歡迎來到 育兒詞典網 ， 一個專業的育兒知識學習網站！
我們把對孕婦身體有益的活動組合起來，編成了孕期體操。孕期體操不僅對孕婦的健康有益，而且還利于順產。孕期體操只有每天堅持才會有效果，所以日常生活中一定要勤鍛煉。例如，晚上睡覺前、做家務的間隙等，都可以鍛煉。
孕婦保健操扭腰運動扭腰運動01扭腰運動02扭腰運動03扭腰運動04蚌式和反蚌式蚌式和反蚌式01蚌式和反蚌式02蚌式和反蚌式03蚌式和反蚌式04骨盆扭轉骨盆扭轉01骨盆扭轉02骨盆扭轉03骨盆搖擺骨盆搖擺01骨盆搖擺02下一篇:胎寶寶的最大威脅從鋁到汞的有毒元素 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:哮喘準媽媽巧過“三關” 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
