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　　核心提示：春季乍暖還寒，經常暖和幾天又開始冷空氣突襲，一不留神寶寶就可能著涼感冒，所以千萬要注意適時給孩子增減衣物，根據天氣情況給寶寶穿衣服。

　　春節過后不少地區天氣逐漸暖和，尤其是南方地區已經開始脫掉厚厚的冬裝，不過都說春季乍暖還寒，經常暖和幾天又開始冷空氣突襲，一不留神寶寶就可能著涼感冒，所以千萬要注意適時給孩子增減衣物。

　　原則一：“春捂”有講究 根據溫度而定

　　相信大家都聽說過“春捂”，不過這個“捂”并不是指穿得越暖和越好，應當根據室外溫度來增減衣服。一般來說，當晝夜溫差大于8℃時就需要“捂”，為孩子添加衣服，以免受寒。尤其是冷空氣來臨前的一到兩天，媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處地“捂”，可將感冒、消化不良等病拒之門外。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。

　　原則二：春季穿衣注意做到“三暖”

　　背部、腹部、足底是春季穿衣保暖的重點。背部保持適當溫暖可預防疾病，減少感冒機會；保持腹部溫暖對保護脾胃很重要；足底的神經末梢非常豐富，也是對外界最敏感的地方。

　　背部保持適度溫暖利于孩子體內陽氣生發，可預防疾病，減少受涼感冒的機會。專家提醒小兒感冒新媽媽尤不能忽視，如果連續出現發熱、頭痛、惡心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫院，不要亂用感冒藥，應由醫生檢查、確診后再進行治療。

　　腹部保暖，最好給孩子戴個棉肚兜，既能維護孩子胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

　　腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液循環較差。雙腳受寒后，就會通過神經反射，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，只有孩子的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。

　　原則三：春季穿衣注意隨時增減衣服

　　面對不穩定的天氣，最好的辦法就是隨時調整寶寶的穿衣，根據天氣情況給寶寶穿衣服。一般建議寶寶比大人多一件，但有些比大人還怕熱的寶寶甚至可以比大人穿薄一些，一定要根據寶寶的實際情況而定。

　　春季的早晚比中午氣溫低，因此早晚可以比中午多穿一件衣服，中午曬太陽的時候更要注意少穿一件衣服。活潑好動的寶寶要比安靜斯文的寶寶穿得更靈活一些，玩耍的時候最好減一件衣服。室外如果陰雨蒙蒙，那么帶寶寶出門要比室內多穿一件，室外如果陽光明媚則不一定要加衣服，有時候可能室內比室外還陰冷哦。

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