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　　寶寶尿床需重視

　　寶寶都4歲了，還老是尿床，怎么辦？

　　寶寶都7歲了，偶爾還會尿床，這是病嗎？

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　　尿床寶寶，讓媽媽好是擔心。

　　小兒遺尿癥，俗稱“尿床”，是兒童常見病之一。大部分患有小兒遺尿癥的小兒都無任何泌尿系統或神經系統疾病，一般隨患兒年齡增長，體質增強，部分可自愈。有的家長覺得小兒尿床雖不太好，但也不引起疾病，就忽略了治療，結果不但使病情加重，還嚴重影響小兒的心靈成長。

　　寶寶尿床了，中醫怎么看？

　　中醫認為，小兒尿床的原因有四。一是因為小兒先天體質較弱，腎氣虛寒，所以常常在睡眠中遺尿，這類小兒多發育遲緩。二是因為久病之后，失于調養，導致脾肺氣虛，排尿功能失調，所以常見尿頻現象。三是因為受疾病影響，或飲食失調，導致體內濕熱，肝功能失調，這時往往每次的尿量不多，可是伴有腥臭味。四是因為心與腎生理協調失常，導致睡夢中尿床，且睡得不安穩。

　　為什么寶寶會尿床？

　　1.環境改變。在上幼兒園之前，寶寶一直由爸爸媽媽陪著入睡，而在幼兒園午睡時，只有寶寶自己照顧自己，新環境可能讓依賴父母的寶寶難以適應，導致尿床。

　　2.心理因素。寶寶在幼兒園受到驚嚇或者在睡前看了緊張刺激的電影，或者在家時看到父母吵架，導致情緒過于激動、緊張，或精神壓力大，睡眠不佳引起尿床。

　　3.過度勞累。由于寶寶貪玩，或者身體疲乏，較易進入睡眠狀態，且熟睡后不易覺醒，即使有尿意也不懂得起床上廁所。

　　4.疾病因素。泌尿系統感染、畸形以及脊柱裂、腦脊膜膨出、蟯蟲病、癲癇等疾病可能引起遺尿。

　　5.其他因素寶寶尿床后體罰、斥責；不合理的生活習慣和作息時間，或者氣候變化、睡前飲水過多、夜間懶得上廁所等都可使寶寶遺尿次數增多。

　　寶寶尿床了，切忌責罵

　　一些媽媽常常因為寶寶尿床就用嚴厲的語氣責怪寶寶，這樣做不僅難以改善寶寶的尿床現象，反而加重了寶寶的精神負擔。對于已經有一定的認知能力的寶寶，長期遺尿可能使他們形成自卑的心理，因此不愿與同學交往，睡前也會表現出擔憂等情緒，影響睡眠。

　　當知曉寶寶尿床之后，應該問問寶寶尿床的原因，如果是因為情緒緊張、晚上不敢自己上廁所，或者夜間懶得上廁所，應該予以理解和正確的引導，教育寶寶尿床是不好的習慣。如果寶寶尿床是因為身體的原因，那么應該給予安慰和開導，要告訴寶寶這是可以治好的，不要給寶寶留下心理陰影，畢竟尿床也讓寶寶自己覺得難為情。

　　寶寶尿床，中醫療法來幫您

　　敷臍法

　　功效：溫補固腎

　　位置：臍部

　　操作方法：五倍子、何首烏各20g；研末，用醋調勻；每次取黃豆大小敷于臍部，外用紗布覆蓋，每晚一次，次晨取下，連用1周。(如圖1。)

　　捏脊：

　　功效：調陰陽、理氣血、和臟腑、培元氣。

　　位置：脊背部

　　操作方法：媽媽雙手半握拳，兩食指抵于脊背之上再以雙手拇指伸向食指前方，把皮膚捏起，(如圖4)，而后食指向前，拇指向后退，作推轉動作，兩手同時向前移動，從長強穴開始， 沿督脈兩側由下向上隨捏，隨按，隨拿，隨推，隨捻，隨提，隨放，一直捏到大椎穴處為1遍，如此捏12遍。第7遍開始用“捏三提一”法，捏三下，向上提一下，重點提捏膀胱俞、腎俞處，加大刺激量，聽見有響聲效果最佳。每日治療1次，10次為1個療程。

　　改善小兒遺尿的食療

　　蓮子羹

　　配方：蓮子、芡實、板栗肉、核桃各若干，雞蛋1個，鹽少許。

　　制法：將蓮子、芡實、板栗肉、核桃共研成粉末，每次各取30克，放入碗中，加鹽拌勻，打入雞蛋，加清水少許，攪至起泡，入鍋蒸熟成羹即可。空腹食用，每日1劑，1次食完，連食5-7天，以后每星期1劑。

　　功用：健脾益氣，補腎固攝。對改善小兒遺尿有良好功效。

　　寶寶尿床，媽媽怎么護理？

　　寶寶太累，睡得沉，就會對尿意感覺遲鈍，所以白天注意勞逸結合，也不要讓寶寶玩得太瘋。晚上盡量少讓寶寶進食湯水等流質食物，睡前提醒寶寶上一次洗手間，便可減少尿床的機會。

　　年齡較小的寶寶，媽媽要留意寶寶晚上尿床的時間規律，在常發生尿床的時間前，及時喚醒寶寶排尿。對于年齡較大的寶寶，可采取鼓勵性行為訓練，制作尿床次數登記，有進步時給予獎勵，這種方法對遺尿治療是較可行的。文/陳秀華 資料整理/陳麗圓 

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