎn)。對此,科學研究仍然是空白,沒有任何肯定或否定的結論。對于孕婦來說,適度提放電磁輻射是對的,但是沒必要矯枉過正。對一般孕婦來說,電磁波引發(fā)胎兒畸形的擔心大可不必。因為胎兒在我們厚厚的腹部皮膚和細胞組織的保護下,并且還有羊水隔絕著。

  防輻射服是抵御電磁輻射的金鐘罩嗎

  面對電磁爐的電磁輻射,很多人想到了穿防輻射服。那么,防輻射服真的是抵御電磁輻射的金鐘罩嗎?

  對此,專家建議最好不要穿防護服。因為,人體本身就是一個大導體,穿上只能把屏蔽的輻射導入到人體內(nèi)部,而且我國還沒有針對防輻射孕婦服的國家標準和行業(yè)標準,這類產(chǎn)品價格也參差不齊,所以建議不要輕信防護服的作用。

  教您7招防電磁輻射

  防輻射服不是抵御電磁輻射的金鐘罩,難道孕婦就拿輻射沒有辦法了嗎?NO!下面介紹的7大妙招,可以幫助孕婦有效減少輻射哦。

  1.保持距離。最簡單的防輻射方法就是與家用電器、辦公設備、移動電話等放射源保持適當距離,最好是保持3 米以上的安全距離。

  2.避免長時間同時使用。各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作,同時盡量避免多種辦公和家用電器同時使用。不要把家用電器集中擺放形成“大輻射磁場”,同時減少與這些放射源的接觸頻率。

  3.注意放置位置。特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。此外,電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。

  4.用水吸電磁波。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質,可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過,必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行,絕對不能用金屬杯盛水。

  5.注意防輻射食物的攝入。電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗放射性物質。

  6.及時洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,因此在使用后應及時洗臉洗手。

  7.減少待機。當電器暫停使用時,最好不讓它們長時間處于待機狀態(tài),因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場,長時間也會產(chǎn)生輻射積累。

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