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新聞背景:北京時間7月7日凌晨,一架韓亞航空公司的客機在美國舊金山國際機場著陸時失事。失事客機上有中國籍乘客141人,其中浙江江山中學的兩名女學生不幸遇難,另有多人受傷。據報道,帶隊老師已經開始輪流給幸存孩子進行心理疏導。
事故后半月 親友別過多探視
據報道,一些幸存孩子的家長與孩子通話后發現:“兒子變得不肯說話了。”有孩子在微博上發布心情:“很糟糕……其實有點被嚇蒙了。”
空難、地震等重大事故在心理學上被稱為應激事件。遼寧師范大學心理教學基地心理咨詢師許哲認為,應激事件發生后,老師和家長一定要盡量冷靜、平和。應將孩子安頓在安全感相對較高的環境。在事故后半個月內,除了孩子最信任的家長外,其他親友最好減少探視,否則容易反復加強孩子的心理創傷。
“不坐飛機了”是糟糕的負面暗示
很多家長在發生事故后容易跟孩子說出“我們以后再也不坐飛機了”、“再也不出國了”等安撫的話,其實這類語言是很糟糕的負面心理暗示。遼寧省教育廳特聘心理專家楊子介紹,家長與孩子共同面對應激事件,最關鍵的一點是要學會用積極的心態應對壞事的發生,將事故變成一次生命教育:教會孩子通過應激事件體會生命的美好,感恩自己獲得的生存機會,更加熱愛生活,積極向上。意外和災難有時候不可避免,但正因為如此,我們才更應活在當下,珍惜每一天,過好每一分鐘。同時,家長可以和孩子積極學習生存技能、安全常識等,讓孩子今后更懂得保護自己。
有失眠等應激障礙盡早就醫
“有些孩子在事故發生后一段時間內,腦中反復閃現事故場景,遇到同類環境會感到恐懼,平時情緒不穩定,敏感易受驚嚇,易怒,容易失眠、做噩夢、驚醒等,這樣的情況屬于創傷后應激障礙,必須盡早醫治。”中國醫科大學附屬第一醫院心理科朱剛教授介紹,除了創傷后應激障礙,還有些孩子在事故后立即出現急性應激障礙,這些情況都應在正規醫院由專業醫生進行干預,必要時需要采取藥物治療和心理治療,一定不能拖延。沈陽晚報、沈陽網記者 唐子勻
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