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河南讀者郭女士問:我兒子今年19歲,最近老是頭暈,去醫院查有高血壓。我們家沒有患高血壓的人,他也不胖。這是怎么回事,該怎么辦?
中南大學湘雅醫院心血管內科教授張國剛答:患者的情況可能屬于青春期高血壓。在安靜狀態,青少年血壓高于140/90毫米汞柱,就可以認為是青春期高血壓。
在青春發育期,身體各器官系統迅速發育,心臟也隨之發育,心臟收縮力大大提高,但此時血管發育往往落后于心臟,導致血壓增高。另外,青春發育期激素分泌增多,神經系統興奮性提高,植物神經調節功能不平衡,也會產生血壓增高現象。同時,特定環境下的精神高度緊張,大腦皮層功能紊亂,皮層下血管舒縮中樞失去正常調節,引起小動脈緊張性增強,也可以使血壓增高。
過了青春期,心血管系統發育迅速趨于平衡,血壓通常就會恢復正常。如果持續很長一段時間血壓繼續上升,就需要做進一步檢查,并在醫生指導下服用降壓藥。家長首先要盡量維護孩子穩定的情緒;其次,患者生活要有規律,保證足夠的睡眠時間,不能熬夜;飲食要科學合理,少吃肥肉及含膽固醇高的食物如動物油、魚子等,可多吃新鮮蔬菜、水果、牛奶等食品;另外,每天至少參加體育鍛煉半小時,但運動不宜過于激烈。
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