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　　準媽媽小陳懷孕七個多月了，平時有小資情結的她最喜歡放個音樂用點精油泡泡澡，因為孕期新陳代謝的加快，平時出汗多，盡管身子不便，小陳泡澡的次數并沒減少。

　　天氣逐漸轉冷，她常常一洗就是一個小時。可最近幾天，總感覺自己全身不明原因地發癢，而且越抓越癢，泡過熱水澡后似乎更加瘙癢難耐，無意識中更是把皮膚都撓破了。到南京市婦幼保健院檢查后，她確診為單純性的瘙癢癥。

　　南京市婦幼保健院皮膚科的馬小玲主任介紹，“部分準媽媽會覺得多泡澡可以增進健康，對自己和寶寶都有益，其實是一個誤區。泡澡既舒適又可以清潔皮膚，但正確的泡澡方法應該根據季節氣候及個人的皮膚狀況隨時調整。”馬主任說，夏季因為皮膚新陳代謝旺盛，皮脂及汗液分泌較多，此時準媽媽可以適當增加洗浴次數，使用清潔作用較強的沐浴露。但天涼以后，就要適當減少洗浴次數，不要天天洗澡，泡澡的時間也不要過長，更不需要用力搓洗，防止皮膚角質層的完整性被人為破壞。

　　錢瑩 蘇麗萍

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