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　　很多媽媽會問：孩子多大的時候才能帶出門旅游呢？我的個人觀點是，只要孩子健康，什么時候都可以。以下是笑媽根據親身經歷整理的寶寶出游狀況及其對策，超實用的攻略，即將到來的五一小長假都能用得上。

　　(一)暈車嘔吐

　　遠行出游時很長時間都在坐車，一連就是幾個甚至十幾個小時，孩子容易暈車，表現為頭暈、惡心、嘔吐、臉色蒼白。雖然笑笑從小就“身經百戰”，但是還是“難逃此劫”。去科爾沁草原的那天，因為早上5點就被叫起來了，還沒睡夠精神肯定不好，加上旅途顛簸，大巴車上人又多，空氣不好，自然就受罪了。

　　實用攻略：

　　(1)坐車前千萬不要吃油膩食品，最好不要喝奶，可以吃點餅干或糖果。

　　(2)隨身準備好塑料帶、衛生紙，嘔吐時用。我們笑笑曾經好幾次都是一下子吐的車上、身上到處都是。

　　(3)發生暈車時，可以用大拇指掐孩子的內關穴，內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。

　　(4)發生暈車，可以將風油精搽于孩子的太陽穴和風池穴，風池穴在腦后，頭骨下緣，左右兩條大筋的陷窩處。

　　(5)棒棒糖好像很管用，酸甜的味道很開胃，笑笑吃了之后神清氣爽，當然也有可能是心理作用，有糖吃高興啊。

　　(二)水土不服

　　換了陌生環境，最怕的就是水土不服，孩子的適應能力如果稍微差一點，就有可能出現腸胃不適、上吐下瀉、皮膚過敏、紅腫、風疹等等。

　　實用攻略：

　　(1)自帶一些本地的水。我們從北京回南昌、從北京去內蒙古的時候，都自帶了一大瓶本地的生水，到當地再煮開了給孩子喝，或者沖奶粉。

　　(2)可以喝瓶裝的純凈水或礦泉水，因為這些在哪兒都一樣，不怕有反應。

　　(3)旅游當地肯定有很多風味特色食品，但是要讓孩子少吃難消化的東西。

　　(4)如果孩子腸胃不適，盡量喝粥，另外在白開水中放一點食鹽。

　　(三)感冒發燒

　　從大青溝漂流回到通遼的那天晚上，笑笑忽然流鼻涕，緊接著就發高燒。原因可能是：一，漂流時下水著涼了；二，坐空調大巴時間太長，而且內外溫差大。笑笑很乖，不哭不鬧，就是哼哼唧唧昏昏沉沉。我們趕緊采取了緊急“降溫措施”，第二天一早，笑笑就退燒了，也不流鼻涕了，又活蹦亂跳了。這孩子，就是皮實！

　　實用攻略：

　　(1)出門前一定要準備好感冒發燒的醫藥用品，如退熱貼、感冒藥等。笑笑不肯貼退熱貼在頭上，就吃了一次小快克，睡覺捂出一身汗。

　　(2)孩子發燒時，用毛巾擦前額，多喝溫水。孩子出汗時家長要注意幫其保暖。

　　(3)就像暈車可以用穴位療法，感冒發燒也可以，這里給大家推薦幾個非常有效的穴位：(a) 大椎穴，我們低頭的時候脖子后邊最高的這塊骨頭，在這塊骨頭下面一點，有個小坑的位置就是大椎穴，大椎穴是退火的穴，是退熱的要穴。(b) 合谷穴，兩個手大拇指和食指并緊，可以看到有個凸起的點，這就是合谷穴，用大拇指按下去然后讓它張開，揉的時候輕一點。(c) 攢竹穴，這個穴位在兩眉頭連線的中點至前發際成一直線，也就是額頭的正中線，用兩大拇指在額頭正中線自下而上交替直線推動。(d) 風池穴，從耳根下向后腦方面移動，有個窩，窩上面是一塊高的骨頭，這個窩的位置就是風池穴，頂住風池穴位以后向上頂。

　　(四)割傷擦傷

　　還是在大青溝的那天，中午在蒙古包享受烤全羊宴席的時候，笑笑不小心打翻了一個酒杯，并且好奇地猛抓一把……這下可好，頓時血流如注啊……兩個手指頭都被碎玻璃片割傷了。也不知道是不是不疼，反正笑笑還是沒哭一下，就冷靜地看著我們給他清洗、止血、包扎。現在手指上還有疤痕呢。

　　實用攻略：

　　(1)如果傷口小而淺，可用清水(或隨身帶的礦泉水、飲用水)將較臟的創面沖洗干凈，不必包扎。

　　(2)如果傷口比較深，血流不止，清洗之后趕緊壓迫止血，媽媽可以用自己的手指按壓住寶寶受傷的指頭，然后再用創可貼保護。

　　(3)包扎的傷口會有不適的感覺，這時候媽媽要控制寶寶抓撓。

　　(五)燒傷燙傷

　　這個比較玄，在賓館的時候，笑笑踢翻了放在地上的一個暖瓶，當時砰一下就炸了！真是嚇S我們了！幸好，笑笑小巧玲瓏躲得快，沒有受傷，否則被開水燙到，可不是開玩笑的。引以為戒！

　　實用攻略：

　　(1)如果孩子被燙傷，先用流動的清水沖洗傷口，快速降溫，然后趕緊就醫急救、治療。

　　(2)小心除去衣物，必要時可以用剪刀剪開衣服，用清潔干凈的布條或者紗布覆蓋受傷部位。

　　(3)不要自作主張在受傷部位涂抹牙膏、藥水什么的，以免傷口感染。

　　(六)曬傷

　　夏季出游，防曬是首當其沖的。寶寶的皮膚比成人的要細嫩得多，抗紫外線的能力也就小得多，很容易被曬傷，皮膚通常會發紅、有一點腫、有灼熱的感覺，嚴重的還會脫皮。(笑爸在阿聯酋時、笑媽在長白山時都曾經被嚴重曬傷，奇癢無比，疼痛難熬，最后換了一層皮。)

　　實用攻略：

　　(1)出發前30分鐘，給寶寶全身涂上防曬霜，防曬指數要在SPF15以上。玩耍過程中每兩個小時要重新涂抹一次。

　　(2)晚上可以用冷毛巾敷在白天暴曬的部位。

　　(3)把西瓜皮直接敷在曬紅的皮膚上，能夠緩解曬傷后的疼痛和奇癢，而且有利于皮膚恢復。(笑媽曾經多次親身試驗，非常有效。)

　　(4)茶葉水也是治療曬傷的，用棉球蘸茶水輕輕擦拭曬傷的部位，可以減輕灼痛感，促進皮膚收斂。但是只適用于輕微曬傷而沒有暴皮。

　　(七)中暑

　　夏季出游，還要謹防中暑，中暑是非常危險的一種意外情況。

　　實用攻略：

　　(1)不要在高溫和暴曬的環境中游玩太長時間，如果發現孩子出現心慌、喘氣、臉紅或面色蒼白等等情況，要趕緊休息。

　　(2)游玩過程及時給孩子補充水分，很多寶寶不喜歡喝水，在外出游一定要強迫其喝水，少量多次，千萬不要等口渴了才喝水。

　　(3)飲料不能取代白水，另外，可以適當喝些鹽開水。

　　(4)不要在密閉的空調環境呆太長時間。

　　(5)如果孩子發生中暑，先到陰涼通風處躺下，側臥；用濕毛巾涼敷其頭部，協助降溫；補充點淡鹽水，抹點風油精。

　　(6)中暑后絕對不能立即給孩子喝冰水，這樣會造成血管的突然收縮。

　　(八)溺水

　　很多朋友看我們帶笑笑漂流的照片時，都問：漂流危險嗎？這么小的孩子坐皮劃艇不太安全吧？是的，一般情況下漂流不適合帶著兩歲大的孩子玩，但是大青溝的漂流非常平緩，就像山間小溪，沒有激流勇進、跌宕起伏的地形，水位也不深，大人就到膝蓋吧，所以才帶著孩子一起玩。當然，只要有水，就要提高警惕，孩子溺水時不管水位深淺，嗆到一口都危及生命的，不可忽視！

　　實用攻略：

　　(1)如果孩子溺水，要大聲叫人，請求救援；將孩子腹部放在大人的膝蓋上，輕拍后背，把水吐出來；用毛毯等把孩子裹起來保溫，然后趕緊送醫院。

　　(2)呼吸停止時要進行人工呼吸，大人的嘴同時蓋住孩子的鼻子和嘴，輕輕往里送氣到胸部起來為止，要記住，寶寶肺要小很多，你不用把氣吹盡就可以填滿，吹氣太用力或太快會使氣體進入寶寶，要記住，寶寶肺要小很多，你不用把氣吹盡就可以填滿，吹氣太用力或太快會使氣體進入寶寶的胃，或者會傷害到寶寶的肺。

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