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女性經(jīng)受的激素波動經(jīng)常會讓她們易傷心、易生氣、易發(fā)怒,讓人難以理解,有時(shí)簡直不可理喻。這一周期性的激素波動是否會造成或是加劇夫妻不和,我不清楚,但我對此深表懷疑。我并沒有為了證明這一理論而去作任何相關(guān)的科學(xué)研究,但自從妻子和女兒到來之后,我確實(shí)了解到,家里每個(gè)月都會有那么幾天比較混亂,弄得家人疲憊不堪。面對她們,就像是在荒野中與一只棕熊面對面,有很多次我都采取“不要有眼神交流——慢慢退回去”的策略,以此來躲避“人身傷害”。將要發(fā)生的冷漠和傷害只會變大,別指望有什么好的結(jié)果(至少對我和兒子是這樣)。在那特殊的幾天里,我們家的女人們都很容易動怒,容易受傷、生氣,防御性強(qiáng),有時(shí)會徹頭徹尾地發(fā)怒。她們行事無邏輯可言,不合情理,甚至?xí)虝r(shí)發(fā)瘋。鑒于此,每個(gè)月的這種時(shí)候,原始部落常常將女性從氏族中隔離開來,也就不足為奇了。
最近,我犯了個(gè)錯誤,妻子經(jīng)過精心挑選買了一件襯衫,而我卻說衣服不合她身——這讓她異常生氣。你們可以想象一下,我與她生活了30多年,按理說應(yīng)該對她足夠了解。我原以為,在我們出門就餐之前這樣說是在幫她,因?yàn)橄惹八幸淮螌ξ野l(fā)火,原因是她穿了件不合適的衣服而我沒有提醒她。她最近減肥頗有成效,身材看起來確實(shí)不錯。我想她應(yīng)該不想穿一件襯托不出自己美麗身材的衣服吧,所以才跟她說了那句話。我曾絞盡腦汁,但仍感困惑,我不知道自己該說什么,不該說什么(更不用提什么時(shí)候說了)。
最近一項(xiàng)關(guān)于女性經(jīng)期腦神經(jīng)化學(xué)的研究顯示,女性的情緒不穩(wěn)定可能是由一些生物學(xué)緣由造成的。科學(xué)家運(yùn)用磁共振成像技術(shù),監(jiān)測女性月經(jīng)周期中兩個(gè)階段(經(jīng)前和經(jīng)后一周)的血氧模式。掃描結(jié)果顯示,所有參與實(shí)驗(yàn)的女性月經(jīng)前大腦前部額葉電活動過多,這個(gè)階段也是大多數(shù)女性罹患經(jīng)前綜合征的時(shí)期。
經(jīng)前綜合征出現(xiàn)時(shí),科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),掃描結(jié)果往往發(fā)生極大的變化。研究表明:“女性感覺身體舒適時(shí),是冷靜的,顳葉和前額皮質(zhì)活動良好。在月經(jīng)到來之前的階段,女性身體感覺最不舒適,大腦深層邊緣系統(tǒng)往往過于活躍,顳葉和前額皮質(zhì)活動欠佳!”[19]
研究表明,兩種不同的經(jīng)前綜合征模式分別對應(yīng)不同的處理方式。第一種模式是大腦深層邊緣系統(tǒng)活動與顳葉活動同時(shí)不斷增加。此模式與“周期性的情緒變化”有關(guān)。左腦邊緣系統(tǒng)更活躍時(shí),會出現(xiàn)生氣、易怒及明顯的消極情緒。右腦邊緣系統(tǒng)更活躍時(shí),經(jīng)常伴有悲傷、無情緒、焦慮和壓抑的消極情緒。左腦邊緣系統(tǒng)異常主要是針對他人(直接向他人發(fā)火和發(fā)怒),而右腦邊緣系統(tǒng)活動過度主要造成身體內(nèi)部問題。[20]
第二種經(jīng)前綜合征模式是指大腦深層邊緣系統(tǒng)活動與扣帶回活動同時(shí)不斷增加。扣帶回是大腦中與注意力轉(zhuǎn)移有關(guān)的部分。患有這種經(jīng)前綜合征的女性往往憂傷日益加劇,苦惱不堪,重復(fù)出現(xiàn)消極思想,言語啰唆(嘮叨),認(rèn)知僵化。[21]
好了,現(xiàn)在你們可以停下來深呼吸一下了。這些令人不適的話題到此為止,下面我們來談一談有關(guān)我們女兒們的、相對輕松的話題。
女兒小的時(shí)候,與她共同養(yǎng)成一些習(xí)慣,將有助于你們以后的父女關(guān)系,比如,和她共度時(shí)光,傾聽她的想法,有效溝通。業(yè)余時(shí)間有哪些活動你可以和女兒一起做,并能成為你們父女關(guān)系中的美好記憶呢?你能想出什么方法保證每天都能與她溝通交流?
你要作好準(zhǔn)備,應(yīng)對女兒在青春期發(fā)生的生理、心理和情緒變化,充分了解激素對你女兒身體造成的生理變化和影響。在她進(jìn)入青春期之前,制訂一份“游戲計(jì)劃”或策略,為即將面臨的變化和挑戰(zhàn)作好充分準(zhǔn)備。
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