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　　孩子早上叫不醒，首先要保證孩子的睡眠。如果八九歲的孩子，每天十點多睡覺，早上六點就讓他們起床，當然早上會叫不醒。

　　現在關于小學生睡眠不足的現象討論很多，許多家長反映小學作業太多，孩子學習壓力太大，作業做到很晚，睡眠時間不足，早上又叫不醒，惡性循環。

　　早晨總是上班族一家人最忙碌的時候，大人們忙著起床、準備早餐、然后把孩子叫起來，督促孩子吃早餐然后去上學。偏偏在父母爭分奪秒忙碌的早晨，孩子怎么叫都叫不醒，還要賴床，很多媽媽們氣不打一出來，有的一把把孩子從床上拎起來，有的大聲呵斥孩子，一大早就把孩子罵起來······

　　父母們雖然知道自己行為粗暴，可是也很無奈，早上時間過得特別快，就像打仗似的，孩子還叫不醒，自己上班要遲到，孩子上學要遲到，這該如何是好？

　　從生理角度來說，小學生每天應該保證至少9個小時睡眠，如果睡眠不足會影響孩子的智商發育。孩子早上叫不醒，首先要保證孩子的睡眠。如果八九歲的孩子，每天十點多睡覺，早上六點就讓他們起床，當然早上會叫不醒。

　　保證孩子的睡眠最重要。盡量讓孩子每天九點半之前睡覺，這樣早上六點半起床可以保證至少九個小時的睡眠時間。

　　小徐的媽媽每天都很苦惱，早上叫小徐起床是一件非常艱巨的任務，怎么叫都叫不醒，好不容易把他拉起來了，一張睡眼惺忪的臉，像夢游一般刷牙、洗臉、吃早飯，然后去上學。媽媽真是擔心他上第一節課的時候醒了沒有。

　　媽媽也很心疼，因為小徐讀的是一所名校，升學率高，學校抓的緊，學習壓力也很大。小徐每天晚上作業都要做到十點多，有時候甚至寫到十一點才睡覺，早上六點多起床，孩子當然睡不醒，可是沒有辦法為了孩子的學業，再辛苦也要把他拽起來。

　　其實如果你的孩子也像小徐這樣每天作業做到很晚而影響睡眠的話，可以改變從孩子做作業的效率找找問題，孩子是否拖拉作業。因為小學生一般老師布置作業的量一般都會控制在一兩個小時之內，如果偶爾有幾天作業做得晚可以理解。但是如果孩子每天都要做作業到深夜，則可以從前文所說的孩子的作業問題入手。

　　試著溫柔的叫孩子起床。很多家長由于早上時間緊張，叫孩子起床的方式十分粗暴，吼一遍兩遍不起來，于是就一把把孩子從被窩里拎出來或者掀了被子，看你還不起床！這樣粗暴的叫孩子起床，讓孩子突然驚醒不利于孩子的健康成長。

　　曾老師的貼心小叮嚀：

　　家長可以在起床時間提早十分鐘輕輕叫醒孩子，讓他先清醒一下，然后再喚他起床。或者可以用誘導的方式，到了差不多起床時間，家長打開收音機，或者播放一段輕音樂，并且慢慢加大音量，讓孩子慢慢從夢中蘇醒，然后再拉開窗簾，讓光亮透進房間，使孩子徹底醒來，這樣孩子一天的開始也神清氣爽。

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