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緩解緊張程度
在最緊張的時(shí)刻是不能討論的。《做父母之核心》一書(shū)的作者約翰·高特曼在他的研究中發(fā)現(xiàn),當(dāng)緊張水平增加時(shí),如果父母兩人中的一個(gè)能保持冷靜,緊張就能加速緩解。如果你的另一半不同意你的作法,那么暫停、深呼吸,盡最大努力處理眼前的情境,然后同意在晚些時(shí)候,等每個(gè)人都平靜下來(lái)之后再談此事。
做一個(gè)計(jì)劃
兩個(gè)人絕不會(huì)用同樣方式做父母,但可以達(dá)成協(xié)議。當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的另一半不贊成你的思路時(shí),問(wèn)一問(wèn)你想教子女什么?你要強(qiáng)調(diào)什么標(biāo)準(zhǔn)?這些問(wèn)題可以幫你理解對(duì)方的思路和看問(wèn)題的角度,然后你們就能想到互相配合的辦法。
本和賽布里納正在對(duì)抗,三個(gè)星期以來(lái),他們十八個(gè)月的兒子佩頓總是把書(shū)架上的書(shū)往地上推。本制止他,賽布里納不管。結(jié)果是制而不止,因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)不清楚。
在每種情境下都有一個(gè)不能接受的行為。我們對(duì)這種行為做解釋?zhuān)缓蟾鶕?jù)解釋采取行動(dòng)。
我問(wèn)本怎么解釋他的兒子把書(shū)推下書(shū)架。“對(duì)于我,”他說(shuō),“這是無(wú)禮。書(shū)不是玩具,玩具可以扔來(lái)扔去,書(shū)不行。他會(huì)把書(shū)撕了或損壞。這種行為必須制止。”
賽布里納聽(tīng)本說(shuō)時(shí)很驚奇。“當(dāng)佩頓把書(shū)從書(shū)架上推下去時(shí),我想:‘他是個(gè)幼兒,幼兒這樣做很正常,他好奇,他會(huì)把什么都搞亂,書(shū)也一樣。’所以我不管他。”
當(dāng)他們聽(tīng)取對(duì)方對(duì)兒子行為的解釋時(shí), 賽布里納意識(shí)到本沒(méi)有惡意,他有他的道理并作出反應(yīng)。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)后她開(kāi)始支持本,制止兒子推書(shū)。他們兩人一致的作法使佩頓得到一個(gè)明確的信息,推書(shū)的行為終于被制止。
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