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　　吃苦教育是孩子成長的特殊營養素，古語云：不吃苦，不知福。現在的孩子各方面條件太優越了，對幸福的感覺已經麻木了。沒有苦的滋味，當然也感覺不到甜。“苦肉計”就是大人有意識的給孩子創設吃苦的環境和條件，讓孩子在身體和精神方面都得到磨煉，使孩子擁有強健體魄，堅強毅力，及敢于面對挫折的精神。

　　身邊案例(一)

　　愛生病的嬌嬌

　　3歲的嬌嬌總是愛生病，基本上每個月都要感冒發燒一次，每次發燒都要去打吊瓶才能退燒。嬌嬌抵抗力越來越差，爸爸媽媽很是煩惱。

　　方法運用：

　　一、尋找原因。

　　嬌嬌生下來時體質不錯，并不屬于先天體弱的類型。爸爸媽媽看了不少相關書籍，又咨詢了幼兒養育專家，找到了孩子愛生病的根本原因。原來問題是出在帶孩子的方式上面。嬌嬌家境較好，家里有汽車，嬌嬌從小就習慣了以車代步，連走路都犯愁，更別說鍛煉了。嬌嬌媽媽照顧孩子很細心，從不讓孩子受半點委屈，冬天怕凍著，天氣稍冷就給孩子穿上厚厚的衣服；夏天怕孩子長痱子，家里的空調從早開到晚，即使是三伏天，室內照樣冷氣襲人，嬌嬌基本上連出汗的機會都沒有。每當稍微有一點感冒癥狀，家人就很擔心，馬上到醫院開最好的藥，打最有效的針，這樣，反而把人體自身免疫系統破壞了，讓人對藥物產生了依賴，導致體質越來越差。

　　二、實施“苦肉計”。

　　爸爸媽媽決定采用“苦肉計”來強健孩子體魄。先從增強體質，提高免疫力著手。

　　1.鍛煉身體。

　　爸爸同嬌嬌制定了鍛煉計劃，每天早上，爸爸陪嬌嬌一起跑步。剛開始，嬌嬌覺得很好玩，興致很高，堅持了不到兩天，就開始耍賴了，抱怨早上不能睡懶覺，還直喊累，有時索性坐在地上堅決不起來。爸爸跟嬌嬌商量，采用循序漸進的辦法，運動量每天逐步增加，嬌嬌勉強同意。

　　在以后的日子里，嬌嬌還是經常跟爸爸 “斗智斗勇”，一會兒要喝水，一會兒上廁所，一會兒說自己腿疼。但是為了寶寶身體快一點健壯起來，爸爸在嬌嬌的小計謀面前毫不心軟，即使哭鬧，每天的運動量也一定完成。

　　另外，如果不是太遠的路，盡量不坐車，讓孩子多走路和運動，在假日到來的時候，還經常全家出去郊游，爬山，野餐，讓孩子多跟大自然親密接觸。

　　2.多曬太陽。

　　天氣晴朗的日子，經常帶嬌嬌曬太陽，進行日光浴。雖然嬌嬌的皮膚不如原來那么白了，但卻增添了幾分健康和活力。

　　3.少穿衣服。

　　中國俗語說：“若要小兒安，常受三分饑與寒”。原來，天氣一變涼，媽媽就給嬌嬌穿上厚厚的衣服；現在掌握“春捂秋凍”的原則，冬天也不給孩子穿太厚的衣服，如果感到冷，就多一些運動，增強寶寶對冷的適應能力和抵抗能力。

　　4.不依賴藥物。

　　嬌嬌又發燒了，這次媽媽沒有第一時間送去醫院，而是決定根據孩子的情況，在家進行物理降溫。為了防止孩子晚上發起高燒，媽媽整夜不敢睡覺，邊給孩子進行冷敷，邊配合以中醫穴位按摩，還想了各種辦法讓孩子多喝白開水，并在飲食上進行了調節。在經歷了兩天跟病菌的艱苦對抗之后，嬌嬌終于做到不打退燒針，配合吃藥就可以慢慢康復了。在這個過程中，媽媽倒是有了自己的心得：今后孩子再生病，能不打針，就不打針，能少吃藥就少吃藥，能不吃藥就不吃藥，盡量從飲食上調節，讓孩子吃出健康、煉出健康。

　　知心話語：

　　家長要適當掌握醫學及保健常識，讓孩子均衡營養，適度鍛煉。孩子體質好了，免疫力強了，自然生病就少了。

　　溫馨提醒

　　1.“苦肉計”的運用要根據孩子的年齡及身體承受能力設置。

　　2.實施苦肉計過后，大人要把心疼和關愛藏在心里，不要馬上進行情感和物質補償，讓孩子感到在生活中有時吃點苦、受點挫折是必然的，也是必要的。

　　專家支招

　　賈容韜老師(個人簡介見本書第198頁)認為，如果壞習慣在孩子身上已經根深蒂固，那么，可以適當用一些“猛藥”解決問題。他舉了一個用“打工”治療厭學的苦肉計事例——

　　有個叫陳寶的學生，從小被父母視為掌上明珠，到高一時生活還不能自理，懶散、自私、任性諸多缺點應有盡有，學習成績全班最差，是個最讓老師頭痛的老大難學生。有一次，陳寶說學習太辛苦，他想外出打工。我順水推舟說他有志氣，還做他父母的工作，讓家里尊重他的選擇。

　　三天后，陳寶到一家建筑工地去當雜工，搬磚，抬鋼筋，推混凝土車。剛開始他還有點新鮮感，覺得雖然苦點累點，但比在學校“受罪”強。然而，天天吃的是饅頭、咸菜、白菜、蘿卜，喝的是蒸饅頭的水，每天干活12個小時，稍有懈怠即遭工頭一頓臭罵，于是，干了兩個星期，陳寶就想打退堂鼓了。但是他又一想，是自己要求來打工的，沒法和父母講，只好硬堅持干了下來。

　　5個月后，第二學期快開學的時候，兩手老繭、蓬頭垢面、完全一副民工模樣的陳寶跌跌撞撞回到了家，他告訴父母：“我不干了，我要繼續上學。我知道應該怎么做了。”他說生活的磨礪讓他認識到知識的重要性，認識到人應該有所追求。

　　陳寶復學后，與以前的表現有天壤之別，每天堅持學習12小時以上，一年下來成績已經進入班上前5名。2003年，陳寶被吉林大學計算機系錄取。

　　摘自《真的不是孩子的錯》

　　附：以下是作者的外甥女孟子煜在一次軍訓后的感想：

　　收  獲   

　　在六年級的暑假，學校舉辦了軍事夏令營活動。

　　由于之前聽同學們描述夏令營的生活多么精彩有趣，所以我對這次活動充滿了期待。終于到了集合的那天，五六輛迷彩色的大巴車把我們帶到了浮煙山腳下的一個軍事訓練基地。雖然一路上沒有座位十分擁擠，但看著窗外的風景飛速掠過，同學們還是興奮地討論著，說笑著。

　　終于，我們到達了目的地。在分配好班級及教官以后，大家便回到了分好的宿舍里整理自己的東西。一個大屋子里擺滿了三四十張雙層的鐵架床，我們接下來一個星期的生活都將要在這里度過……

　　一個下午的時間，我們好不容易學會了笨手笨腳地穿迷彩服，把自己的被子疊成豆腐塊。在聽了老師講過很多注意事項后，我們終于可以回到宿舍洗漱睡覺。

　　第二天早上天還沒有亮，教官尖厲的哨聲就把我們拉出了甜美的夢鄉。我們必須在3分鐘之內穿好迷彩服，把被子疊好，然后去操場上集合跑步……宿舍里馬上一片手忙腳亂。3分鐘后站到操場上的只有一半人，而這時還有很多同學一邊向操場跑來一邊扣扣子、系腰帶……接下來的時間，是拔草、打掃衛生、站軍姿、扎馬步、做軍體操以及各種活動。

　　午餐時間馬上就到了，我們像一匹匹小餓狼奔向食堂。在家里，我們哪里干過這么累的活，可已經饑腸轆轆的我們還是不能馬上吃飯，必須站在食堂前，大聲地唱剛剛學會的軍歌。只有唱的聲音又大又認真，教官滿意后我們才可以進去吃飯。原來引不起我們絲毫食欲的饅頭現在看來是那樣誘人。即使是饅頭也是定量供給的，不是想吃多少，就有多少。有些女孩子就是因為太斯文，吃不飽，只能餓肚子。在這幾天的訓練中，我們菜里唯一出現過的葷菜就是兩條小小的魚，而這兩條小魚還要十二個人分著吃。想想那天的兩條小魚好可憐，可到了最后，我也沒有嘗到小魚到底是什么味道。

　　經過一下午的訓練，傍晚時分，又累又餓的我們還要在昏黃的燈光下拿著筆記本聽教官們的演講，順便給蚊子們提供了一頓美味的大餐……在被咬了一身紅疙瘩后，所有人都學會了在身上隨時帶著小瓶的花露水或風油精。而很多在剛來的時候看到樹上垂下的小蟲子、宿舍里亂飛的飛蛾大聲尖叫的女生們，也開始學會了怎么做才能夠驅趕這些討厭的小東西……

　　第三天，在炎熱的天氣下教官依然做出了讓我們徒步登上浮煙山的決定。雖然我們的基地在山腳，但全體終于登上浮煙山的時候，已經累得走不動了。由于走得比計劃中慢，我們趕不上回到基地吃晚飯。結果我們的晚飯變成了一人四個小面包加一根火腿腸以及無限量供應的暗紅色的“綠豆湯”……那天，我們很多人都是餓著肚子睡覺的，因為發的東西根本不夠吃……

　　晚上，又餓又累的我躲在被窩里，突然想起了媽媽，想起了家里溫暖的床鋪以及那么多那么多好吃的東西。越想越委屈，就偷偷地哭了起來。隔天起床的時候，我才發現，好多女生的眼圈都是紅紅的。

　　終于盼到了回家的這一天，我們的心情簡直可以用“歸心似箭”來形容。終于看到了似乎久違了的學校操場，以及早已在那里翹首以待的爸爸媽媽們，我們的心情真是無比激動。

　　5天都沒有吃到葷菜的我撲到媽媽身上大喊：“媽媽，今天晚上我要吃肉！”此時，學校附近的所有烤雞烤鴨店外，都早已排起了長長的隊伍，大多數的顧客都是家長領著一個穿迷彩服的孩子……

　　回想起這一段的經歷，雖然當時又餓又累，但我們都收獲了很多。我不再挑食，學會了珍惜糧食，體會到了家的溫馨，對媽媽的嘮叨也不再感到不耐煩，理解了媽媽的良苦用心，空閑的時候還會幫爸爸媽媽做一些家務。

　　由此看來，對我們來一點“苦肉計”，會比單純的說教效果好很多。因為當我們體驗了，很多事情我們才會真正理解。

　　作者心得：

　　現在的生活條件好了，想讓孩子吃點苦，受點挫折都很少有這樣的條件和機會，而歷代成功者之路向我們揭示，吃苦教育是一個人不可缺少的重要成長營養素。為了讓孩子在情商方面營養均衡，大人只能是有意創造機會讓孩子去品嘗苦的味道，體驗挫折的滋味。

　　中國俗語說：“吃得苦中苦，方為人上人”“要想人前顯貴，就得背后受罪”“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”……這些千百年來流傳下來的話語中包含了深刻的教育內涵和成功定律。

　　成龍大哥在演藝界可算是響當當的大腕，功成名就，但是他拍武打戲受傷身上縫針的線都可以做一件衣裳，不苦嗎？

　　著名青年鋼琴演奏家郎朗從三四歲開始每天堅持練琴10個小時以上，不枯燥，不苦嗎？

　　那些體育健兒們在競技場上勇奪金牌，風光無限，但獎牌的背后他們每一個動作都要練習上千遍、上萬遍，日復一日，年復一年，不苦嗎？

　　即使那些看似一夜成名的選秀明星們，之所以能夠脫穎而出，也是付出了超出常人的代價。從“星光大道”中走出的男旦演員李玉剛，20多歲的大小伙子，硬是把女人的風情萬種和甜美唱腔模仿得惟妙惟肖；已經過了練習舞蹈最佳期的他，練功的時候，經常痛得暈過去，不苦嗎？

　　人生就如那首《真心英雄》歌中唱到的：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”

　　“致父母”那首小詩歌你們放在前面了，其實是針對“苦肉計”而寫的，放在這里比較貼切，可否把那首詩歌不刪掉？抽選出來也并不妨礙放在這里。當然如果你們膠片都排好了，比較麻煩就算了。

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