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　　妊娠6個月的時。胎兒骨骼已經發育得很好，毛發在增加，眉毛和睫毛已經長出來，由于沒有皮下脂肪，所以看起來很瘦。隨著胎兒的成長，羊水也在增加。羊水多了，胎兒才能自由移動位置，也才容易翻身。此時的胎教除了繼承前幾個月的所進行的胎教，還應該有新的內容。

　　1.撫摩胎教

　　懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯系的有效方法。

　　操作方法：起床后和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機，應避免在飽食后進行。一般每天可進3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關節向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時孕婦腹部柔軟，利于觸摸。

　　撫摩可由媽媽進行，也可由爸爸進行，也可輪流進行。先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進行。有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應，隨著孕周的增加，胎兒的反應會越來越明顯，當胎兒習慣指壓后，他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規則且經常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身，手足轉動，此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。

　　在進行撫摩胎教時，撫摩及按壓時動作一定要輕柔，以免用力過度引起意外。有的孕婦在懷孕中、后期經常有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規則的子宮收縮，此時不能進行撫摩胎教，以免導致早產。孕婦如果有不良分娩史，如流產、早產、產前出血等，則不宜使用撫摩胎教。

　　做完撫摩后，可用雙手輕輕推動胎兒在宮內“散步”，即每晚可讓孕婦平臥床上，放松

　　腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身坐、爬、行走等動作都比較早。

　　2.呼喚胎教

　　此時胎兒的聽覺器官已經發育得比較完善，對聲音刺激變得敏感了，并且已經有了記憶和學習的能力。因此，孕婦要時刻牢記胎兒的存在，而且經常與之談話，這是一項十分重要的行為。這一時期主要采用同胎兒談話的方式，逐漸加強對胎兒的語言刺激，以語言手段來激發胎兒的智力。

　　呼喚之前，先要給胎兒起個乳名，要經常呼喚胎兒的名字，和胎兒說話。這樣做，一方面可以把父母的愛傳遞給胎兒，有利于母子感情交流的形成；另一方面還可以使胎兒記住自己的名字，出生后呼喚他時，他會感到熟悉、親切并有安全感。談話內容應豐富多彩，但要以簡單、輕松、明快為原則，要把生活中的一切活動和事物都講給胎兒聽，通過和胎兒一起感受、思考和行動，使母子間的紐帶更牢固，并培養胎兒對母親的信賴感及對外界感受力和思考力的基礎。

　　父親對胎兒的呼喚也是非常重要的，父親的聲音更易被胎兒所接受，通過與胎兒講話，可以培養父子感情。并且，父親對胎兒進行胎教，還可增加夫妻感情。

　　操作方法：父親與胎兒講話時，母親應仰臥或端坐在椅子上，父親把頭俯在母親的腹部，嘴巴離腹壁不能太近也不能太遠，一般以3～5厘米為宜。父親同胎兒講話的時間，一般選在晚上睡覺前為好，每次講話時間以5～10分鐘為宜。父親的講話內容，可以隨意。

　　在用手觸摸胎兒的時候，別忘了同時還要輕輕地、充滿柔情地對胎兒說話，讓胎兒更強烈地感受到父母的愛意。父母也可以在觸摸胎兒的時候談談心，交流交流感情，憧憬一下寶寶出生后美好的生活，營造出溫馨、親密的氣氛，這樣有利于加深一家三口間的感情。

　　3.情緒胎教

　　懷孕的第6個月，胎兒已經基本穩定，孕婦也已經習慣了妊娠生活了，而且沒有了妊娠反應的影響。所以，此時孕婦的心情不會像懷孕初期那樣戰戰兢兢、容易波動，情緒比較穩定。但不能由于情緒穩定了，就忽視了情緒胎教，別忘了，也要讓肚子里的孩子擁有愉快的心情。所以，要趁著身體還能靈活行動時，多多外出調劑身心，跟胎兒一起度過愉快的生活。

　　如果不能出遠門，到附近的公園走走，或在家里看有關旅游的書籍，也可以調整孕婦的心情，有利于胎兒的健康發育。

　　4.聯想胎教

　　母親與胎兒具有心理與生理上的相通，孕婦的想像是通過母親的意念構成胎教的重要因素，轉化、滲透在胎兒的身心感受之中。同時母親在為胎兒形象構想中，會使情緒達到最佳狀態，而促進體內具有美容作用的激素增多，使胎兒面部器官的結構組合及皮膚的發育良好，從而塑造出自己理想中的胎兒。在我們日常生活中，看到許多相貌平平的父母卻能生出非常漂亮的孩子，這與懷孕時母親經常強化孩子的形象是有關系的。因此，母親在懷孕期間要經常設想孩子的形象，那么，出生后的寶寶一定會與孕婦所想像的孩子有某些相似之處。

　　5.運動胎教

　　在這個月，胎兒狀態較為安定，所以孕婦可進行簡單的運動，使未來的分娩過程更為順利。適度的運動對胎兒非常重要，可以說，除了繼續音樂胎教外，這個月母親多運動可以避免肥胖，以幫助將來能順利分娩。適量的運動應作為這個月的部分胎教內容。

　　妊娠中的運動，不僅對安產有幫助，也能有效的轉變孕婦的心情。運動能充分的攝取氧氣，胎兒的腦即會因為充足的氧氣而變得更加活潑。運動能生出聰明寶寶，這并不是夸張的說法。

　　溫馨提醒：在進行撫摩胎教的時候，訓練時，手法要輕柔，要循序漸進，不可急于求成，否則只能是拔苗助長，適得其反。

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