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10月31日,在兒科領域被稱為“鈣先生(Mr. Calcium)”的美國辛辛那提兒童醫院前副院長曾振錨教授(Dr.Tsang)來京回訪曾參與幫寶適學者計劃的學者及其醫院。據介紹,辛辛那提兒童醫院是全美著名的兒科醫院和兒童健康研究機構,隸屬于辛辛那提大學醫學院。曾振錨作為美國辛辛那提兒童醫院前副院長,曾先后培養65名兒科專業博士后。
“美國醫生很少建議孩子補鈣”
針對中國家長普遍關心的兒童補鈣問題,此次赴美國辛辛那提兒童醫院學習的海淀婦幼保健院醫學博士白符表示,在美國兒童補鈣的問題很少被提到,“在中國,孩子進行保健體檢后,醫生一般都會問家長給孩子補鈣了沒。而在美國很少會被問到這個問題。”
曾振錨表示,從目前的科研結果來看,母乳中已含有足夠的鈣質,即使不喝母乳,營養奶和配方奶里面鈣的含量也很高。“鈣是很復雜的。如果你一生吃的鈣比較少的話,你的吸收率就比較高,它自己會補回來;如果吃鈣太多,身體對鈣的吸收率自然會下降。所以補鈣不需要太瘋狂。”
補充維生素D最佳方式就是常曬太陽
曾振錨表示,雖然美國的父母并沒有特別強調補鈣,但是對孩子的微量元素非常重視。“維生素D確實是需要的,至于需要多少,最標準的是400單位,這個劑量對一歲以內的孩子就足夠了。補充維生素D最自然的辦法是曬太陽。我們做的科研是,將嬰孩的手、腳和頭部暴露在太陽下面,每天半個鐘頭就可以補充足夠的維生素D了。”
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