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　　艾灸法是灸療法中最常用的方法，是以艾絨為主要材料，制成艾炷或艾條，點燃后熏熨或溫灼穴位，以治療疾病和保健的一種方法。又可以分為艾炷灸、艾條灸、艾熏灸等。

　　常見的幾種艾灸療法

　　直接灸： 將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒傷化膿，愈后留有瘢痕者，稱為瘢痕灸。常用于治療哮喘、肺結核、瘰疬等慢性疾病。

　　若不使皮膚燒傷化膿，不留瘢痕者，稱為無瘢痕灸。一般虛寒性疾患，均可此法。

　　間接灸：又稱為間隔灸法或隔物灸法，是指艾炷與皮膚之間隔墊物品進行施灸的方法。

　　艾條灸：用艾條在體表一定部位施灸的一種治療方法。艾條灸包括懸起灸和實按灸兩種。簡便易行的懸起灸在生活中最為常用，包括溫和灸、雀啄灸和回旋灸。

　　溫和灸： 將艾條的一端點燃，在距離施灸部位約3厘米處進行熏烤，一般以灸至局部出現溫熱、潮紅為度。此法具有溫通經絡、祛風散寒作用。

　　雀啄灸：將艾條燃著的一端懸置于施灸部位之上，一上一下地活動施灸，像鳥啄食一樣，本法適用于昏厥、兒童疾病、胎位不正等。

　　回旋灸：是將艾條的一端點然，在距離施灸部位皮膚3厘米左右的距離，往復回旋施灸，使患者有溫熱感而不致灼痛，灸至局部出現溫熱潮紅為度。此法適用于病變面積較大的風濕痛、軟組織損傷、皮膚病等。

　　艾灸的注意事項

　　醫生建議，艾灸的時間根據病情與部位而定，一般每次約20分鐘。

　　施灸過程中如感覺太熱，可適當將艾條抬高散熱。

　　施灸后局部皮膚出現微紅灼熱，屬正常現象，若出現小水泡無需處理，可自行吸收。此外需要特別注意的是，凡屬實熱證、陰虛發熱者不宜用艾灸，顏面部、大血管處、孕婦腹部及腰骶部亦不宜施灸。

　　貼士

　　艾灸保健和其他任何一種治療方法一樣，在進行時也有禁忌和注意事項：

　　臉部，不能直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　孕婦的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、生殖器等不能灸。

　　關節關鍵部位不要直接灸。

　　大血管處、心臟不能灸。

　　極度疲勞，過饑、過飽、醉酒、大汗淋漓、情緒不穩或婦女經期，忌灸。

　　某些傳染病、高熱、昏迷、驚厥期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立者等忌灸。

　　無自制行為能力者如精神病患者等忌灸。

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