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　　我曾經(jīng)在回答一位年輕女記者的提問(wèn)時(shí)，把她給弄哭了。她的問(wèn)題是：“金老師，您對(duì)幸福的定義是什么？”我說(shuō)：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，幸福就是每天晚上能安然入睡，坦然而沒(méi)有懼怕地睡著；而每天早上，則愿意睜開眼睛，有勇氣面對(duì)新的一天。”

　　是的，這是我對(duì)幸福的期許，它看似簡(jiǎn)單，其實(shí)卻有些困難。而我會(huì)這么回答，則是因?yàn)樵诠ぷ髦幸姷教鄠€(gè)案的情緒困擾根源于恐懼——恐懼自己不夠優(yōu)秀考不上大學(xué)，恐懼自己不夠完美得不到愛情，恐懼自己不夠能干無(wú)法駕馭事業(yè)，恐懼自己時(shí)間不夠沒(méi)有陪伴孩子……而這些恐懼，多半源于缺乏勇氣，而缺乏勇氣的原因，則是“相信自己不夠好”、“相信自己一定會(huì)把事情弄砸”、“相信自己不會(huì)獲得幸福”、“相信自己把握不了愛情”、“相信自己不配擁有快樂(lè)”……

　　所以，因?yàn)楹ε拢驗(yàn)槿狈γ鎸?duì)真相(或自以為是真相)的勇氣，我們就干脆在真相還沒(méi)有揭開之前，就拒絕再往前走一步，因?yàn)椤跋嘈抛约翰粔蚝茫酝白吡艘彩前踪M(fèi)工夫，反而會(huì)因失望而讓自己更難過(guò)，所以就別再傷害自己了”。于是，我們就不再努力嘗試，不再敢繼續(xù)往前，也不再敢希冀成功，我們就在原地打轉(zhuǎn)，找一個(gè)最安全的姿勢(shì)，好好地待著。

　　因此，如果我們能明白懼怕的心理動(dòng)機(jī)會(huì)對(duì)一個(gè)人的生活和成就造成什么樣的負(fù)面影響，就知道從小培養(yǎng)孩子的勇氣是多么重要的事了。

　　當(dāng)然，我所指的勇氣，并不是去欺負(fù)別人的霸道，或沒(méi)頭沒(méi)腦的莽撞。我所指的勇氣，是敢于面對(duì)錯(cuò)誤，敢于接受挑戰(zhàn)，敢于承擔(dān)責(zé)任，敢于表現(xiàn)自己，敢于 坦然接受幸福和他人的贊美，同時(shí)也敢于面對(duì)失敗的挫折。我常常想，如果一個(gè)孩子能在很小的時(shí)候就開始接受這樣的訓(xùn)練，那么在他成長(zhǎng)的過(guò)程中，不知道要少走多少?gòu)澛罚∪ザ嗌偌灏竞托量啵?/p>

　　想想看，如果一個(gè)孩子擁有了智慧的勇氣，考學(xué)時(shí)，只要盡了力，他就可以坦然接受考試的結(jié)果，在良好的心理素質(zhì)下，不會(huì)在考前驚慌，上演讓人扼腕的臨 場(chǎng)表現(xiàn)不佳的憾事；工作時(shí)，只要機(jī)會(huì)來(lái)臨，他就能牢牢抓住，勇于承擔(dān)，毫不遲疑地展現(xiàn)自己的能力，不會(huì)瞻前顧后，錯(cuò)失良機(jī)；戀愛時(shí)，只要愛了，他就勇往直前，不會(huì)猶豫不決、患得患失，免得最后落得人去樓空，徒留遺憾。

　　除了這些人生大事之外，人的一生中，還不知道要面對(duì)多少大大小小的難關(guān)、困頓和選擇。而這些遍布人生旅途的大小石塊，都需要孩子有足夠的智慧和勇 氣，懂得去繞過(guò)它，或躍過(guò)它。因此，我把“勇氣和進(jìn)取”放在培養(yǎng)孩子素質(zhì)的重要位置上，就是希望我們寶貝的孩子，不要被尖銳粗礪的石塊絆倒，或站在明明可以躍過(guò)的石塊前，不敢邁步。

　　我兒子小的時(shí)候是個(gè)小胖子，讀小學(xué)時(shí)長(zhǎng)得又高又壯，每次在學(xué)校門口看他排班隊(duì)，都能一眼看見他人高馬大地站在隊(duì)伍的最后面。由于他幼兒園的最后一年 和小學(xué)一年級(jí)是在位于臺(tái)灣中部的鄉(xiāng)下學(xué)校里上的，所以二年級(jí)把他接回臺(tái)北上私立小學(xué)時(shí)，我和他爸爸都有些忐忑，擔(dān)心這個(gè)在鄉(xiāng)下“放養(yǎng)”久了的、黝黑粗壯的 土孩子，沒(méi)法適應(yīng)臺(tái)北這個(gè)繁華大城市里的學(xué)校氛圍。

　　可是沒(méi)有想到他一插班進(jìn)入二年級(jí)后，立刻就被選為班長(zhǎng)。當(dāng)他回家告訴我們這個(gè)消息時(shí)，一開始我以為是班主任故意這么做來(lái)鼓勵(lì)他的，可沒(méi)想到他卻說(shuō)： “今天早上開班會(huì)時(shí)，老師問(wèn)全班同學(xué)有誰(shuí)愿意當(dāng)班長(zhǎng)，我是第一個(gè)舉手說(shuō)要當(dāng)?shù)娜耍岳蠋熀屯瑢W(xué)就讓我當(dāng)啦！”自此之后，這個(gè)從鄉(xiāng)下轉(zhuǎn)學(xué)來(lái)的土孩子，三年 級(jí)時(shí)當(dāng)了全校降旗典禮的司儀，四年級(jí)榮升儀仗隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，五年級(jí)則代表學(xué)校競(jìng)選臺(tái)北市小市長(zhǎng)。

　　你若問(wèn)我，他失敗過(guò)嗎？當(dāng)然！四年級(jí)時(shí)，他因?yàn)榘l(fā)號(hào)施令錯(cuò)誤，讓全班同學(xué)在競(jìng)賽中轉(zhuǎn)錯(cuò)了方向；五年級(jí)競(jìng)選小市長(zhǎng)敗北。可是面對(duì)這些失敗的打擊時(shí)，他有一句對(duì)我來(lái)說(shuō)至今受用的話：“又不會(huì)怎么樣！”所以，他越挫越勇，越挫越找到通往成功的方法和能力。

　　那么，我們要怎么培養(yǎng)孩子的勇氣和進(jìn)取心呢？

　　第一，要給他練習(xí)的機(jī)會(huì)

　　下面這句話，是許多媽媽的口頭禪：“小心，小心，我來(lái)！”出于保護(hù)的心理，或出于不信任(甚至是省事)的心理，我們常常在孩子試圖挑戰(zhàn)自己的能力之前，就扼阻了他嘗試的機(jī)會(huì)，讓他既來(lái)不及證明自己，又來(lái)不及學(xué)會(huì)該有的能力，還沒(méi)有開始，就已經(jīng)落后了。

　　還記得第一次帶兒子去歐洲時(shí)，他還不滿4歲。為了訓(xùn)練他的獨(dú)立和承擔(dān)責(zé)任的勇氣，我們給他準(zhǔn)備了一個(gè)小手拉行李箱，里面裝著除了衣物之外他自己的東西。我們要求他不管是從酒店退房還是從朋友家出發(fā)，都得自己整理那個(gè)小箱子。如果整理時(shí)落下了什么東西，他就得自己負(fù)責(zé)，自己承受損失，而且明白我們不會(huì) 再幫他補(bǔ)上。

　　在那一路將近3個(gè)星期的旅途中，第一個(gè)星期，他就丟掉了一盒蠟筆、一副蝙蝠俠戴的紅色塑料框眼鏡和一支周身漆著迷彩的小望遠(yuǎn)鏡。雖然他哭喪著臉、哼哼唧唧的，但我們堅(jiān)持遵守規(guī)則，沒(méi)有再幫他補(bǔ)上。當(dāng)他從這個(gè)教訓(xùn)中確認(rèn)自己真的必須負(fù)責(zé)，并且要有勇氣承擔(dān)錯(cuò)誤時(shí)，從第二個(gè)星期開始，除了在阿姆斯特丹港 邊被大風(fēng)吹落入海的一頂小草帽之外，就再也沒(méi)有落下任何東西了。(由于小草帽落海不是他的過(guò)錯(cuò)，所以我們立刻幫他再買了一頂！)

　　 第二，要幫助他培養(yǎng)敢于進(jìn)取的能力

　　敢于進(jìn)取和承擔(dān)責(zé)任的勇氣，不是我們?cè)谧爝呎f(shuō)說(shuō)就能獲得的，它既包含了實(shí)際應(yīng)付挑戰(zhàn)的能力，例如智力、體力、技巧；也包含了處理挫折、面對(duì)失敗的心智和情緒能力。因此，需要父母和長(zhǎng)輩有計(jì)劃地來(lái)幫助孩子獲得這些能力。

　　關(guān)于如何培養(yǎng)應(yīng)付挑戰(zhàn)的實(shí)際能力，以我個(gè)人對(duì)兒子的教養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為最好的方法之一是參與體育運(yùn)動(dòng)，例如踢球、游泳、打球等等。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)， 他能學(xué)習(xí)到肢體協(xié)調(diào)運(yùn)作的技巧，感受力量和意志如何更好地配合，學(xué)會(huì)冷靜觀察和機(jī)敏審時(shí)度勢(shì)，還能從運(yùn)動(dòng)中感受壓力和能量釋放后的暢快。

　　所以，爸爸媽媽可以先帶著孩子去認(rèn)識(shí)和體會(huì)不同的體育項(xiàng)目，然后再依據(jù)他的喜好和能力，找到一項(xiàng)或幾項(xiàng)可以持續(xù)投入的運(yùn)動(dòng)，讓他在體能鍛煉中學(xué)會(huì)獲得勇氣的實(shí)際技巧和方法。

　　至于處理和面對(duì)失敗挫折的情緒能力(也就是很時(shí)髦的名詞：“情商”)，則需要爸爸媽媽更多地引導(dǎo)和示范來(lái)加以培養(yǎng)。它可以分為幾個(gè)步驟來(lái)做：

　　1.承認(rèn)遇到失敗或挫折時(shí)，人都會(huì)有不愉快的情緒。例如，媽媽上班時(shí)遇到了挫折，回家后孩子發(fā)現(xiàn)了，媽媽可以告訴孩子：“對(duì)，我今天有點(diǎn)難過(guò)，因 為……”我們不可以明明臉上帶著不悅，嘴上卻說(shuō)：“沒(méi)有啊，我沒(méi)有難過(guò)啊！乖，寫作業(yè)去……”我們?nèi)绻诤⒆用媲把陲椪讶蝗艚业那榫w，會(huì)帶給孩子一種錯(cuò)覺：受傷或遇到挫折時(shí)，有情緒是不對(duì)的。如果他也學(xué)會(huì)了壓抑情緒或漠視情緒，那么不僅會(huì)把壓抑的情緒內(nèi)化為攻擊身體器官的負(fù)能量，同時(shí)也失去了向我們學(xué)習(xí) 如何處理情緒的機(jī)會(huì)。

　　2.示范健康的情緒發(fā)泄方式。孩子問(wèn)：“媽媽，你今天不高興嗎？”媽媽說(shuō)：“對(duì)，我今天有點(diǎn)難過(guò)，因?yàn)椤晕蚁胝?qǐng)你幫個(gè)忙，媽媽想先去洗個(gè)澡，然后安靜地休息一會(huì)兒，等我覺得休息好了之后，我的心情就會(huì)好很多了！”這個(gè)方法對(duì)我和我兒子來(lái)說(shuō)，屢屢奏效。只要我這么告訴他(或告訴他其他的健康解決方式)，他一定會(huì)很乖、很聽話地配合，并且還深以幫助媽媽解決了困難為榮。而且當(dāng)他不高興時(shí)，也會(huì)依樣畫葫蘆地說(shuō)：“我今天有點(diǎn)生同學(xué)的氣，我想吃個(gè)冰激凌消消氣，吃完以后我就會(huì)舒服多了。”

　　3.解釋造成難過(guò)情緒的原因。有一次我和先生冷戰(zhàn)了整整兩天，彼此都不和對(duì)方說(shuō)話。兒子發(fā)現(xiàn)了氣氛的異樣，問(wèn)我：“媽媽，你和爸爸吵架啦？”我說(shuō)： “對(duì)，我在生他的氣！”(請(qǐng)注意，你不能說(shuō)：“沒(méi)有，大人的事小孩別管！”)兒子問(wèn)為什么，我說(shuō)：“因?yàn)樗疤焱砩虾攘颂嗟木疲殖榱藷煟晕液苌鷼猓驗(yàn)槲覔?dān)心他的身體，不愿意看見他生病，所以才不高興。但是我們沒(méi)有不愛對(duì)方，我們只是因?yàn)閷?duì)方做的事而不高興。”

　　我之所以那么不厭其煩地解釋生氣的理由，是因?yàn)楹⒆有枰勒嫦啵艜?huì)因理解而不感到害怕。很多時(shí)候，孩子缺乏自信和勇氣，是因?yàn)樗麄冇凶飷焊校?們很容易誤以為“因?yàn)槲也还裕园謰尦臣堋薄ⅰ耙驗(yàn)槲姨浚岳蠋煵幌矚g我”。這種在兒童心理學(xué)家口中所謂的“原始情緒”，如果沒(méi)有得到正確的疏導(dǎo)， 就會(huì)成為日后評(píng)價(jià)自我價(jià)值的一把量尺，會(huì)成為“覺得自己不配擁有和不值得被愛”的根源。

　　此外，解釋情緒的原因還有其他的好處：他能明白有些情緒是一定會(huì)發(fā)生的，因此不需要刻意去避免；他能理解別人不好的情緒，和愛或不愛、自我價(jià)值是兩 回事，不會(huì)因此而害怕和受傷；他能漸漸地把情緒和事實(shí)逐漸脫鉤，因此不會(huì)因?yàn)榍榫w一直存在而走不出來(lái)；最重要的是，他能因?yàn)槎们榫w的本質(zhì)，而不被虛幻的情緒蒙蔽了雙眼，因此看得見前進(jìn)的方向。

　　第三，教導(dǎo)他一件最重要的事——人生，是允許有許多次失敗的

　　社會(huì)學(xué)家最擔(dān)憂中國(guó)80后獨(dú)生子女的情商，很害怕他們因?yàn)椴荒艹惺苁〉拇煺鄱x擇不戰(zhàn)而降。他們的擔(dān)憂當(dāng)然不無(wú)道理。現(xiàn)在大多數(shù)的孩子一直到上小學(xué)之前都幾乎沒(méi)有承受過(guò)競(jìng)爭(zhēng)的壓力。他們不需要在爸爸媽媽面前裝得乖巧以和兄弟姐妹爭(zhēng)寵，不需要看誰(shuí)比較眼明手快能先搶到雞腿，不需要耍小把戲好在晚飯后 躲避洗碗的責(zé)任，也不需要懂得謙讓而不把面包全部吃完。基本上，他們沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的需要，因此也就缺乏承受競(jìng)爭(zhēng)后果的能力。

　　此外，目前學(xué)校教育的主流思想，是在教導(dǎo)孩子們獲取往前沖、往上爬的能力，而不太重視也不太強(qiáng)調(diào)萬(wàn)一沒(méi)有沖上去或半途滑下來(lái)之后該怎么辦。因此孩子 們?cè)陔[隱約約感覺到自己可能不太具有繼續(xù)往前沖的實(shí)力，或覺察到自己有滑下來(lái)的危險(xiǎn)時(shí)，因?yàn)檫€不具備應(yīng)對(duì)失敗的能力，所以有的就干脆留在原地，拒絕繼續(xù)嘗試；有的因此看輕自己，不再具有斗志；有的則吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸，偏離了正道。

　　我自己教導(dǎo)兒子的方法是，告訴他我和他爸爸在成長(zhǎng)過(guò)程中曾經(jīng)的挫敗，以及我們?nèi)绾螐拇鞌≈袌?jiān)強(qiáng)地站起來(lái)的故事。例如，我的高中生涯極其晦暗頹廢，以 至于最后考大學(xué)失利，沒(méi)有進(jìn)入應(yīng)該要進(jìn)入的好學(xué)校，但卻在大學(xué)畢業(yè)之后憑實(shí)力考上了人人稱羨的公務(wù)員職位。另外，我也會(huì)刻意地選擇一些有從失敗中站起來(lái)經(jīng)驗(yàn)的偉人傳記，和他一起讀、一起討論，幫助他認(rèn)識(shí)偶而的失敗并不可怕。

　　除了效法別人的經(jīng)驗(yàn)之外，孩子自己也需要實(shí)際的體驗(yàn)。很多家長(zhǎng)在孩子參加競(jìng)賽時(shí)表現(xiàn)得比孩子還要緊張，嘴里雖然說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，沒(méi)關(guān)系。”可神情和態(tài)度卻明示著：“有關(guān)系，有關(guān)系！”甚至還不自覺地加入賽局，表現(xiàn)出非贏不可的氣勢(shì)。

　　記得在輔導(dǎo)初高中學(xué)生的心理問(wèn)題時(shí)，有個(gè)已經(jīng)上初三，但十分瘦小的男孩告訴我，他之所以嚴(yán)重失眠，原因是晚上不太敢閉上眼睛。他說(shuō)只要閉上眼睛，他 就能聽見爸爸在操場(chǎng)邊上狂吼的聲音。而這狂吼聲最恐怖的一次，出現(xiàn)在小學(xué)六年級(jí)的校慶運(yùn)動(dòng)會(huì)上，當(dāng)時(shí)他被老師選派參加1 000米接力賽，負(fù)責(zé)跑第三棒。

　　當(dāng)棒子傳到他手上時(shí)，賽隊(duì)成績(jī)很好，是跑道上8個(gè)班級(jí)中的第二名，可是他太緊張了，沒(méi)接穩(wěn)，把棒子掉到了地上。當(dāng)時(shí)他只聽見場(chǎng)邊一片尖叫嘆息聲，其中，爸爸的聲音最大，狂吼著：“快撿起來(lái)啊，快撿起來(lái)啊，你這個(gè)笨蛋！”后來(lái)他已經(jīng)不記得是怎么把棒子撿起來(lái)的了，只記得一面跑一面哭的時(shí)候，耳邊呼嘯的風(fēng)聲。

　　 因此，第四，我們的責(zé)任，除了教養(yǎng)之外，更重要的是提供無(wú)條件的愛與支持

　　孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中一定有失敗的時(shí)候，如果我們能在他失敗時(shí)伸出援手，對(duì)他來(lái)說(shuō)，所得到的溫暖和愛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比在成功時(shí)鼓掌，來(lái)得更強(qiáng)大。

　　如果這位父親當(dāng)時(shí)這么表現(xiàn)：

　　孩子垂頭喪氣地走回運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊時(shí)，爸爸迎上前去，把強(qiáng)壯的手臂環(huán)繞在孩子的肩上，對(duì)他說(shuō)：“我知道你很難過(guò)，也一定覺得很丟臉、很對(duì)不起同學(xué)。沒(méi)關(guān)系，我們先到旁邊休息一會(huì)兒，等你平靜下來(lái)以后，我再陪你一起過(guò)去。”

　　在這段爸爸陪著他、支持著他，讓心情安靜下來(lái)的時(shí)間里，如果孩子想說(shuō)話，我們就順著說(shuō)話；如果孩子還太難過(guò)，不想說(shuō)話，我們也不要急著對(duì)他說(shuō)什么失 敗是成功之母這一類勉勵(lì)的(廢)話。我們只要在一旁靜靜地陪伴，讓他感受到強(qiáng)大的支持與愛，等時(shí)候到了，他自己就一定會(huì)開口和我們說(shuō)話，到那時(shí)，我們?cè)僬f(shuō)這些激勵(lì)的話還來(lái)得及，并且他也就完全可以聽得進(jìn)去了。

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