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　　 暑假已經過去了一半，你們家寶貝過得如何？想讓孩子多學一點東西卻又怕孩子厭煩，想讓孩子開開心心玩一個暑假卻又擔心孩子玩野了，如何給孩子安排一個開心的假期確實考驗著父母的智慧。

　　豐富暑期生活

　　必做的九件事

　　一、制訂暑期生活安排計劃表。

　　二、安排好暑期的學習活動。

　　三、做一些自己想做的事情。

　　四、睡眠、運動和飲食要跟平常一樣。

　　五、旅游外出。

　　六、參觀展覽。

　　七、讀讀課外書。

　　八、分擔家務勞動。

　　九、保持和同學、朋友的交流。

　　幼兒園第一個暑假：自由時間多

　　“太好啦，太好啦，我終于也可以放暑假嘍！”這是讀幼兒園的菲兒的第一個暑假，也許她根本就不知道暑假是什么，但她卻是如此的期盼著暑假的到來，可見孩子是多么愛自由呀。菲兒的暑假計劃如下：

　　一、保持規律的作息時間：晚上睡覺最晚不能超過22：00，早上起床最遲不超過8：00，早睡早起身體好嘛，放假也一樣需要保持。

　　二、勞逸結合，有益身心：早上起床后跟奶奶步行10分鐘去市場買菜，在附近活動1小時左右，回家聽音樂，搭積木或是畫畫1～2小時，大多數時候菲兒會選畫畫。由于菲兒還小，我們給她大部分是自由時間，可以看動漫和做自己喜歡的事情等，只要看動漫的時間不連續超過2小時以上，我們都會給足時間讓菲兒自由選擇。

　　三、培養菲兒獨立的思想：之前菲兒去三樓活動平臺與小朋友玩，總要家人陪著一起在身邊看著，現在在交代好相關注意事項之后，就可以讓她自己去跟小朋友們交往，大人只需在樓上偶爾看上幾眼就行了。既可以節省大人的時間，也可以培養菲兒獨立與人相處的能力。

　　四、暑假旅游：每年菲兒爸爸公司都要組織旅游，而且每次都是去海邊，今年也不例外。前幾次的經驗，加上媽媽平時在浴缸里的訓練，菲兒已經是個能仰游的小小游泳愛好者啦。 (菲兒媽)

　　離開父母的暑假：盡量戒了電子游戲

　　寶貝暑假跟著爺爺奶奶回蘭州了，開始他是不愿意的，后來還是很開心地答應了，因為他喜歡蘭州，蘭州還有一個姐姐跟他一起玩。寶貝從小就獨立性很強，適應能力也很強，那就沒什么好擔心的，接下來說說他的暑假計劃吧。

　　一、體驗一下坐火車之旅。寶貝每一次回老家都是爸爸媽媽陪著去，為了節省時間，每次都是坐飛機來回，他一次都沒坐過火車呢，對火車還是充滿了好奇和期待。

　　二、做一個很棒的運動員。寶貝自從過了五歲生日之后，就愛上了踢球，回蘭州后還是要繼續踢球。

　　三、自己的事情自己做。雖然遠離父母，但跟他還是有約定的，每天，要自己把飯吃完，自己玩完了玩具要把它收拾好。

　　四、每天看半個小時的書。跟他約好，每次看書不能超過半個小時，這個時間還是由爺爺奶奶來監督了。

　　五、每天去黃河邊玩一會。

　　六、不玩電腦游戲了。跟他約定好，回蘭州后不能再玩游戲了，他雖然也不情愿，但相信遠離了電腦、手機，他也能做到的。(家家媽)

　　多元化暑假：體驗生活比輔導班受歡迎

　　中國的孩子放暑假后，日常生活中總逃離不了三大件項目——上輔導班、在家打游戲看電視、寫作業。苦笑過后細想，自己讀書時的大多數暑假真的就是這樣度過的。想讓你有一個多元的暑假，我開始計劃。

　　一、體驗大自然，感受生活。想帶著你去有山有水的地方玩，讓你接觸一些不同的人和物，開闊視野，更多地認識大自然。這樣的學習方式比起輔導班、興趣班更受孩子的歡迎，也能拓展智力與想象力。目前已經計劃好8月桂林山水游。

　　二、讀書加動手，促進交流。你的動手能力還不錯，像疊紙剪紙、捏橡皮泥、拼插這些都喜歡。在早教課學了幾次做飯之后，你覬覦廚房已久，我特別跟外婆商量過，找一天讓你一起跟著去買菜、洗菜、做菜，讓你過足癮。兒童圖書館也要經常去坐坐。

　　三、電影舞臺劇，開闊眼界。暑假里的電影有很多都是適合孩子觀看的，計劃帶你去看《麥兜當當伴我心》、《摩爾莊園之海妖寶藏》，還有8月中旬的《米奇大選秀》舞臺劇。

　　四、親朋大聚會，培養親情。

　　五、游泳輪滑樂，鍛煉身體。一直待在空調的環境里是不健康的，所以要安排一些體育活動。

　　六、安全是第一，早睡早起。網友“阿紫子”

　　專家觀點：

　　家長不妨放低暑假期望值

　　親子輔導老師劉瑩表示，在暑假中希望孩子“思想快速成長，提高學習成績，并快樂地度過”這個要求有點高，要是這樣想父母心態就放松不下來了，不妨放低一些期望值，讓孩子的假期生活學玩結合，充實有趣。假期和學期還是有明顯區別的，應該讓孩子多睡會兒多玩會兒，有條件的話抽出幾天時間父母陪孩子外出旅游，或安排孩子參加夏令營就更好了。同時合理安排學校作業和課外學習時間，和孩子一起制定出適合他的暑假生活計劃，細化量化到每天的學習、鍛煉和家務勞動內容，完成規定動作后的時間可以自由支配，只要是健康安全的活動，父母不要太多干涉，讓孩子發展自己的興趣和友誼。要求孩子每天記錄完成情況，父母給予檢查督促。

　　暑期孩子主要在家里了，但是父母往往都還在工作，父母和孩子一下子都不很適應這種變化。尤其遇到父母也休假的時候，大人孩子都會略微尷尬，不知道如何這樣長久相處，在尋找這種相處平衡中，小摩擦就在所難免。要有這樣的心態，孩子能和自己大段時間相處，孩子能有這么多時間在家里，是多幸福的時段，一定要珍惜。有這樣的心態就容易和孩子交流了。徹底的陪伴是最好的教育了，休閑和放松，享受親情也是重要的人生一課。

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