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成長指標(biāo)

運動不足將影響B(tài)B學(xué)業(yè)發(fā)展 教育親子中心

分類: 成長指標(biāo) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 08-20

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  給新生嬰兒包上“蠟燭包”,把正在學(xué)習(xí)走路的幼兒放進(jìn)學(xué)步車,送即將升入小學(xué)的孩子進(jìn)各種學(xué)科輔導(dǎo)班……這些我們身邊常見的育兒方式,在澳大利亞早期教育研究專家簡?威廉姆斯博士看來“大為失策”,因為這些封閉式教養(yǎng)方式使孩子失去了大量在運動中學(xué)習(xí)的機(jī)會,還可能對他們?nèi)蘸笕胄W(xué)習(xí)帶來負(fù)面影響。

  父母過多保護(hù)使孩子運動減少

  “寶寶運動不足,是全世界父母面對的一個共同問題。”簡?威廉姆斯分析說,今天的孩子伸胳膊伸腿的機(jī)會明顯減少,適宜兒童的活動空間和運動器械都越來越少,而豐富的電視節(jié)目、電腦游戲及其它要求孩子“坐下來”的新產(chǎn)品卻越來越多。父母帶孩子出游,更普遍的是選擇駕車外出,孩子走、跑、跳的機(jī)會大為減少。

  由于戶外活動的不安全因素增多,越來越多的父母更愿意把孩子抱在手里,而不是讓他們在自然的環(huán)境中自由活動。“家長過多的保護(hù)和擔(dān)心,會使孩子失去寶貴的在運動中學(xué)習(xí)的機(jī)會。”簡?威廉姆斯認(rèn)為,蠟燭包、學(xué)步車、安全護(hù)欄等“封閉設(shè)備”,給家長帶來了便捷,卻限制了嬰幼兒的活動自由,阻礙了那些有助于提升寶寶健康發(fā)展的經(jīng)歷體驗。“寶寶每天被束縛在兒童車?yán)铩和沃小⒈炒铩雰捍矁?nèi)或兒童高腳椅中,而不是得到機(jī)會去體驗自己身邊的世界,并與之互動。”

  背袋里的寶寶,沒有足夠的活動來增強頭部、頸部、肩部以及手臂的肌肉力量;搖搖椅中的寶寶需雙腿蜷曲、小屁股緊貼椅子底部,被強制保持坐姿,無法自由活動;學(xué)步車?yán)锏膶殞氹p腳脫離地板,處于某種固定姿勢,卻并不比那些不用學(xué)步車的孩子走路早……“這些兒童用品風(fēng)靡一時,大量使用它們使孩子錯失了匍匐爬行和四肢爬行帶給他們的大腦刺激,而這些刺激正是提升活動技能、學(xué)習(xí)技能的關(guān)鍵。”  一歲前的爬行對身體協(xié)調(diào)很重要

  簡?威廉姆斯是澳大利亞知名早教機(jī)構(gòu)KindyROO的神經(jīng)發(fā)展顧問,長期從事嬰幼兒神經(jīng)發(fā)展刺激課程的設(shè)計和開發(fā)。她和她的團(tuán)隊多年來研究發(fā)現(xiàn),孩子早期成長經(jīng)歷中缺乏運動,將給他們?nèi)蘸笕胄W(xué)習(xí)帶來負(fù)面影響。

  “嬰幼兒早期缺乏運動,大腦就不能得到良好發(fā)育。”簡?威廉姆斯介紹說,孩子剛出生時,大腦中就有數(shù)十億個神經(jīng)元,但它們相互之間并沒有聯(lián)系,而通過各種運動,可以加強神經(jīng)元之間的連接,促進(jìn)大腦發(fā)展。當(dāng)一個嬰兒動起來,他就已經(jīng)接受了數(shù)百次觸碰和位置感的刺激,這些將告訴大腦關(guān)于身體在空間中的位置,以及四肢所處的地方。

  早教專家發(fā)現(xiàn),很多學(xué)齡兒童的整體發(fā)展?fàn)顩r沒有達(dá)到入學(xué)標(biāo)準(zhǔn),正是因為他們在學(xué)前嬰幼兒早期的成長環(huán)境不當(dāng),沒有得到足夠的運動來刺激大腦健康發(fā)展。

  如果兒童8歲之后還常常顛倒字母、數(shù)字或單詞的方向,那通常是平衡感發(fā)育不成熟。而平衡感正是需要在學(xué)前循序漸進(jìn)、有針對性的運動中逐步發(fā)展完善的。

  寶寶一歲前的爬行,對此后身體各部位動作的協(xié)調(diào)起著至關(guān)重要的作用。如果這個階段讓寶寶經(jīng)常呆在學(xué)步車中,就會錯過匍匐期的學(xué)習(xí)訓(xùn)練,容易使寶寶感覺統(tǒng)合失調(diào),日后就很可能出現(xiàn)多動、任性、脾氣暴躁、不易與人溝通、注意力不集中、閱讀跳行等問題。  合適的時候給予合適的刺激

  “對于孩子來說,越動越聰明。”簡?威廉姆斯說,“父母在合適的時候給予孩子合適的刺激,將有助于他們腦神經(jīng)的健康發(fā)育,為日后社交、情緒控制和學(xué)業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。”

  對嬰兒階段的孩子,需要肢體練習(xí)和運動體驗來刺激大腦中的視覺、平衡覺、本體感等感受器。父母可以借助孩子的先天反射來激發(fā)翻身、匍匐爬行、手膝爬行。

  對于已經(jīng)學(xué)會獨立行走的幼兒,在玩耍中發(fā)展運動技能是再好不過的方式。鉆椅子、蕩秋千、在床上蹦跳、從沙發(fā)上滑下、到草地上打滾等運動,都可以提高孩子手眼協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)肌張力、身體靈活性及平衡能力的發(fā)展。

  而對于學(xué)齡前兒童來說,積極參加有益的活動,使前一階段所學(xué)技能得以鞏固并改進(jìn),將有助于促進(jìn)思維,打下良好的入學(xué)基礎(chǔ),這遠(yuǎn)比把孩子送進(jìn)學(xué)科輔導(dǎo)班要有效得多。三輪滑板車、單腳跳、攀爬、投擲、抓接球等運動,對促進(jìn)平衡感、肌肉張力和協(xié)調(diào)性的發(fā)展非常有效,有助于孩子更好地適應(yīng)課堂學(xué)習(xí)。

  讓孩子站在晃動的木板上保持平衡,然后讓他往右側(cè)轉(zhuǎn)頭,并用左手指向右側(cè)的某一目標(biāo),這種跨越身體中線的練習(xí),對孩子入學(xué)后更好適應(yīng)自左到右的書寫活動非常有效。

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