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　　春節(jié)長假，平時早出晚歸的父母能時刻陪在自己身邊，是幼兒很快樂的時光。而這個時段，做家長的得打起十二分精神，謹防長假期間孩子出健康問題，而影響了節(jié)日的歡樂。

　　為此《健報》記者聯(lián)系了各方兒科專家，從衣著、飲食、常見病、意外傷害等方面，給家長們提出幼兒春節(jié)護理建議。

　　冷暖衣著篇

　　適時增減衣物

　　春節(jié)長假里，南寧的氣溫乍暖還寒。往年過節(jié)時，南寧市第一人民醫(yī)院兒科的醫(yī)生常碰到這樣的父母：帶著孩子來就診，身上穿了厚厚的一堆衣服，從保暖內衣，到毛衣，再到外套，里三層外三層。“我對這些家長說，你們這樣給孩子穿衣服，就算再怎么用藥，孩子的病也難好。”南寧市第一人民醫(yī)院兒科于波無奈地說道。

　　廣西中醫(yī)一附院仁愛醫(yī)院小兒推拿科醫(yī)師周云芝也提醒，隨氣溫變化注意增減衣物，尤其是氣溫驟變時。

　　專家建議：

　　及時“處理”孩子出的汗

　　周云蕓表示，古人主張小兒“常令薄衣”，反對重衣厚被。因為小兒為純陽之體，重衣厚被，汗出過多，陰津耗損，致兒嬌怯，略遇風寒即感冒發(fā)熱。猶如草木方生，以物覆蓋緊密，不令見日雨風露，必萎黃柔弱。

　　節(jié)日里，孩子好動，往往容易出汗，出汗后，毛孔是張開的，若不及時擦汗，減衣服，汗就會被帶回體內，造成濕氣，孩子就容易咳嗽，久而久之，還會導致哮喘等疾病。

　　于波建議，給孩子穿衣時，只要能保持孩子的四肢是暖的，皮膚是潤滑的，就可以了。在孩子玩耍出汗以后，一定要及時給孩子擦汗，給孩子出汗的地方墊干毛巾，并適當減少衣物。

　　節(jié)日飲食篇

　　愛吃零食的孩子不健康

　　對于節(jié)日里的孩子飲食，專科醫(yī)生給的建議是四個字：規(guī)律、控制。

　　洲洲的父母在去年春節(jié)長假期間，就為了洲洲的健康煩惱不已。4歲的洲洲每天的主打食物就是零食， 正餐沒胃口。結果，洲洲在長假后期，整個人蔫蔫的，一點都沒精神。家長帶去醫(yī)院，醫(yī)生說，這是消化不良導致的便秘、厭食，很可能就是吃得太多太雜引起的。

　　“每年長假的最后幾天，總有因為吃零食太多，導致消化不良、胃功能紊亂的孩子前來就診。”于波如是說道。

　　專家建議：

　　零食只是正餐的“配角”

　　零食，只能是正餐的“配角”或“助理”，作用也只能是滋養(yǎng)腸胃、補充消耗、延緩饑餓，決不可讓孩子的零食“喧賓奪主”， 影響正餐。

　　周云芝提出了寶寶假日期間飲食的三原則：不可忽略無機鹽，體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺；可多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕、青菜及大白菜等；合理攝取高蛋白、高脂肪食物。

　　但有些家長認為冬季寒冷，就給孩子進食過多的高脂肪、高蛋白食品，以增加熱量，這樣反易讓孩子形成痰濕體質，更易患病；注意補充維生素，寒冷天氣光照少，且寒冷氣候使人體氧化功能加快，維生素B1、B2代謝也明顯加快，維生素A能增強人體的耐寒力，維生素C可提高人體對寒冷的適應能力。

　　常見疾病篇

　　春節(jié)別疏于照顧孩子

　　2009年春節(jié)，南寧市各醫(yī)院的兒童注射室里隨時可見打點滴的患兒，當當也是其中一個。據當當媽媽說，過年，家里買了很多糖、餅干、薯片等油炸或膨化的食品，結果放假第三天，當當就鼻塞流涕，還喊著喉嚨疼，還有點發(fā)燒。一檢查，是上呼吸道感染伴扁桃體發(fā)炎。

　　于波說，春節(jié)期間往往早晚溫差大，一冷一熱特別容易感冒。孩子喜歡吃煎炒油炸的食物，或吃的食物太燙，往往會因為咽喉黏膜燙傷而引起咽喉炎癥。過年時，家長疏忽對孩子的照顧，往往是導致兒童節(jié)日里生病的另一方面原因。有的家長在孩子春節(jié)發(fā)病早期，存在僥幸心理，拖著不到醫(yī)院看病，或自行給孩子服用一些藥物，直到病情進一步加重，而不得不住院治療。

　　專家建議：

　　孩子有癥狀  及時上醫(yī)院

　　南寧市婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師顏云盈表示，春節(jié)期間由于飲食比較油膩，本來孩子就容易上火，油炸食品更應少吃。

　　顏云盈還表示，門診在春節(jié)時接診，很多孩子患咳嗽、發(fā)燒等疾病，都是由于吃了太多油炸的食品而誘發(fā)的。

　　“本來孩子的病不重，來醫(yī)院及時就診就能治好的，但有些家長認為過年到醫(yī)院有避諱，延誤了孩子的病情，最后引發(fā)了其他嚴重的疾病，就不得不住院了。”顏云盈說。

　　寵物致傷篇

　　看緊寵物 看住孩子

　　在南寧市疾病預防控制中心，記者看到因為被貓狗咬傷，而前來注射狂犬疫苗的市民不少。疾控中心的醫(yī)生提醒，在節(jié)日期間，到養(yǎng)有寵物的親朋好友家做客時，要注意看緊寵物及孩子，別讓孩子被這些寵物抓、咬傷。

　　專家建議：

　　被寵物致傷應及時注射疫苗

　　當被寵物抓、咬傷后，要用大量肥皂水，反復地沖洗傷口，盡量減少病毒的侵入。最重要的一條，不管是被貓還是狗抓、咬傷，都一定在24小時內，盡快到正規(guī)的狂犬病防治門診注射狂犬疫苗或狂犬免疫球蛋白。南寧市疾病預防控制中心、廣西區(qū)疾病預防控制中心的狂犬疫苗注射室，在春節(jié)期間24小時都有醫(yī)生值班。

　　異物卡喉篇

　　意外卡喉很兇險

　　在節(jié)假日里，往往在大人不注意的情況下，孩子會亂吃一些東西，比如果凍或其它較易卡喉的食物。南寧市120急救中心每年的節(jié)假日都會接到很多兩三歲兒童被異物卡喉的急救電話。急救醫(yī)生告訴記者，兒童被異物卡喉異常兇險，往往幾分鐘之后，孩子就停止呼吸了，所以，相關急救很重要。

　　專家建議：

　　懂得急救很重要

　　兒童被異物卡喉后，表現(xiàn)出來的癥狀往往是面色青紫，呼吸時會發(fā)出呼嚕嚕的聲音，呼吸急促，甚至會停止呼吸。這時候，應該立刻撥打120急救電話，在等待120急救醫(yī)生趕來的同時，做一些必要的急救措施。

　　如果是比較小的孩子，應該先把孩子平放，查看喉嚨里是否有異物，如果有，用手指向外輕輕鉤出。如果異物較深或看不清，不要盲目去取。這時候，應立即將孩子頭朝下倒立，用手掌靠腕部處地拍打孩子背部(兩側肩胛骨之間的部位)數下，幫助異物排出。

　　如果是魚刺卡喉，不要用吞咽饅頭、米飯等方法，這樣有可能讓魚刺越扎越深，應及時去醫(yī)院五官科治療。

　　避免兒童在奔跑、講話時進食，吃東西時不能吞咽過快，吃果凍時要有大人在場，睡眠時要進行有效監(jiān)護等。搶救嬰幼兒時，千萬不要過于用力拍打，以免造成孩子胸腹部損傷。4歲以下的孩子，不宜食用花生、瓜子、湯圓、粽子、果凍等“危險食品”。

　　■ 本報記者 梁瑩/文

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