分類: 孕期心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 08-10

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詳細了解分娩過程
對于準(zhǔn)媽媽來說，由于缺乏關(guān)于分娩的任何經(jīng)驗，在進入這一過程中難免會精神緊張，不知所措。
據(jù)北京市衛(wèi)生局公布的數(shù)據(jù)，北京剖腹產(chǎn)的比例一再提高，其中有一個主要原因就是產(chǎn)婦恐懼。而在精神緊張時，會使主管興奮作用的交感神經(jīng)活動性增高，使產(chǎn)婦對氧氣的消耗大大增加，從而使胎兒的供氧受到影響，甚至?xí)斐商簩m內(nèi)窘迫；同時由于準(zhǔn)媽媽缺乏產(chǎn)程中如何用力的經(jīng)驗，可能過早用力，或者用力不當(dāng)，浪費了很多的力氣，從而造成過早地疲勞，以致阻礙產(chǎn)程進行；另外，在緊張的情況下，孕婦對疼痛也會更加敏感，加之產(chǎn)道的肌肉緊張不容易擴張，讓準(zhǔn)媽媽感到疼痛更加劇烈。而加劇的疼痛會造成進一步的緊張情緒，并惡性循環(huán)。目前，北京一些專科醫(yī)院已經(jīng)開始推出分娩預(yù)演，這是一項來幫助懷孕的準(zhǔn)媽媽了解分娩的整個過程，消除由于對分娩過程的陌生而帶來的恐懼。據(jù)有關(guān)專家分析，分娩的預(yù)演正是基于上述問題而特別模擬的產(chǎn)前分娩預(yù)備體驗?zāi)Ｊ酵ㄟ^分娩預(yù)演中一系列的模擬，以及醫(yī)生、助產(chǎn)士及護士的耐心講解和孕婦個人的親身體驗，使孕婦清楚產(chǎn)程進行到哪一階段，下一步要做什么，不用負擔(dān)不必要的緊張情緒，從而順利生產(chǎn)，享受快樂分娩。
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安撫準(zhǔn)媽媽情緒
據(jù)醫(yī)生介紹，分娩是一種享受痛苦的歡樂，而解除分娩時的陣痛，是每個產(chǎn)婦的愿望。同時，大多數(shù)的產(chǎn)婦并沒有關(guān)于分娩的經(jīng)驗，她們受到很多因素影響而不知如何面對分娩。因此非常需要消除她們的緊張和顧慮。北京一些專科醫(yī)院，都把人性化服務(wù)作為醫(yī)院的核心服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)。產(chǎn)科病房采取獨特的待產(chǎn)與分娩室一體化設(shè)計，在分娩中實行一對一全程陪伴分娩、鼓勵準(zhǔn)爸爸或親屬參與、陪伴，并可由親屬來剪斷孩子的臍帶等多種人性化服務(wù)模式。讓準(zhǔn)媽媽們能夠享受快樂分娩。目前采用的無痛分娩措施有以下幾方面：

１．精神無痛分娩法。給產(chǎn)婦及家屬講解有關(guān)妊娠和分娩的知識，使她們對分娩的安全性有了信心，指導(dǎo)產(chǎn)婦在宮縮增強以后，做緩慢的深呼吸動作，以減輕陣縮時的疼痛感覺。由家屬陪伴待產(chǎn)與分娩，目前有所提倡，痛苦之時，有親人在旁守護，產(chǎn)婦會感到無限安慰，增強對疼痛的耐受性；

２．藥物鎮(zhèn)痛，可達到鎮(zhèn)靜、安眠、減輕懼怕及焦急心理的作用。臨床中常用的有安定、杜冷丁等藥物。但不可大量使用，尤其是胎兒臨近娩出前３—４小時內(nèi)，以免影響宮縮和抑制新生兒呼吸；

３．鎮(zhèn)痛分娩儀的使用。當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性宮縮后，使用鎮(zhèn)痛分娩儀，臨床中收到良好效果；

４．其他。孕期加強對肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)的鍛煉；放松思想、培養(yǎng)松弛和想象的藝術(shù)；良好的分娩環(huán)境；分娩時身體浸在水中等方法，都可減輕分娩時的疼痛。
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緊急備戰(zhàn)
準(zhǔn)備入院后所用物品
預(yù)產(chǎn)期前2周工作
在預(yù)產(chǎn)期前兩周開始準(zhǔn)備需帶往醫(yī)院的東西。醫(yī)生介紹說，這個時候準(zhǔn)媽媽們的身形還較靈活，可以上街購買物品，離預(yù)產(chǎn)期還有兩周時間，還是比較安全的時期。
準(zhǔn)媽媽換洗的衣物 尤其是分娩后體形變化，內(nèi)衣褲和外套都要帶上懷孕初期時較瘦的衣物，還有就是方便哺乳的胸罩等，拖鞋；
洗漱用品、護膚品、分娩后用品、衛(wèi)生紙、束腹綁帶、衛(wèi)生鋪墊、溢乳墊、吸奶器等；
餐具、杯子、吸管；
所有的產(chǎn)前檢查報告、醫(yī)保卡、身份證、錢款；
隨身聽、書、記事本、筆等備用品。
寶寶物品：包被、奶瓶、小毛巾、連體衣、紗布、濕紙巾、小杯小勺、紙尿片、潤膚露等。

預(yù)產(chǎn)期前1周工作
確認(rèn)住院必須用的證件已放在包內(nèi)；
將入院必須帶的物品放在包里；
把放置包的位置告訴家人；
安排好家里的事情；
準(zhǔn)備好出院時需要的大人和寶寶的用品；
確認(rèn)到醫(yī)院的最佳路線；
有人陪同的情況下行動，一有動靜馬上到醫(yī)院報到。
信報記者 侯娟

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